8 цікавых мерапрыемстваў па пабудове адносін пачнуць сёння!

8 цікавых мерапрыемстваў па пабудове адносін пачнуць сёння!

У гэтым артыкуле

Адносіны ніколі не былі простымі ў кіраванні. Будзь то сям'я, шлюб альбо заручыны, кожны з іх патрабуе вашай максімальнай увагі.

Ніжэй прыведзены некаторыя мерапрыемствы па наладжванні адносін, у якіх вы можаце прыняць важныя адносіны ад звычайных да неардынарных.

1. Плануйце весела правесці час разам

Калі вы плануеце сустрэцца са сваім знаёмым, паспрабуйце скласці спіс цікавых заняткаў, якія вы можаце рабіць разам. Гэта адно з лепшых мерапрыемстваў па наладжванні адносін для пар. Паспрабуйце новы досвед разам і падзяліцеся думкамі пра гэта адзін з адным. Гэта даволі проста; напрыклад, вы можаце планаваць пешыя прагулкі, агляд славутасцяў і гэтак далей.

Такія мерапрыемствы таксама можна запланаваць для сем'яў і ўжо сямейных пар. Паспрабуйце скласці асобныя спісы ў залежнасці ад характару адносін.

2. Сядзьце разам, каб вырашыць усе праблемы

Дзейнасць па наладжванні адносін таксама ўключае ў сябе гэтую важную. Незалежна ад таго, гэта сям'я, шлюбныя адносіны ці якія-небудзь іншыя, гэтым канкрэтным відам дзейнасці варта займацца.

Не дазваляйце пытанням сядзець даўжэй, чым трэба. Перад сном абавязкова абмяркуйце іх.

Кладучыся ў ложак, раззлаваны, вы пакідаеце дэпрэсію ўсю ноч, і праблема пагаршаецца.

3. Гадзіна сумленнасці

Гэта адно з мерапрыемстваў па пабудове адносін для сямейных пар. Паспрабуйце атрымаць гадзіну сумленнасці, пажадана раз на тыдзень, калі вы і ваш муж можаце сядзець разам і размаўляць пра справы, якія вас турбуюць.

Не варта асуджаць, слухайце партнёра, паспрабуйце зразумець іх меркаванне, а потым падзяліцеся сваім. Не хавайце нічога і выказвайце сваё сэрца.

4. Слухайце актыўна

Гэты канкрэтны падыходзіць для любога характару адносін. Гэта часта адзначаюць як адно з мерапрыемстваў па пабудове адносін для сем'яў. Напрыклад, калі ваш дзіця дзеліцца з вамі нечым вельмі важным, слухайце вельмі ўважліва.

Пазбягайце выкарыстання мабільных тэлефонаў, калі дзіця размаўляе з вамі. Гэта дапамагло б ім яшчэ больш давяраць вам, і яны маглі б падзяліцца кожнай справай свайго жыцця.

Калі яны размаўляюць, паспрабуйце прымусіць іх адчуць, што вы іх сябар, каб яны не саромеліся, падзяляючыся дзіўнымі справамі.

5. Складзіце спіс удзячнасцей

Складзіце спіс удзячнасцей

Калі вы збіраецеся ажаніцца з чалавекам, з якім вы знаходзіцеся, то гэта адно з жыццёва важных момантаў дзейнасць па пабудове шлюбных адносін. Калі вы так доўга знаходзіцеся з кімсьці асаблівым, адносіны пераходзяць на іншы ўзровень, і вы абодва вырашаеце быць назаўсёды разам.

Цаніце адзін аднаго і выразна выказвайце свае пачуцці. Складзіце спіс таго, што вам падабаецца ў вашай другой палоўцы.

Гэта прымусіла б іх адчуваць сябе ацэненымі і стварыць падставы для таго, каб адносіны былі паднятыя на больш высокі ўзровень.

6. Вынішчэнне стрэсу

Стрэс - гэта найгоршае, што можна было б мець. Гэта ўплывае не толькі на псіхічнае здароўе, але і на фізічнае. Дзейнасць па наладжванні адносін можа таксама ўключаць гэта. Паспрабуйце шукаць прычыны, якія спараджаюць стрэс.

Калі ваша другая асоба ў чымсьці напружана альбо эмацыянальна, паспрабуйце знайсці рашэнне.

Калі стрэс становіцца некантралюемым, звярніцеся па дапамогу да спецыяліста як мага хутчэй.

7. Прымаючы свае недахопы

Каб пазбегнуць разладаў у адносінах, паспрабуйце прыняць свае недахопы і прызнаць свае памылкі. Дзейнасць па ўмацаванні адносін варта прытрымлівацца, бо яна адкрые новыя спосабы выпраўлення вашых адносін.

Будучы ўпартым і заўсёды лічачы сябе правільным, можна павялічыць разрыў паміж вамі і вашай другой.

8. Няма прыстасаванняў на ноч

Гэта апынулася адным з лепшых відаў дзейнасці па наладжванні адносін. Дзіўна, як вы можаце адцягнуцца, выкарыстоўваючы мабільныя тэлефоны, тэлевізары, ноўтбукі ці камп'ютэры.

Калі вы знаходзіцеся з мужам, выпраўце ноч, пажадана два разы на тыдзень, калі вы разам з мужам можаце правесці час разам, не карыстаючыся ніводным з гаджэтаў.

Такім чынам, вы змаглі б злучыцца са сваім знакавым чалавекам, напрыклад, гуляць у любую настольную гульню, выпякаць разам і многае іншае.

Паспрабуйце прышчапіць гэтыя віды дзейнасці па пабудове адносін у вашым рэжыме, каб пабудаваць моцныя і здаровыя адносіны. Гэта не толькі дапаможа вам лепш зразумець адзін аднаго і выкараніць існуючыя праблемы ў шлюбе, але і дапаможа вам палепшыць сваё жыццё цэласна.

Частка: