Каханне супраць страху - 8 спосабаў вызначыць

Каханне супраць страху - 8 спосабаў вызначыць Адносіны павінны быць заснаваныя на каханні.

У гэтым артыкуле

Гэта аснова здаровых і моцных адносін. Яго адсутнасць можа разбурыць прыгожую сувязь паміж двума асобамі. Хоць мы ўсе ведаем пра гэта, ёсць некаторыя адносіны, якія заснаваныя на страху.

Сапраўды! У такіх адносінах на змену каханню прыйшлі страхі.

Часам людзі ўсведамляюць гэта і самі прымаюць рашэнне быць у такіх адносінах, але часам яны не ўсведамляюць, што знаходзяцца ў адносінах, заснаваных на страху.

Ніжэй згадваюцца некаторыя рэкамендацыі, якія дазваляюць адрозніваць каханне і адносіны, заснаваныя на страху. Калі вы знаходзіцеся ў адносінах, заснаваных на страху, лепш сысці.

Адносіны на аснове кахання або страху

Перш чым разабрацца ў тым, як вызначыць, што вы знаходзіцеся ў такіх адносінах, давайце хутка паглядзім, што азначаюць гэтыя два.

Эмоцыі, заснаваныя на каханні гэта мір, камфорт, свабода, сувязь, адкрытасць, запал, павага, разуменне, падтрымка, упэўненасць, давер, шчасце, радасць і інш. У той час як эмоцыі, заснаваныя на страху, - гэта няўпэўненасць, боль, пачуццё віны, рэўнасць, гнеў, сорам, гора і інш.

Якія эмоцыі кіруюць вашымі адносінамі, вызначае, у якіх адносінах вы знаходзіцеся. Аднак акрамя гэтых эмоцый, існуюць некаторыя іншыя адносіны або паводзіны, якія могуць дапамагчы вам прыняць правільнае рашэнне.

Праводзіць празмернае час са сваім партнёрам

Цалкам нармальна быць з партнёрам і правесці якасны час з імі. Аднак усяму ёсць мяжа. У нармальных адносінах паміж партнёрамі заўсёды ёсць вольная прастора.

Калі вы знаходзіцеся ў адносінах, кіруемымі страхам, вы хочаце быць са сваім партнёрам увесь час. Вы апынецеся апантанымі сваім партнёрам. Вы не можаце дазволіць ім знікнуць з вашага бачання. Існуе тонкая грань паміж патрэбнай колькасцю кантакту і дакучлівым кантактам.

Не пераступайце рысу.

Пачуццё страху

Пачуццё страху ўзнікае, калі мы думаем, што страцім таго, каго любім.

Гэта адбываецца альбо з-за нізкай самаацэнкі і адсутнасці ўласнай годнасці, альбо мы верым у гэта нехта іншы будзе сватацца да іх . Гэта пачуццё прымушае нас дзейнічаць недарэчна.

Мы ў канчатковым выніку робім рэчы, якія могуць пакінуць няўяўную ўмяціну ў нашых адносінах. У чалавека з нізкай самаацэнкай або з перакананнем, што яны добрыя для свайго партнёра, напэўна будзе такое пачуццё.

Рэўнасць

Гэта нармальна, каб быць здаровым рэўнасць у адносінах як гэта трымае вас абодвух разам. Аднак празмернасць гэтай рэўнасці, несумненна, адаб'ецца на вашых адносінах.

Рэўнівы чалавек хацеў бы кантраляваць свайго партнёра, наколькі можа.

Яны будуць выказваць абвінавачванні і мець непатрэбныя аргументы, якія зробяць гэтыя адносіны таксічнымі.

Калі вы думаеце, што рухаецеся непрапарцыйна, і здаровая рэўнасць стала адмоўнай, звярніцеся за чыёй-небудзь парадай. Вы не хацелі б спыняць свае адносіны дзеля гэтага, праўда?

Засяленне

Засяленне У адносінах кахання супраць страху каханне бярэ верх, калі вы размаўляеце са сваім партнёрам. Калі каханне рухае вашымі адносінамі, вы адчуваеце сябе задаволеным і як дома, калі вы са сваім партнёрам.

Вы адчуваеце сябе шчаслівым і задаволеным і, нарэшце, адчуваеце, што вам хочацца разлічыцца з імі. Вы з нецярпеннем чакаеце сваёй будучыні і хочаце правесці з імі жыццё. Аднак, калі страх кіруе адносінамі, вы не ўпэўненыя ў тым, што разлічыцеся са сваім партнёрам.

Ёсць негатыўнае пачуццё, якое перашкаджае рухацца наперад.

Аргумент

Гэтак жа, як здаровая рэўнасць, а здаровы аргумент патрэбны ў адносінах. Гэта кажа пра індывідуальны выбар і тое, наколькі добра вы абодва паважаеце яго.

Дынаміка мяняецца, калі вы знаходзіцеся ў адносінах, выкліканых страхам.

У такой сітуацыі вы пачынаеце спрачацца па дробных ці недарэчных пытаннях. Гэта адбываецца, калі вы не можаце падысці да сваіх праблем з ураўнаважаным розумам. Пастаянны страх страціць партнёра прыводзіць да такога рашэння.

Раздражняльнасць

На партнёра няма дзе раздражняцца.

Вы закаханыя ў іх і ў вас прымайце іх такімі, якія яны ёсць . Калі вы знаходзіцеся ў каханні, вы вучыцеся забываць рэчы. Вы вучыцеся ігнараваць рэчы і засяроджвацца на добрых рэчах.

Аднак у адносінах, выкліканых страхам, вы лёгка раздражняецеся дзеяннямі вашага партнёра. Вы не задаволеныя сваім бацькам, і іх дзеянні правакуюць вас накідвацца на іх. Гэта, безумоўна, прыводзіць да таксічных адносін, якія ў канчатковым выніку заканчваюцца.

Вычварны

Калі вы ведаеце, што ваш партнёр прымае вас такім, які вы ёсць, няма гаворкі пра тое, каб прыкідвацца кімсьці іншым.

Вам зручна ў сваёй скуры і адчуваць сябе свабодна. Вы пазітыўна ставіцеся да кахання і шчаслівыя ад яго. Адносіны кахання супраць страху, калі апошні рухае сітуацыяй; вы лічыце, што паводзіць сябе пэўным чынам - гэта рашэнне для падтрымання адносін.

Вы пачынаеце паводзіць сябе ці прыкідвацца кімсьці, якім не з'яўляецеся. Вы баіцеся, што, будучы сабой, вы страціце свайго партнёра. Аднак гэтая прэтэнцыёзная бурбалка ў рэшце рэшт лопаецца, і ўсё выходзіць з-пад кантролю.

Над разважаннем

Як шмат вы насамрэч думаеце пра свае адносіны?

Калі вы задаволеныя і пазітыўныя тым, што ў вас ёсць, вы плануеце сваю будучыню і думаеце аб усім добрым, што вы маглі б зрабіць са сваім партнёрам.

Іншая сітуацыя ў іншым сцэнары. У адносінах, выкліканых страхам, вы ўвесь час думаеце пра свае адносіны. Вы баіцеся, што ваш партнёр пакіне вас да кагосьці іншага, вы пачынаеце шпіёніць за ім і робіце ўсё тое, што вам не варта рабіць.

Вялікую ролю ў гэтым адыгрывае наддума. Калі вы вельмі шмат думаеце пра рэчы, атрымайце падказку.

Частка: