15 прыкмет няўдалых адносін (і што рабіць)

Адносіны - гэта звычайная праца, дзе вы павінны прыкласці пэўныя намаганні і прыкласці ўсё магчымае, каб застацца ў ёй.

Усе мы ўваходзім у адносіны, разлічваючы атрымаць ад іх лепшае. Мы хочам рэгулярна даты вячэры , рамантычная прагулка ў зграі, штомесячны адпачынак пары і абмен падарункамі.

Аднак, калі ў адносінах пачынаюць узнікаць праблемы або бойкі становяцца нездаровымі і балючымі, вам трэба перагледзець усю сутнасць адносін.

Чаму адносіны церпяць няўдачу?

Ёсць шмат прычын, чаму адносіны церпяць няўдачу, у тым ліку недахоп даверу, розныя мэты і чаканні, а таксама праблемы сумяшчальнасці. Незалежна ад прычыны, першы крок - гэта звузіць прычыну праблемы і паглядзець, як вы можаце выратаваць сітуацыю,

Аднак вы павінны падрыхтаваць свой розум да таго, што вашыя намаганні могуць апынуцца плённымі ці не. Канец адносін здаецца страшным, але гэта частка жыцця, з якой мы павінны мірыцца.

15 прыкмет няўдалых адносін

Паглядзіце на вашыя бягучыя адносіны. Вы вагаецеся, калі людзі пытаюцца ў вас, як справы? Ці вы задаеце сабе пытанне, «Чаму мае адносіны церпяць крах?» Калі так, то гэта адзін з прыкмет таго, што вашы адносіны церпяць няўдачу і ідуць не так, як планавалася.

Нават калі ўзнікае спрэчка, вы ўсё роўна павінны хвалявацца, калі думаеце пра свае адносіны. Тым не менш, калі вы не так адчуваеце свае адносіны або ты не шчаслівы , магчыма, прыйшоў правільны час зрабіць некалькі крокаў назад і разгледзець сутнасць адносін.

Праверце наступныя прыкметы няўдачы вашых адносін:

1. Няма зносін

Выдатнае зносіны ўключае ў сябе глыбокую размову пра пачуцці, перажыванні і паўсядзённыя дзеянні адзін аднаго. Вы павінны надаваць свайму партнёру поўную ўвагу і мець зносіны свае думкі і ідэі эфектыўна і нічога не стрымліваючы.

Камунікацыі ачышчаюць усе сумневы і не пакідаюць месца для здагадак. Калі вы не размаўляеце са сваім партнёрам часта, гэта адзін з прыкмет таго, што вашы адносіны церпяць няўдачу.

Што вы можаце зрабіць :

Пачніце з выказваючы сябе больш і заахвочвайце свайго партнёра рабіць тое ж самае. Супрацьстаяце жаданні быць асуджаным і ўстанавіце глядзельны кантакт, каб паказаць, што вы сочыце за размовай.

2. Вы ўвесь час змагаецеся

Сварка ў адносінах з'яўляецца прыкметай а здаровыя адносіны . Праблема ўзнікае, калі бойка ператвараецца ў нянавісць, працяглыя перапынкі і крыўдныя словы.

Калі вашы сваркі ўключаюць абмен крыўднымі словамі і непавагу адзін да аднаго з-за найменшай рэчы, гэта адзін з прыкмет таго, што вашы адносіны церпяць крах. Значыць, будзе цяжка прымусіць адносіны працаваць .

Што вы можаце зрабіць :

Задайце сабе некалькі пытанняў. Якія прычыны гэтых сутычак? Як вы можаце лепш паведаміць пра свае адрозненні, каб гэта не выклікала вялізную бойку?

Вы таксама можаце звярнуцца па дапамогу да а кансультант па адносінах .

3. Бег ад бойкі

Пазбяганне сварак - адна з прычын няўдачы адносін. Гэта азначае, што вы абодва не клапоціцеся адзін пра аднаго. Мы выраслі, ведаючы, што барацьба - гэта негатыўная рэч. Такім чынам, мы схільныя пазбягаць іх, думаючы, што яны будуць умацоўваць нашы адносіны .

Бойкі непазбежныя, таму вы павінны шукаць спосабы кіраваць, а не пазбягаць іх. Калі няма, то гэта адзін з прыкмет таго, што вашы адносіны церпяць крах.

Што вы можаце зрабіць :

Супакойцеся і абмяркуйце прычыны спрэчак, а не пазбягайце іх.

Напрыклад, калі ваш партнёр веган, а вы не. Лепш за ўсё шукаць спосабы, каб кожны атрымаў жаданую ежу. Каб пазбегнуць блытаніны, можа спатрэбіцца ўсяго толькі маркіроўка кантэйнераў для ежы ў доме.

4. Ваш партнёр грэбуе пачуццямі

Часам частае зносіны ў адносінах не гарантуе таго, што адносіны ідэальныя .

Калі ваш партнёр грэбуе вашымі пачуццямі, калі вы абмяркоўваеце з ім пэўныя тэмы, гэта знак няўдачы ў адносінах.

Што вы можаце зрабіць :

Уважліва слухайце да клопатаў вашага партнёра, прызнайце іх і запэўніце іх, што вы з ім.

Яшчэ лепш, вы можаце спытаць яго / яе, што яны адчуваюць да сітуацыі і працаваць разам .

5. Не плануем разам

Калі пары не плануюць разам, гэта азначае, што яны не цэняць або паважаю вас дастаткова .

Гэта не абавязкова павінны быць вялікія планы на будучыню. Плануем сумесныя спатканні , напрыклад, можа ўмацаваць адносіны.

Што вы можаце зрабіць :

Глядзіце на свайго партнёра як на роўны ўклад у адносіны . Простае расказанне свайму партнёру пра свой план на выхадныя можа прымусіць яго адчуць сябе паважаным і каштоўным.

6. Няма прыхільнасці

Прыхільнасць - гэта тое, што робіць адносіны такімі, якімі яны ёсць. У нейкі момант у адносінах эмоцыі і запал, якія вы адчуваеце адзін да аднаго, паменшацца з-за іншых абавязацельстваў, якія вы можаце мець.

Аднак, калі думка аб тва дотык партнёра раздражняе вас, значыць, у вашых адносінах бяда.

Што вы можаце зрабіць :

Правядзіце глыбокую дыскусію са сваім партнёрам аб тым, што вы адчуваеце. Раскажыце пра тое, калі вы абодва ў апошні раз весяліліся, і знайдзіце спосаб абудзіць такія моманты.

7. Адсутнасць даверу

Давер - неад'емная частка шчаслівага і паўнавартасныя адносіны . Гэта спрыяе росту і спакою адносін. Калі ў адносінах не хапае даверу, гэта адзін з прыкмет таго, што вашы адносіны няўдалыя.

Адсутнасць даверу робіць вас сумняваецеся ў сваім партнёры , што прыводзіць да таго, што вы захоўваеце інфармацыю ад іх. Адсутнасць даверу выклікае розныя фактары, такія як слабая эмацыйная падтрымка, дрэнная сумяшчальнасць, надзейнасць і г.д., і з'яўляецца прычынай разрыву адносін.

Што вы можаце зрабіць :

Калі давер парушаны, можа быць складана выправіць. Тым не менш, вы можаце абмеркаваць з вашым партнёрам і даць ім ведаць, што вы адданы адносінам .

Акрамя таго, вы можаце прымусіць адносіны працаваць быць лаяльным і ўвесь час выконваць свае абяцанні і словы.

8. Вы не ствараеце час адзін для аднаго

Вы можаце ведаць свайго партнёра больш, толькі калі вы правесці час разам . Разам правядзенне часу дапамагае ўмацаваць адносіны і дае больш шанцаў на паляпшэнне.

Калі вы не робіце гэтага часта або ваш партнёр пазбягае ўсіх спосабаў сустрэцца разам, гэта адзін з прыкмет таго, што вашы адносіны церпяць няўдачу. Такім чынам, вам будзе цяжка наладзіць адносіны.

Што вы можаце зрабіць :

Не спяшайцеся вызначыць прычыну гэтага. Магчыма, ваш партнёр заняты або стрэс ад працы дабіраецца да яго/яе.

Зразумейце гэта і прыкладзеце свядомыя намаганні, каб стварыць час, якім бы малым ён ні быў.

9. Вас прыцягвае іншы чалавек

Захапляцца іншымі людзьмі ў адносінах - гэта нармальна.

Як толькі вы пачынаеце фантазіраваць пра іх і бачыць адносіны з імі, гэта з'яўляецца адным з прыкмет таго, што вашы адносіны церпяць няўдачу.

Што вы можаце зрабіць :

Перанакіруйце свае пачуцці на партнёра і падумайце пра ўсе добрыя ўспаміны, якія вы абодва пабудавалі.

10. Падобна на тое, што вы дакучаеце партнёру

Калі ваш партнёр прымушае вас адчуваць, што вы цяжар або перашкаджаеце ім, адносіны ў бядзе.

Звычайна такая сітуацыя ўзнікае, калі іншы чалавек стаміўся ад адносін або перажывае нейкія праблемы.

Што вы можаце зрабіць :

Калі ваш партнёр прымушае вас адчуваць сябе непрыемным, гэта можа быць таму, што ён перажывае некаторыя праблемы. Паспрабуйце зрабіць усё магчымае, каб прымусіць іх гаварыць пра гэта. Калі з гэтага нічога не выходзіць, настаў час пакінуць адносіны .

11. Зняважлівыя адносіны

Ан зняважлівыя адносіны з'яўляецца галоўным чырвоным сцягам у адносінах. Многія людзі апраўдваюць свайго партнёра таксічныя паводзіны з запалам і любоўю.

Некаторыя з сімптомаў ўключаюць фізічную сварку, пераслед і маніпуляцыі . Калі вы заўважылі якія-небудзь з гэтых прыкмет, гэта адзін з прыкмет таго, што вашы адносіны церпяць крах.

Што вы можаце зрабіць :

Доўгатэрміновае кансультаванне і тэрапія з'яўляюцца аднымі з рашэнняў жорсткіх адносін. У некаторых сітуацыях лепш пакінуць адносіны.

Паглядзіце відэа ніжэй, дзе распавядаецца аб прыкметах псіхічнага і эмацыйнага гвалту ў адносінах і што вы можаце зрабіць у такой сітуацыі:

12. Вашаму партнёру цяжка змяніцца

Незалежна ад таго, наколькі вы дасканалыя, у вас будуць некаторыя слабасці, якія выяўляюцца, як толькі вы адчуеце сябе расслабленымі ў адносінах.

Некаторыя з іх могуць быць такімі ж нязначнымі, як пуканне без разбору або пакіданне вопраткі. Калі гэтыя дзеянні ўплываюць на вашыя паводзіны ў адносінах да партнёра, гэта знак таго, што вашы адносіны церпяць крах.

Што вы можаце зрабіць :

Ваш партнёр можа не ўсведамляць некаторыя з гэтых паводзін. Замест таго, каб бурчаць, было б лепш, калі вы мець зносіны са сваім партнёрам і дайце яму / ёй ведаць, як вы ставіцеся да гэтага стаўлення.

13. Вашы адносіны сумныя

Што робіць адносіны захапляльнымі і вясёлымі дзейнасці, у якой вы абодва ўдзельнічаеце ў разам. Да іх ставяцца выхады ў кіно, спатканні і нязмушаная прагулка па наваколлі.

Калі вы перастаеце займацца гэтымі заняткамі, гэта азначае, што вы не можаце прымусіць вашыя адносіны працаваць.

Што вы можаце зрабіць :

Амаладжае адносіны шляхам стварэнне новых успамінаў разам. Гэта можа быць толькі бой падушкамі або сумеснае наведванне новай краіны. Акрамя таго, вы можаце размаўляць і дзяліцца ўспамінамі.

14. Вам цяжка дараваць

Насуперак мілавідным момантам у адносінах, ваш партнёр пакрыўдзіць і пакрыўдзіць вас. Гэта можа быць наўмысна ці не, але гэта частка адносін.

Калі вам цяжка дараваць свайму партнёру, вы можаце разводзіць нянавісць, якая ў канчатковым выніку прывядзе да адносін.

Што вы можаце зрабіць :

Прабачэнне пасля спрэчак захавае вашы адносіны і дазволіць вам рухацца далей. Гэта таксама ліквідуе любыя задушаныя крыўды. Гэта можа быць складана, але, як вядома, прабачэнне з'яўляецца складнікам а здаровыя адносіны .

15. Дыстанцыяванне

Калі вы кожны раз пазбягаеце свайго партнёра, гэта адзін з прыкмет няўдалых адносін.

Вы ўсё яшчэ можаце жыць у адным доме і разам займацца дзейнасцю. Але калі вы нічога не адчуваеце сувязь з вашым партнёрам ці не размаўляць з імі, вы можаце пачаць думаць аб выхадзе.

Што вы можаце зрабіць :

Напісанне агульнага часопіса і наўмыснае намаганне сядзець і размаўляць адзін з адным дапаможа. Вы таксама можаце ўсталяваць час без лічбавай інфармацыі, калі абодва будуць удалечыні ад тэлефонаў і іншых электронных сродкаў масавай інфармацыі і праводзіць час толькі разам.

Заключная заўвага

Калі вы хочаце адносін, вы павінны быць гатовыя прыкласці ўсё, каб яны запрацавалі.

Гэта можа быць цяжка прыняць, але калі вы заўважыце такія прыкметы, як жорсткае абыходжанне, адсутнасць даверу, адсутнасць зносін і непавага, гэта могуць быць прыкметы таго, што вашы адносіны церпяць няўдачу, і час адмяніць іх.

Нават калі вы спрабуеце з усіх сіл наладзіць адносіны, шкоду можа быць занадта сур'ёзным. Лепш за ўсё было б кінуць адносіны.

Частка: