20 эфектыўных спосабаў прыкласці намаганні ў адносінах

У гэтым артыкуле

• Што такое намаганні ў адносінах?
• Чаму важна прыкладаць намаганні ў адносінах?
• 15 прыкмет таго, што вы не прыкладаеце дастаткова намаганняў у адносінах
• 20 спосабаў прыкласці намаганні да вашых адносін

Вы хочаце схуднець на 10 фунтаў. Для таго, каб зрабіць гэта, вы будзеце рабіць некалькі рэчаў, як трэніроўкі, правільна харчавацца і г.д. Такім жа чынам, у адносінах, мы павінны будзем працаваць над гэтым, калі мы хочам мець здаровыя адносіны.

Паколькі адносіны звязаны з двума людзьмі, іх здароўе залежыць ад колькасці намаганняў, якія вы абодва прыкладаеце. Гэта азначае дробязі, якія вы робіце адзін для аднаго кожны дзень. І для гэтага спатрэбіцца прыхільнасць да сябе і адносін.

Што такое намаганні ў адносінах?

Намаганні ў адносінах азначае звярнуць увагу на патрэбы вашага партнёра. Гаворка ідзе пра тое, каб прысутнічаць у адносінах і рабіць усё магчымае, каб адносіны працягваліся.

Прыкласці намаганні ў адносінах выходзіць далёка за рамкі матэрыяльных рэчаў. Гэта больш пра тое, каб зрабіць свайго партнёра адчуваць сябе каханым і каштоўным з вашым удзелам у адносінах.

• Намаганні ў адносінах - гэта прыкладна Маленькія рэчы .
• Намаганне дапамагае вашаму партнёру на кухні.
• Намаганні - гэта быць побач з вашым партнёрам.
• Намаганні прымушаюць вашага партнёра адчуваць сябе асаблівым.
• Намаганне - гэта аблегчыць партнёра падчас болю.

Прыкладанне намаганняў у адносінах з'яўляецца прыкметай здаровых, шчаслівых і надзейных адносін.

Чаму важна прыкладаць намаганні ў адносінах?

У мяне да вас пытанне - наколькі вы адданыя сваім адносінам, каб прыкласці сваю энергію і намаганні, каб яны былі працяглымі? Ці вы думаеце, што ён будзе ехаць сам па сабе?

Калі вы сустракаеце кагосьці новага, вы аддаеце ўсю сваю ўвагу і прыкладаеце намаганні, каб уразіць свой любоўны інтарэс, але што адбываецца з часам?

Вы запавольваеце хуткасць і супакоіцеся. Вы дадаеце газ у машыну ўсяго некалькі разоў і чакаеце, што машына будзе працаваць вечна? А каб ваша машына працавала бесперабойна і даўжэй, вы праводзіце пастаянныя тэхагляды, чысціце, мяняеце алей.

Правільна?

Сапраўды гэтак жа, калі вы хочаце, каб вашы адносіны квітнелі і квітнелі, вам давядзецца пастаянна над гэтым працаваць, інакш яны будуць павольна адцягвацца. І я не думаю, што вы б гэтага хацелі. Не заходзьце занадта ў зону камфорту, нягледзячы на ​​працягласць вашых адносін.

Ёсць два тыпу людзей у адносінах:

Тыя, хто актыўна жадае быць там, і тыя, хто проста катаецца.

Сьюзан Уінтэр, эксперт па адносінах з Нью-Йорка і трэнер па каханні.

Такім чынам, чаму важныя намаганні? Мэта тут - прымусіць адзін аднаго адчуваць сябе асаблівымі і жаданымі назаўжды.

Праверце з сабой і паглядзіце, ці прыкладаеце вы дастаткова намаганняў у адносінах ці не.

15 прыкмет таго, што вы не прыкладаеце дастаткова намаганняў у адносінах

Вы адчуваеце недахоп намаганняў? Вось некаторыя прыкметы таго, што вы не прыкладаеце дастаткова намаганняў у адносінах:

1. Ініцыятарам размовы заўсёды з'яўляецца ваш партнёр, а не вы.
2. Вы не маеце зносіны, як раней.
3. Вы не выходзіце на спатканні.
4. Вы перастаеце заўважаць у сваім партнёры дробязі, напрыклад, новы ўбор або прычоску.
5. Вы перастаеце клапаціцца пра ўласную знешнасць.
6. Вам нецікава распавядаць пра тое, як прайшоў дзень вашага партнёра.
7. Вы перастаеце праяўляць цікавасць да жыцця свайго партнёра. Нягледзячы на ​​тое, што вы думаеце, што ведаеце свайго партнёра вельмі добра, але не забывайце, што людзі працягваюць развівацца і прагрэсаваць, таму вы павінны ісці ў нагу з гэтым.
8. Вы больш не займаецеся разам.
9. Вы занадта занятыя, каб аддаць свае адносіны ў прыярытэце .
10. Адсутнасць фізічнай блізкасці - няхай гэта будзе сэксуальная або фізічная прыхільнасць.
11. Вы згаджаецеся бачыць свайго партнёра толькі ў тым выпадку, калі гэта ўпісваецца ў ваш графік.
12. Эгаісты падчас сэксу. Вы прымушаеце іх выконваць усю працу, і вы робіце тое, што вам падабаецца.
13. Адна толькі думка аб тым, каб прыкласці намаганні ў адносінах, вычарпае вас.
14. Вы больш не клапоціцеся аб стварэнні ўспамінаў і злучэнні.
15. Вы забываеце важныя даты.

20 спосабаў прыкласці намаганні да вашых адносін

Ці адчуваеце вы часам: «Я прыкладаю больш намаганняў да адносін, чым мой хлопец ці сяброўка».

Ну, часам, калі мы глядзім на іншыя шчаслівыя пары звонку, мы задаецца пытаннем, у чым іх сакрэтны соус.

Не існуе адзінай стратэгіі для ўсіх. Кожныя адносіны ўнікальныя. Але тое, што вызначае якасць адносін, гэта тое, колькі намаганняў вы гатовыя прыкласці і наколькі моцнае ваша жаданне, каб вашы адносіны працавалі.

Усе адносіны перажываюць узлёты і падзенні. Гэта цяжкія часы, якім трэба аддаць сябе цалкам і паглядзець, як можна вярнуцца на правільны шлях.

Не апускайце рукі пры першых прыкметах трэння: толькі праз выразная камунікацыя, гнуткасць і гатоўнасць адаптавацца могуць знайсці адносіны, якія вытрымаюць жыццёвыя буры.

Ёсць так шмат рэчаў, якія вы можаце зрабіць у пары падтрымліваць здаровыя адносіны . Успомніце сабе ўсё, што вы рабілі ў пачатку адносін.

Калі вы лічыце, што вашы адносіны не прыносяць плёну, паглядзіце, ці прысвячаеце вы свой час вашым адносінам і робіце наступныя рэчы.

Часам партнёр можа не супрацоўнічаць, але ўсё, што вы можаце зрабіць, гэта ваш удзел. Вы будзеце адчуваць сябе добра, што з'яўляецеся добрым партнёрам. Беражыце сябе добра. Гэта было б таго варта.

Як прыкласці намаганні да адносін? Давайце даведаемся:

1. Размаўляць

Пагаворыце са сваім партнёрам пра ўсё і будзьце побач слухаць іх з любоўю, калі яны павінны нешта сказаць, нават калі ў вас ёсць спакуса абрэзаць іх.

2. Праявіць прыхільнасць адзін да аднаго

Не толькі ў чатырох сценах вашага дома, але і ў грамадскіх месцах, у залежнасці ад ўзроўню камфорту вашага партнёра.

3. Выходзьце і рабіце рэчы разам

Замест або ў спалучэнні з праглядам тэлевізара знайдзіце агульны інтарэс і атрымайце новыя ўражанні разам. Калі мы праводзім час разам у шчаслівых занятках, мы ўмацоўваем нашы адносіны.

4. Заахвочвайце і верыце адзін у аднаго

Калі ваш партнёр працуе над дасягненнем пэўнай мэты, дапамажыце і заахвоціце яго да поспеху. Падтрымлівайце іх мары і амбіцыі.

5. Часта рабіце кампліменты

Не спыняйце даваць кампліменты каб ваш партнёр . Хай ведаюць, як добра яны выглядаюць. Пахваліце, наколькі яны разумныя і працавітыя. Кампліменты і пахвала могуць тварыць цуды.

6. Даруйце сюрпрызы

Вам не трэба марнаваць занадта шмат грошай. Просты жэст паслужыў бы гэтай мэты.

7. Разам вырашайце пытанні

Замест таго, каб штурхаць праблемы пад дыван, працуйце над іх вырашэннем разам. Гэта падыме вашы адносіны на больш высокі ўзровень, умацуе сувязь і ўмацуе давер.

8. Прыслухоўвайцеся да патрэбаў вашага партнёра

Гэта не заўсёды пра вас. Вы павінны прыкласці намаганні ў адносінах, каб выслухаць патрэбы вашага партнёра і прытрымлівацца іх.

9. Будзьце ўдумлівымі

Рабіце рэчы без просьбы. Будзьце ўважлівымі, паказваючы жэсты свайму партнёру. Гэта будзе знакам намаганняў у адносінах і прымусіць партнёра шанаваць вас.

10. Будзьце ўважлівымі

Будзьце ўважлівыя да пачуццяў або інтарэсаў вашага партнёра, калі вы нешта робіце або плануеце.

11. Праявіце цікавасць, задаючы пытанні

Напрыклад, спытаць пра дзень вашага партнёра. Калі ваш партнёр выглядае незадаволеным або напружаным, пагаворыце і спытайце, чым вы можаце дапамагчы.

12. Надавайце свой час і ўвагу

Не трымайце тэлефон, выключыце тэлевізар і засяродзьцеся на сваім партнёры. Гэта паказвае, наколькі важныя яны і адносіны для вас.

13. Не пераставайце быць рамантычнымі са сваім партнёрам.

Мы, як правіла, пачынаем спакойна, калі мы з кімсьці на працягу доўгага часу. Кажы, што я люблю цябе кожны дзень. Гэта можа здацца простым, але гэтыя тры словы маюць вялікую розніцу.

14. Не стрымлівайце сябе, кажучы, што мне шкада

Гэта іншае тры чароўныя словы што можа тварыць цуды. Калі вы валодаеце сваімі паводзінамі, выказвайце гэта. Не дазваляйце вашаму эга ўваходзіць у вашы адносіны.

15. Разам займайцеся самаростам

Працуючы над сабой разам, вы абодва даведаецеся, як вашыя індывідуальныя моцныя і слабыя бакі могуць працаваць разам. Стымулюйце адзін аднаго інтэлектуальна, эмацыйна, разумова, духоўна і фізічна.

Гэта паглыбіць ваш разуменне адзін аднаго і збліжае вас адзін з адным як каманда.

16. Уводзьце новыя рэчы ў сваё сэксуальнае жыццё

Праз некаторы час гэта становіцца прадказальным, і некаторыя з вас могуць адчуваць застой. Разбіце руціну. Гэта не толькі ўзмоцніць цікаўнасць вашага партнёра да розных магчымасцяў, але і павысіць ваша пачуццё хвалявання.
У відэа ніжэй Кейтлін дзеліцца спосабамі ажывіць сваё сэксуальнае жыццё. Яна дзеліцца рознымі ідэямі, якія могуць унесці ў сэксуальнае жыццё пары:

17. Не адмаўляйцеся ад сваёй знешнасці.

Незалежна ад таго, як доўга вы разам, не грэбуйце сабой і тым, як вы выглядаеце. Прымушайце сябе падтрымліваць сваё фізічнае здароўе, займаючыся спортам, здаровую ежу, даглядаючы, добра апранаючыся. Вы абодва выйграеце ад гэтага.

18. Не забывайце пра спатканні

Вам трэба вылучыць некаторы час з вашага напружанага графіка, каб сустрэцца адзін з адным на спатканні, незалежна ад таго, знаходзіцеся вы на этапе знаёмстваў, ці толькі што жанатыя, ці былі разам доўгі час. Гэта няпроста, і таму трэба намагацца.

19. Падзяліцеся сваімі меркаваннямі і рэакцыямі з партнёрам

Напрыклад, вы чытаеце ў Інтэрнэце артыкул, які прымушае вас сумна, або злуецца, або расчараваны, і дзеліцеся сваімі думкамі са сваім партнёрам. Я ведаю, што мы шмат дзелімся з сябрамі і сям'ёй, але спачатку паспрабуйце падзяліцца гэтым са сваім партнёрам.

Ваш партнёр будзе адчуваць сябе важным, што вы аддаеце яму прыярытэт.

20. Даверцеся свайму партнёру

Прызнайцеся, калі вам давядзецца - маленькім ці вялікім, няхай гэта будзе зман з дыетай або нейкі няёмкі момант. Гэта паказвае ваш давяраць свайму партнёру .

Забірай

Зараз мы жывем у свеце, які хутка змяняецца, і вакол нас так шмат рэчаў, якія патрабуюць нашай увагі. Пры гэтым многія пары губляюць увагу на асабістых адносінах. У той жа час яны ўскладаюць вялікія чаканні ад паўнавартасных адносін.

Што тады адбываецца?

Замест таго, каб прыкладаць намаганні ў адносінах, каб яны працавалі, яны сыходзяць. Гэта лёгкі шлях. Незалежна ад таго, з кім вы знаходзіцеся, заўсёды будуць некаторыя праблемы, што вы можаце зрабіць, калі вы не ведаеце, з чаго пачаць.

Спыніцеся на хвілінку і добра паглядзіце на вашыя адносіны сумленна і аб'ектыўна.

Важна высветліць, якія змены вы можаце зрабіць, каб вырашыць вашыя праблемы або надаць вашым адносінам невялікую прыступку.

Калі вы адчуваеце, што робіце недастаткова, папрацуйце над гэтым. І калі вы адчуваеце, што вашаму партнёру трэба прыкласці больш намаганняў у адносінах, дайце ім ведаць аб гэтым з любоўю і без асуджэнняў.

Калі вы не можаце зрабіць гэта самастойна, будзьце адкрытыя для звароту да прафесіянала, які дапаможа вам у цяжкія моманты.

Вы і ваш партнёр заслугоўваеце шчасця.

Частка: