Знаходжанне часу для вас і вашага мужа

Мне заўсёды было цікава, што я бачу свайго мужа кожны дзень, але я часта адчуваю, што сумую па ім. Гэта здаецца дзіўным, так? Сумаваць па тым, каго бачыш кожны дзень. Калі я кажу гэта іншым людзям, я часта атрымліваю разгублены погляд, а потым чую: 'Але вы жывяце разам & hellip;'. І яны маюць рацыю. Мы робім. Але я ўсё роўна адчуваю, што сумую па ім.

Аднойчы, калі я на самой справе спынілася, каб падумаць пра гэта, мне стала зразумела, што я так сумую па сваім мужы, таму што мы не праводзім разам сапраўдны час. Вядома, мы бачым адзін аднаго мімаходам, як ідуць дні, але ўсё, мімаходзь . Мы дакранаемся да базы на працягу дня па электроннай пошце альбо з дапамогай тэксту для хуткай рэгістрацыі, і да таго часу, калі мы абодва прыедзем дадому, мы вычарпаемся і разбярэмся. Безумоўна, у нас ёсць выхадныя, дзе мы праводзім 'час разам', але зноў жа выхадныя, як правіла, напоўнены сацыяльнымі абавязацельствамі або хатнімі справамі, і ўсе мы адчуваем сябе знясіленымі.

Вось чаму я вырашыў, што нам трэба ўнесці змены, перш чым адчуванне яго адсутнага стане занадта вялікім і патэнцыяльна праблематычным. Калі вы чытаеце гэта і адчуваеце, быццам гэта падобна на вашы абставіны, працягвайце чытаць, каб атрымаць карысныя парады, як знайсці час для мужа і жонкі, якія не толькі дапамогуць умацаваць вашы адносіны, але і дапамогуць вам запаволіць і больш уважліва ставіцца да час, якое вы праводзіце ў сваім уласным жыцці.

Кансультаванне 101 для знаходжання часу для мужа і жонкі

1. Апусціце мабільныя тэлефоны і пагаворыце адзін з адным

Простая канцэпцыя, але складанейшая, чым здаецца. Як грамадства мы ў значнай ступені разлічваем на імгненнае задавальненне. Мы хочам даведацца навіны адразу, дзе нашы пакеты для дастаўкі, што робяць нашы сябры і сям'я, колькі крокаў мы зрабілі за дзень і г. д., Тым не менш, мы не надаем дастатковай увагі таму, хто і хто знаходзіцца перад намі. Пакладзіце тэлефоны.

Сацыяльныя сеткі нікуды не ідуць, і ваша стужка навін будзе па-ранейшаму там. Хараство наяўнасці невялікіх кампутараў у нас у тым, што мы па-ранейшаму можам атрымаць доступ да інфармацыі ў любы час, гэта наша ўласная трывога, якая прымушае нас адчуваць, што нам трэба ведаць усё 'прама зараз'.

Ваш муж павінен любіць праводзіць з вамі час. Як гэта зрабіць?

Калі вы спыняецеся і кладзеце тэлефон, адбываецца нешта дзіўнае: вы зараз у гэтым моманце. Памятаючы пра сучаснасць і атрымліваючы асалоду ад 'цяпер'. Гэта асабліва важна ў адносінах, бо тэлефоны, кампутары, планшэты і г.д. адцягваюць нас адзін ад аднаго. Мы схільныя апраўдвацца, напрыклад, 'О, я скажу ім потым', але часцей за ўсё потым прыходзіць і сыходзіць, і рэчы часта застаюцца невыказанымі, што прыводзіць да негалоснай крыўды.

Зносіны - адна з найважнейшых частак здаровых адносін, і ваша жаданне мець нашы тэлефоны ў вас кругласутачна і без перашкод перашкаджае вашай гатоўнасці і магчымасці прысвяціць час сужэнцу.

Некалькі простых спосабаў пачаць рэалізоўваць гэтую ідэю - пачаць з выбару часу, калі вы і ваш муж найбольш даступныя. Магчыма, гэта раніцай, перад працай ці ўвечары, пасля працы. Вылучыце абаронены час, каб проста размаўляць адзін з адным кожны дзень і знайсці бяспечнае месца для захоўвання тэлефонаў у гэты час.

Я рэкамендую пакласці іх у скрыню альбо ў іншы пакой. З вачэй, з глузду. Гучыць проста, так? Гэта! Гэта так проста. Проста пагаворыце адзін з адным. Спытайце пра іх дзень, сачыце за інфармацыяй за тыдзень, раскажыце пра надвор'е. Гаварыць пра што заўгодна. Робячы гэта, вы надаяце адзін аднаму бесперапынны час, увагу і засяроджанасць. Вы наладжваеце глядзельны кантакт. Вы вусна маеце зносіны і абменьваецеся дыялогамі, характэрнымі для іншага чалавека. Усё гэта здаецца простым і простым, але пры гэтым вельмі эфектыўным.

Я ведаю, што некаторыя з вас, магчыма, чытаюць гэта і думаюць самі сабе, 'у каго ёсць час на гэта?'. Гэта не павінна быць пагадзіннай падзеяй. Пачніце з малога з 10-15 хвілін. Адтуль паспрабуйце павялічваць час па меры прасоўвання дзён. Некаторыя дні вы можаце прысвяціць гэтаму больш часу, чым іншыя.

Як вы знайшлі час на яе? Часовыя рамкі не маюць вялікага значэння, як канцэпцыя. Чым больш вы зможаце расставіць прыярытэты ў зносінах адзін з адным, тым больш звыклым і звычайным стане гэта ў вашай паўсядзённым жыцці. Акрамя таго, такім чынам марнаванне часу на мужа і жонку больш не будзе здавацца цяжкай працай.

2. Вылучэнне часу для мужа і жонкі спатканнямі

Выдзяленне часу для вас і вашага мужа па-за домам вельмі важна. Лёгка захапляцца паўсядзённымі справамі, а разам з гэтым могуць узнікаць расчараванне, адзінота і выгаранне. Ноч для спатканняў - яшчэ адзін просты, але эфектыўны спосаб правесці якасны час са сваім мужам і тычыцца тых, хто мае дзяцей і не мае. Калі ў вас і вашага мужа ёсць дзеці, асабліва важна прысвяціць час сабе. Найміце сядзелку альбо папытаеце ласку ў члена сям'і ці сябра і ўдарыце па горадзе!

Падумайце, якія заняткі вам і вашаму мужу могуць спадабацца, якія прынясуць шчасце, смех і задавальненне. Калі ноч спаткання зараз не эканамічны варыянт, гэта ўсё яшчэ дастасавальная ідэя. Ноч спатканняў - гэта проста фраза, і тое, што вы робіце з фразай, найбольш важна, калі вы імкнецеся знайсці час для мужа і жонкі.

Шпацыр, паход, пікнік ці нават маляўнічая паездка - усё гэта можна зрабіць эканамічна. Сустрэча не азначае неабходнасці марнаваць грошы ў шыкоўным рэстаране. Калі ў вас няма дзяцей, паняцце спаткання можа здацца дурным.

Некаторыя з вас, якія чытаюць гэта, могуць нават падумаць, што жыць з кімсьці, дзецям бясплатна, па сутнасці з'яўляецца 24-дзённай ноччу. Гэта небяспечная памылка. Тое, што ў пары няма дзяцей, не азначае, што час, які яны праводзяць разам, з'яўляецца якасным.

Крананне асновы паміж прыгатаваннем вячэры, мыццём бялізны і падрыхтоўкай да сну - гэта не якасны час. Раён перад тэлевізарам - гэта не якасны час. Вядома, вы сядзіце побач, але ці сапраўды вы шануеце бавіць час са сваім мужам?

Часцей за ўсё адказ - адмоўны. Выйсці з дому і зрабіць што-небудзь, каб разбіць руціну, дазволіць не толькі зрабіць так неабходны перапынак, але і даць магчымасць пагаварыць, пасмяяцца, даследаваць і пацешыць час адзін з адным. Па сутнасці, час для мужа і жонкі павінен быць прыярытэтам.

Пары павінны паспрабаваць і імкнуцца да аднаго спаткання ў тыдзень. Калі гэта здаецца занадта складаным, адзін-два разы на месяц - гэта добры пачатак. Нарэшце, спатканне павінна быць толькі ў вас і вашага мужа. Калі ў вас ёсць звычка запрашаць іншых сяброў ці пары, вы рызыкуеце страціць каштоўнасць часу, якое вы павінны правесці ўдваіх з мужам. Быць сацыяльным - гэта сама па сабе весела і важна, але, каб знайсці час для мужа і жонкі, рабіце гэта проста і інтымна.

3. Паспрабуйце нешта новае

Адзін з самых захапляльных спосабаў правесці час з мужам - паспрабаваць нешта новае разам. Большасць людзей, з якімі я размаўляю, прафесійна і асабіста, часта кажуць, што адчуваюць, што ідуць насустрач. Кожны дзень - адна і тая ж працэдура, зноў і зноў, і, здаецца, у гэтай руціне невялікі перапынак. Гэта звязвае ідэю таго, як час, які мы праводзім з мужам, становіцца абавязковым, а не вясёлым і змястоўным. Калі нешта пачынае адчуваць сябе абавязацельствам, становіцца лягчэй адмахнуцца ад таго ці іншага, чым мы хвалюемся.

У кожнага ёсць хобі і інтарэсы, і часцей за ўсё мы занадта ўцягваемся ў звычайныя справы, каб калі-небудзь займацца гэтымі інтарэсамі.

Пагаворыце са сваім мужам пра тое, што яны хочуць паспрабаваць, але адчуваюць, што ў іх ніколі няма часу, і гэтак жа пра тое, што вы заўсёды хацелі паспрабаваць. На самай справе, калі вы мужчына, які задаецца пытаннем, як правесці якасны час з жонкай, было б выдатнай ідэяй злучыцца з ёй, падказаўшы ёй займацца інтарэсам ці хобі, якое яна заўсёды хацела, але не магла, дзякуючы яе хатнія абавязкі.

Магчыма, гэта занятак нейкага класа альбо вывучэнне новага віду спорту альбо заняткаў. Як бы там ні было, падумайце пра гэта разам і вырашыце тое, што вы можаце пачаць спрабаваць разам. Гэта зноў дазволіць якасна правесці час разам, але дадаткова гэта зробіць усё цікавым.

Пары, якія праводзяць час разам, вывучаючы нешта новае, могуць выклікаць страхі і няўпэўненасць, і калі ў вас ёсць муж і жонка для падтрымкі, гэта дапамагае ўмацаваць адносіны паміж вамі.

Акрамя таго, вы можаце выявіць, што з нецярпеннем чакаеце часу з мужам і жонкай, каб пачаць гэта новае прыгода, і гэтага хвалявання вы адчуеце, што вам не хапае. Калі нас нешта хвалюе, мы, хутчэй за ўсё, знойдзем для гэтага час. Такім чынам, калі выдзяленне часу для мужа і жонкі падвойвае як новае вясёлае занятак, гэта бяспройгрышны варыянт.

Прысвячэнне часу сужэнцу - гэта ўсё адносна якаснага часу

Адносіны складаныя, і хаця існуе мноства кніг, блогаў, артыкулаў і ідэй, як працаваць над адносінамі, найбольш важнай часткай з'яўляецца жаданне хачу працаваць над адносінамі.

Такім чынам, колькі часу павінны правесці пары разам? Няма адназначнага адказу на тое, колькі часу мусяць праводзіць сямейныя пары разам. Усё зводзіцца да якаснага часу.

Якасны час у адносінах пераўзыходзіць колькасць выдаткаванага часу ў любы дзень. Было б нядрэнна шукаць натхненне ў выдатках на якасныя каціроўкі часу альбо каціроўкі адносін. Чытайце далей са сваім мужам і бачыце натхненне для таго, каб правесці час разам, іскрыўшыся ў самыя кароткія тэрміны.

Сапраўдная гадзіна якаснага правядзення часу з мужам значна перавысіць цэлы дзень мінімальных кантактаў і зносін, нават калі вы ўвесь час знаходзіцеся ў адным пакоі. Немагчыма падкрэсліць важнасць якаснага правядзення часу ў адносінах, калі вы падобныя на мяне і лічыце, што вам не хапае мужа і жонкі, вы не самотныя, і паспрабаваўшы некаторыя з гэтых простых ідэй, вы пачнеце працаваць у напрамку больш здаровых і шчаслівых адносін.

Частка: