6 эфектыўных спосабаў выправіць бясполы шлюб

У гэтым артыкуле

• Разуменне прывабнасці
• Вазьміце адносіны на кухню
• Не пераставайце сустракацца адзін з адным
• Разам займайцеся новымі відамі дзейнасці і задачамі
• Паказаць маўленчае і фізічнае ўздзеянне
• Сілкуйцеся
• Звярніцеся да прафесійнага кіраўніцтва

Нярэдкія выпадкі, калі шлюбныя пары і тыя, хто знаходзіцца ў доўгатэрміновых адносінах, сутыкаюцца з сухім перыядам, калі не хапае блізкасці, фізічна і эмацыянальна.

Гэта часта з'яўляецца вынікам сітуацыйных сітуацый і жыццёвых пераходаў, такіх як нараджэнне дзяцей, доўгія дні на працы, смерць у сям'і і стрэс. Дзеці, сям'я і кар'ера важныя, але адносіны павінны заставацца прыярытэтам, каб захаваць гэтую радасць.

Часта мы можам стаць занадта камфортнымі ў адносінах і перастаць прыкладаць намаганні, каб праявіць сябе перад партнёрамі, і мы дазваляем рамантыцы знікаць.

Адносіны могуць застойвацца, а разам з імі і сэксуальная прага, якую вы калісьці мелі адзін да аднаго. Калі гэта адбудзецца, адносіны могуць стаць больш падобнымі на суседзяў па пакоі, чым на закаханых. Выдатная навіна заключаецца ў тым, што вы можаце перайсці ад разлукі да запалу. Вы можаце нарасціць жаданне!

Разуменне прывабнасці

Спагадлівасць ляжыць у цэнтры прыцягнення. Залатое правіла тут - звяртаць увагу.

Давайце паглядзім, што робіць добрыя адносіны - самаадданасць, давер і камфорт - гэта значыць быць у партнёрстве з кімсьці, з кім вам добра і з кім можна пасмяяцца. Спагадлівасць - аснова гэтага сартавання.

Самае цікавае, што калі вы не адчуваеце прыцягнення да партнёра, гэта таму, што вы не рэагуеце на партнёра. Можна падумаць, што гэта будзе наадварот. 'Мяне партнёр не прываблівае, бо ён не звяртае на мяне ўвагі'

Але на самой справе ўсё наадварот, чалавек, які не адчувае жадання, - гэта той самы чалавек, які бянтэжыць. Гэта тая партыя, якая настроена, раз'яднана альбо не ведае пра патрэбы свайго партнёра.

Яны не хапаюць знакаў. Ці патрэбны вашаму партнёру ўвага, прыхільнасць, ці сумна ім?

Навучыцеся падключацца. Навучыцеся быць надзейным сховішчам вашага партнёра.

Вось некалькі адчувальных спосабаў звязацца з партнёрам і ўзбадзёрыць ваш шлюб:

1. Прыміце адносіны да кухні

Нядаўні вучоба у часопісе 'Гармоны і паводзіны' мяркуе, што Аксытацын, малекула любові, можа выдзяляцца падчас станоўчых сацыяльных узаемадзеянняў, такіх як кулінарыя.

Аксытацын - гэта хімічная сувязь, гэта механізм, які адказвае за любоў і ўтрыманне нас разам.

Мы можам развіваць унутраныя малекулы любові і падтрымліваць нашы адносіны свежымі.

Заплануйце спатканне на ноч з прыгатавання ежы. Рыхтаваць разам таксама стварае магчымасці для дотыку. Нават чалавеку, які ніколі не хоча павесяліцца і дзейнічае холадна, усё роўна, дзе і як дастаткова аднаго простага дакранання да рукі, каб вызваліць Аксытацын.

Прывязка да пліты таксама паляпшае адносіны, умацоўваючы камунікатыўныя навыкі, пачынаючы ад выбару рэцэптаў і заканчваючы расстаноўкай прадуктаў да падрыхтоўкі ежы - усё практыкаванне абгрунтоўвае камандны дух.

Крэветкі, вустрыцы, какава, мака, салера, спаржа, авакада, перац чылі, кавун і г. д. - прадукты харчавання, якія ў народзе называюць афрадызіякамі. Прыгатуйце іх разам для больш інтымнага досведу.

Запаліце ​​некалькі араматычных свечак, каб падняць настрой, і атрымлівайце асалоду ад плёну вашых узаемных кулінарных намаганняў за куфлем пеністага віна.

Зрабіце рытуал з гэтай асаблівай начнога спаткання, дзе вы рыхтуеце ежу разам.

Адзначце гэта як штотыднёвы альбо штомесячны рытуал, якога вы абодва можаце з нецярпеннем чакаць. Чаканне гэтага асаблівага часу з вялікім чаканнем паспрыяе цеплыні ў вашых адносінах на высокім узроўні.

2. Не пераставайце сустракацца адзін з адным

Не мае значэння, былі вы ў шлюбе 1 год ці 40 гадоў. Вы павінны працягваць сустракацца з партнёрам.

Яркія шлюбы патрабуюць працы і прыхільнасці, але яны таксама поўныя весялосці і гульні.

Калі вы сустрэліся ўпершыню, вы змацавалі абмен вопытам і выбух. Размяшчайце час мінімум раз на месяц, каб планаваць дату, якая ўзаемна захапляе. Апранайцеся адно для аднаго - нагадайце партнёру, як выдатна вы выглядаеце разам.

Прыярытэтнае прызначэнне пары параджае шчасце і запал у адносінах.

3. Разам займайцеся новымі відамі дзейнасці і задачамі

Гэта можа быць што заўгодна: ад захаплення новым хобі да падрыхтоўкі новага рэцэпту. Ёсць шмат выдатных захапленняў для пар. Весяліцца разам важна, каб заставацца побач.

Разгледзім язду на ровары, стральбу з лука, падарожжы, тэніс, падшэўкі, масаж пар і не забудзем пра сэксуальныя пошукі.

Сэкс абавязковы ў шчаслівых, рамантычных адносінах. Знайдзіце для гэтага час!

Паспрабуйце новыя пазіцыі і займайцеся сэксам, акрамя спальні - пад зоркамі на заднім двары, у машыне, на кухні і г. д. Стварайце новыя моманты і ўспаміны з дапамогай даследаванняў - разнастайнасць - гэта спецыя жыцця.

4. Праявіце вербальную і фізічную прыхільнасць

Людзі палюбляюць тых, хто прымушае іх адчуваць сябе добра.

Рабіце кампліменты партнёру і выказвайце словы, як вы іх ацэньваеце і бачыце. Гэта таксама актывізуе вашага партнёра пачаць думаць пра ўсё, што ім падабаецца ў вас. Хапаюць іх за руку, калі ідуць разам. Абдымаючыся на канапе падчас прагляду фільма.

Маленькія жэсты вельмі дапамагаюць захаваць блізкасць. Праяўленне любові - гэта просты спосаб адчуць сябе бліжэй да партнёра. Даведайцеся, што такое мова кахання вашага партнёра, каб вы паказвалі ім любоў такім чынам, каб яны маглі зразумець і па-сапраўднаму адчуць.

5. Сілкуйцеся

У аснове ўсіх адносін ляжаць адносіны, якія вы маеце з сабой.

Абавязкова штодня запаўняйце ўласную кубак пажыўнай ежай, рухамі і заняткамі, якія вас асвятляюць. Калі вы адчуваеце сябе добра, вы ўпэўнены ў сабе, любіце і маеце значна большую каштоўнасць для вашых адносін.

Вы будзеце адчуваць сябе больш прывабным і шчаслівым, і гэтыя рысы будуць прасвечваць, робячы вас больш прывабнымі для партнёра. Падумайце пра тое, каб заахвоціць партнёра займацца спортам і есці разам з вамі. Пары, якія пацеюць разам, застаюцца разам.

6. Звярніцеся да прафесійнага кіраўніцтва

Размова з трэнерам па адносінах альбо ў пары, альбо ў індывідуальным парадку - выдатны спосаб зразумець, ці ёсць нейкія праблемы ў адносінах, якія неабходна вырашыць, каб яшчэ раз дасягнуць гэтай эмацыянальнай блізкасці і сэксуальнага цягі.

Адносіны - адна з найважнейшых сфер жыцця, яны ўплываюць на наша здароўе і агульны дабрабыт. Якасныя адносіны патрабуюць працы, але вынік гэтых намаганняў - здольнасць выпрабаваць велізарную колькасць радасці!

Частка: