Што такое лаяльнасць і яе значэнне ў адносінах

У гэтым артыкуле

• Што такое вернасць у адносінах?
• Наколькі важная вернасць у адносінах?
• 8 спосабаў пабудаваць лаяльнасць у адносінах?
• Як быць верным у адносінах?
• 10 якасцяў лаяльнасці ў адносінах
• 6 рэчаў, якія ўяўляюць давер і лаяльнасць у адносінах

Большасць людзей, верагодна, скажуць, што цэняць вернасць у адносінах, але можа быць незразумела, як выглядае лаяльнасць у адносінах. Быць лаяльным да кагосьці можа азначаць розныя рэчы, таму важна разумець розныя аспекты верных адносін.

Перш чым зразумець, як быць лаяльным у адносінах, давайце спачатку разбярэмся з вызначэннем лаяльнасці ў адносінах.

Што такое вернасць у адносінах?

Калі людзі думаюць пра лаяльнасць, яны, верагодна, часцей за ўсё вызначаюць лаяльнасць у адносінах як поўную адданыя свайму партнёру і не падманваць. Хоць гэта, несумненна, важны аспект лаяльнасці, ёсць і іншыя аспекты лаяльнасці.

Каб быць верным камусьці ў верных адносінах, патрабуецца пазбягаючы падману і быць лаяльным у тым, як вы кажаце пра свайго партнёра іншым.

Станоўчае выказванне пра свайго партнёра іншым дэманструе лаяльнасць, гэтак жа, як вернасць адносінам. Ёсць і іншыя аспекты лаяльнасці ў адносінах, і неабходна ўлічваць іх усе, паколькі лаяльнасць мае першараднае значэнне.

Наколькі важная вернасць у адносінах?

Большасць людзей цэняць вернасць у адносінах, і гэта нездарма. Вось некалькі момантаў, якія тлумачаць, наколькі важны давер у адносінах і чаму вы павінны быць лаяльнымі да свайго партнёра.

• Вернасць з'яўляецца цэнтральнай для здаровых адносін

Готманы, якія з'яўляюцца экспертамі па псіхалогіі для пар, маюць патлумачыў што давер і прыхільнасць у адносінах вядуць да шчасця і спрыяюць дабрабыту - пары, якія маюць лаяльнасць, могуць. Таму, калі ласка, чакайце, што вы будзеце больш задаволеныя сваімі адносінамі і жыццём.

• Вернасць з'яўляецца цэнтральнай для паспяховых, трывалых адносін

Кожны хоча мець партнёра, які выбірае яго вышэй за ўсіх і будзе спадарожнікам на працягу ўсяго жыцця. Як людзі, мы ў канчатковым рахунку хочам адчуваць сябе нашымі партнёрамі любіце нас безумоўна і заўсёды будзе рабіць нас прыярытэтам. Вернасць у адносінах дапамагае культываваць гэтыя станоўчыя пачуцці.

Таксама важна памятаць, што вы заслугоўваеце вернасці ў адносінах. Наяўнасць партнёра, які сапраўды любіць вас, клапоціцца пра вас і імкнецца да таго, каб адносіны працавалі, зробіць вас больш шчаслівымі і здаровымі.

Адсутнасць лаяльнасці ў вашых адносінах можа настроіць вас на расчараванне і выклікаць стрэс, што прывядзе да эмацыянальных і нават фізічных праблем са здароўем.

8 спосабаў пабудаваць лаяльнасць у адносінах?

Паколькі вернасць вельмі важная, неабходна прыняць меры, каб пабудаваць яе ў вашых адносінах.

Як гаварылася раней, лаяльнасць у адносінах азначае заставацца верным у адносінах і станоўча казаць пра свайго партнёра.

1. Гаварыце ласкава пра свайго партнёра

Такім чынам, акрамя трымання далей ад падману, што вельмі важна, важная частка лаяльнасці да кагосьці ў рамантычнае партнёрства ласкава гаворыць пра іх іншым.

Напрыклад, вы не павінны гаварыць дрэнна пра свайго партнёра за яго спіной. Калі хтосьці кажа нешта негатыўнае пра вашага партнёра, вы павінны абараняць яго. Гэта адна з галоўных рэчаў, якія ўяўляюць лаяльнасць, таму што калі вы негатыўна кажаце пра свайго партнёра іншым, вы насамрэч не лаяльныя да іх.

два. Выконвайце свае абяцанні

Яшчэ адзін ключавы метад стварэння лаяльнасці - выконваць свае абяцанні або заставацца лаяльнымі . Гэта даволі проста. Калі вы скажаце свайму партнёру, вы збіраецеся нешта зрабіць. Вы павінны выканаць гэтае абавязацельства. Гэта ўмацоўвае давер і паказвае, што вы адданыя.

Падобнае чытанне: Значэнне прыхільнасці ў адносінах

3. Падтрымлівайце свайго партнёра

Іншыя стратэгіі для стварэння лаяльнасці ў адносінах ўключаюць падтрымліваючы свайго партнёра праз жыццёвыя праблемы і быць гатовымі разам супрацьстаяць перашкодам.

Чатыры. Абмяркуйце перад прыняццем рашэнняў

Лаяльнасць таксама ўключае ў сябе абмеркаванне важных рашэнняў з вашым партнёрам.

Калі вы прымаеце важныя рашэнні, не ўключаючы свайго партнёра, ён можа адчуваць сябе абыдзеным. З іншага боку, абмеркаванне жыццёвых рашэнняў з партнёрам і вырашаць рэчы разам паказвае, што вы верныя ім і хочаце, каб яны заўсёды былі ўключаны ў ваш жыццёвы выбар.

5. Прабачце

Прабачэнне - адна з самых важных частак пабудовы лаяльнасці ў адносінах. Было б лепш, каб вы зразумелі, што ўсе мы робім памылкі, і вельмі важна прабачыць іх і як мага хутчэй пераадолець іх.

Калі вы будзеце захоўваць крыўду, гэта толькі пашкодзіць вашым адносінам. Адпусціце і прыміце прабачэнні. Толькі прызнаючы, што людзі робяць памылкі, вы сапраўды зможаце пабудаваць давер і лаяльнасць.

Паглядзіце гэта відэа, каб даведацца, як практыкаваць прабачэнне:

6. Будзь уразлівым

Лаяльнасць суадносіцца з сумленнасцю і ўразлівасцю. Калі вы хочаце пабудаваць давер у вашых адносінах, вы павінны быць цалкам сумленнымі і ўразлівымі. Многія людзі так думаюць быць уразлівым гэта прыкмета слабасці, што не так.

Уразлівасць дазваляе быць мацнейшым. Калі вы ранімы і сумленны, ваш партнёр будзе адчуваць сябе больш камфортна, і ён будзе больш адкрыты з вамі.

7. Паважайце адрозненні адзін аднаго

Вельмі важна прымаць і паважаць адрозненні, каб захаваць лаяльнасць у адносінах. Не пакідайце месца для меркаванняў.

Вы можаце не звязваць або не разумець некаторыя рэчы пра свайго партнёра, але паспрабуйце зразумець, адкуль яны бяруцца, і прыняць, што ў іх можа быць іншая перспектыва.

Як быць верным у адносінах?

Большасць людзей не разумеюць, што такое вернасць і як яна ўплывае на адносіны. Вось некаторыя моманты, якія могуць дапамагчы вам быць лаяльнымі ў вашых адносінах.

1. Разуменне гэтага адносіны патрабуюць паслядоўных намаганняў . Адносіны - гэта заўсёды выбар, а не варыянт, і вы павінны заставацца вернымі свайму партнёру, таму што вы абяцалі і павінны выканаць гэтае абяцанне.
2. Шануйце і разумейце каштоўнасць вашага партнёра. Зразумейце, што ў вас ёсць чалавек, які заўсёды абараняў вас, і як гэта дзіўна. Будзьце ўдзячныя ім за тое, што яны заўсёды побач з вамі.
3. Усе праблемы, з якімі вы сутыкаецеся, трэба спачатку абмеркаваць асабіста, і калі толькі вы не можаце знайсці рашэнне, вы павінны падзяліцца ім з іншымі.
4. Ставіцеся да сваіх адносін як да найвышэйшага прыярытэту. У вас могуць быць іншыя рэчы, але спачатку не забудзьцеся надаць час вашым адносінам. Знайдзіце правільны баланс паміж працай і асабістым жыццём.
5. Ніколі не спрабуйце шукаць шчасця не ў вашым партнёры. Калі вы думаеце, што ў вашых адносінах ёсць праблемы. Размаўляйце, бо гэта ключ да ўсіх рашэнняў.
6. Спытайце свайго партнёра, як у яго справы. Ваш партнёр здаецца стомленым? Адцягнуты? Раздражняльны? Спытайце іх, што адбываецца; гэта паказвае, што вы падтрымліваеце.
7. Калі вы ведаеце, што ваш партнёр мае справу са стрэсам або цяжкай сітуацыяй на працы, спытайце, як вы можаце падтрымаць. Прапануйце сваю дапамогу.
8. Спытайце меркаванне вашага партнёра і падзяліцеся з ім сваімі думкамі і пачуццямі.
9. Захоўвайце сакрэты вашага партнёра. Калі яны дзеляцца з вамі чымсьці ўпэўнена, вы не павінны парушаць гэтае давер.
10. Будзьце гатовы да кампрамісу і наладзіць з вашым партнёрам. Часам лаяльнасць азначае, што вам трэба паставіць на першае месца некаторыя жаданні або патрэбы вашага партнёра або быць гатовым прыняць тое, што ў вас не заўсёды ўсё будзе на 100% па-свойму.

10 якасцяў лаяльнасці ў адносінах

Прыкметы лаяльных адносін, пералічаныя вышэй, цесна звязаны з якасцямі лаяльных адносін. Зыходзячы з рэчаў, якія прадстаўляюць лаяльнасць, здаецца, што наступныя дзесяць рэчаў з'яўляюцца асноўнымі якасцямі лаяльнасці ў адносінах:

• Давер
• Адкрытая камунікацыя
• Партнёрства
• Сапраўднасць
• Працяглае таварыства
• Прыхільнасць да адносін
• Цярпенне
• Моцныя навыкі дазволу канфліктаў
• Узаемная падтрымка
• Маючы адзін аднаго спінамі

6 рэчаў, якія ўяўляюць давер і лаяльнасць у адносінах

Вышэйпералічаныя стратэгіі могуць дапамагчы пабудаваць давер і лаяльнасць у вашых адносінах. Калі вы дасягнулі гэтай мэты, вы можаце заўважыць некаторыя рэчы, якія ўяўляюць сабой вернасць у вашых адносінах.

Яны могуць ўключаць у сябе наступнае:

1. Цярпенне

Ніхто не ідэальны, таму ўсе мы робім памылкі. Калі вы і ваш партнёр верныя адзін аднаму, вы будзеце цярплівыя адзін да аднаго, калі будзеце расці і вучыцца на памылках. Цярпенне паказвае, што вы гатовыя заставацца вернымі, нават нягледзячы на ​​​​недасканаласці.

Вашы адносіны - гэта сяброўства , па-сапраўднаму лаяльныя адносіны. Вы і ваш партнёр павінны быць лепшымі сябрамі і мець моцнае таварыства. У лаяльных адносінах ваш партнёр становіцца вашым спадарожнікам на ўсё жыццё. Для гэтага патрэбна трывалае сяброўства.

2. Вы - каманда

Падобна таму, як таварышы па камандзе лаяльныя адзін да аднаго, тыя, хто ў лаяльным партнёрстве, павінны разглядаць адзін аднаго як члены адной каманды.

Гэта азначае мець агульныя мэты і адчуваць, што разам змагацца з усімі жыццёвымі бітвамі. Быць у адной камандзе таксама азначае хварэць адзін за аднаго і заўсёды жадаць поспеху вашага партнёра.

3. Вы адкрыты і сумленны

Адкрыць, сумленныя зносіны яшчэ адна асаблівасць лаяльнасці ў адносінах.

Часам гэта патрабуе ад вас падзяліцца інфармацыяй, якую ваш партнёр можа не жадаць чуць, напрыклад, канструктыўнай крытыкай. Калі вы адданыя дабрабыту і поспеху вашага партнёра, вы заўсёды будзеце шчырымі з імі, таму што ў канчатковым рахунку ведаеце, што гэта ў іх інтарэсах.

4. Вы самі вакол свайго партнёра

У лаяльных адносінах вы не будзеце адчуваць патрэбу хаваць ад партнёра аспекты таго, хто вы ёсць. Давер і лаяльнасць у адносінах азначаюць дзяліцца з партнёрам сваім сапраўдным «я», у тым ліку сваімі хобі, дзівацтвамі і недахопамі. Верны партнёр прыме вас такім, які вы ёсць, недасканаласцю і ўсім.

5. Вы выпраўляеце канфлікты паміж сабой

Нягледзячы на ​​тое, што ўсе мы час ад часу звяртаемся да сяброў або членаў сям'і, мы павінны вырашаць канфлікты з нашым партнёрам у лаяльных адносінах. Гэта азначае, што мы звяртаемся непасрэдна да нашага партнёра, калі маем заклапочанасць, а не пляткарыць або скардзіцца іншым.

Бегчы да сябра або члена сям'і, каб паскардзіцца кожны раз, калі вы не згодныя са сваім другім чалавекам, можна разглядаць як лаянку вашага партнёра, што з'яўляецца супрацьлегласцю вернасці.

6. Прыхільнасць працы над сабой

Паляпшэнне і рост як асоба прыносіць карысць вам асобна, але гэта таксама станоўча ўплывае на вашыя адносіны. Калі два чалавекі вучацца расці разам, яны адчуваюць, што могуць захапіць свет. Калі ваш партнёр - гэта той, каму патрэбны штуршок, каб уступіць у руціну самаабслугоўвання, забяспечце яго.

Пераканайцеся, што ваш партнёр разумее, што вы тут, каб дапамагчы і атрымаць ад яго дапамогу.

Заключэнне

Даволі зразумела, што значыць быць верным камусьці, і важна быць адданым чалавекам, калі вы хочаце шчаслівых і здаровых адносін. Калі ў вас і вашага партнёра ёсць праблемы з вернасцю, можа быць карысна паразмаўляць пра тое, што для вас значыць лаяльнасць. Знаходжанне на адной старонцы наконт таго, што вы чакаеце, можа дапамагчы вам быць вернымі адзін аднаму.

Такія крокі, як уключэнне вашага партнёра ў важныя рашэнні, разглядаць адзін аднаго як лепшых сяброў і таварышаў па камандзе, а таксама падтрымліваць адзін аднаго падчас узлётаў і падзенняў, можа быць вельмі важным. Таксама важна пазітыўна гаварыць пра свайго партнёра іншым людзям, практыкаваць цярпенне і адкрыта мець зносіны.

Здаровыя адносіны павінны грунтавацца на даверы і лаяльнасці. Калі вы выявілі, што ваш партнёр не быў лаяльным чалавекам, шукайце дапамога кансультанта пары можа дапамагчы вам развіць больш даверу і лаяльнасці ў вашых адносінах.

У канчатковым рахунку, адносіны, якія ўключаюць неаднаразовыя выпадкі нелаяльнасці, шкодныя для здароўя, і вам, магчыма, прыйдзецца пакласці канец, але гэта толькі адкрывае дзверы для адносін з сапраўднай лаяльнасцю ў далейшым.

Частка: