Як выправіць сэксуальныя праблемы ў шлюбе

У гэтым артыкуле

• Прычыны і лячэнне
• Нізкая частата сэксу
• Няздольнасць дасягнуць аргазму
• Дысфункцыя эрэкцыі
• Вяртаемся да асноў

Гэта не тое, з чым вы хацелі б сутыкнуцца ў шлюбнай пары, але можа наступіць момант, калі ў шлюбе могуць узнікнуць сэксуальныя праблемы. Вы хочаце разам высветліць, што адбываецца. Вы хочаце паспрабаваць вызначыць, якія самыя праблемныя вобласці.

Прынамсі, свядомасць і жаданне паспрабаваць выправіць любыя праблемы сэксу ў шлюбе - гэта самы вялікі і важны крок. Вы можаце па-сапраўднаму выправіць гэтыя сэксуальныя праблемы ў шлюбе, але толькі ў тым выпадку, калі вы абодва імкнецеся зрабіць гэта і зрабіць гэтую сферу сваёй адносіны праца.

Вы хочаце паспрабаваць знайсці шлях адзін да аднаго, і таму адпусціце ўсе знешнія факты, якія адцягваюць увагу. Магчыма, вы сутыкнуліся з гэтымі праблемамі, таму што вы ўжо не маеце зносін і, такім чынам, вы больш не супадаеце адзін з адным.

Вы можаце мець перажыла нейкую траўму ў шлюбе і таму трэба пра гэта пагаварыць. На дадзены момант вы можаце знайсці шлюб кансультаванне можа лепш працаваць, каб дапамагчы вам у сітуацыі такога тыпу.

Калі вы сутыкаецеся з сэксуальнай нудой у шлюбе альбо цікавіцеся, як зрабіць вашу сэксуальную жыццё больш захапляльнай, вось тут некалькі думак пра тое, як выправіць сэксуальныя праблемы ў шлюбе.

Пачніце размаўляць зноў і атрымліваць асалоду ад блізкасці па-рознаму, бо гэта можа істотна змяніць рэчы. Хаця праблемы шлюбнага сэксу можа падацца пераважнай, рабіце па адным кроку і ведайце, што гэта Сексуальныя праблемы ў адносінах часта лягчэй выправіць, чым можна думаць.

Вы можаце працаваць разам і быць шчаслівымі разам, і калі вы абодва па-сапраўднаму адданыя справе, вы можаце палегчыць любыя сэксуальныя праблемы ў шлюбе, якія могуць узнікнуць з цягам часу.

Прычыны і лячэнне

Ад адсутнасці волі да немагчымасці займацца сэксам, выпраўленне сэксуальных праблем у шлюбе пачынаецца з вызначэння таго, што выклікае адсутнасць блізкасці ў адносінах. Вырашэнне недахопаў вашага сэксуальнага жыцця можа падацца страшным, але вынікі значна больш плённыя, чым збянтэжанасць, якую вы можаце выправіць.

Вось некалькі прычын сэксуальных праблем у шлюбе і спосабы іх вырашэння:

1. Нізкая частата сэксу

Нізкая частата сэксуальнай блізкасці ў адносінах можа вельмі нанесці шкоду шлюбу, што прывядзе да аднаго з іх партнёры адчуваюць сябе незадаволенымі альбо поўнымі крыўдамі. Прычыны, якія паўплывалі на частату заняткаў каханнем у адносінах, могуць быць абумоўлены некалькімі рознымі фактарамі.

Што рабіць

• Доўгі працоўны час альбо пачуццё стомленасці можа пакінуць чалавека занадта знясіленым, каб займацца сэксуальнай блізкасцю са сваім партнёрам. Калі ваш партнёр недасыпае альбо сутыкаецца з моцным стрэсам, гэта можа надзвычай паўплываць на іх волю да ўдзелу у нейкім распараным коітусе.

Калі вы адчуваеце сябе занадта знясіленым, каб займацца сэксам з партнёрам, паспрабуйце знізіць узровень стрэсу ў сваім жыцці. Праводзіце менш часу за тэлефонам і ноўтбукам і кладзецеся спаць рана. Прытрымвайцеся раскладу і трымацца далей ад адцягнення ўвагі асабліва калі вы праводзіце час са сваім партнёрам.

І наадварот, калі ваш муж заўсёды стомлены і знясілены, выкажыце свае праблемы і дапамажыце ім знізіць узровень стрэсу.

• Ступень таго, наколькі вы ведаеце свайго мужа ці жонку, калі вы доўгі час у шлюбе, выключае здзіўленне ў вашым сэксуальным жыцці. Калі вы ці ваш муж ведаеце, чаго чакаць у ложку, тады ўзбуджэнне звязана сэксуальная блізкасць паступова падае.

Парушэнне гэтай звычайнай сэксуальнай руціны патрабуецца, каб пары ўдзельнічалі ў сэксуальных сцёбах, дражнілі, прэлюдыі, ролевых гульнях і нават выкарыстоўвалі цацкі, каб ажывіць усё.

• Зніжэнне сэксуальнага цягі альбо іншае палавая цяга сярод партнёраў - яшчэ адна прычына, якая зніжае частату сэксу ў шлюбе. Сэкс не будзе прыярытэтам для чалавека з нізкім сэксуальным цягай, і калі яго не вырашыць, ён можа стварыць велізарную прорву паміж парай.

Звярніцеся па дапамогу да спецыяліста , змяніць свой рацыён, палепшыць сваё цела і знешні выгляд і мець зносіны з партнёрам.

2. Няздольнасць дасягнуць аргазму

Целы мужчыны і жанчыны па-рознаму рэагуюць, калі гаворка ідзе пра фізічную блізкасць. Мужчынам звычайна лягчэй, чым жанчынам. Дасягненне аргазму падчас сэксу параўнальна прасцей для мужчын, чым для жанчын.

Нават калі вы часта займаецеся сэксуальнай дзейнасцю з мужам, але не можаце дасягнуць аргазму. гэта можа часам выклікаць расчараванне і нават няёмкасць. Больш за тое, няздольнасць пар свабодна абмяркоўваць такія пытанні проста падлівае алею ў агонь.

Гэта ў выніку прыводзіць да аднаго з партнёры губляюць цікавасць да сэксу , які пазбаўляе адносіны гэтак неабходнага акту блізкасці.

Што рабіць

Жанчыны добра рэагуюць на пэўныя раздражняльнікі, якія пры выкананні партнёрам могуць дапамагчы ім дасягнуць аргазму. Аргазм для жанчын - гэта не ўсё пранікненне, вы павінны разумець, як рэагуе арганізм вашай жонкі на сэкс.

Прэлюдыя, аральны сэкс і нават даданне цацак могуць дапамагчы вам падштурхнуць жанчын да аргазму і вярнуць страчанае хваляванне ў сэксуальным жыцці.

Што тычыцца мужчын, лепш за ўсё зрабіць для іх аргазм:

• здымаючы ціск, каб яны ведалі, што ім застаецца толькі атрымліваць асалоду ад вопыту і забыцца на выступленні
• нарошчванне інтэнсіўнага ціску, шмат дражнячы яго падчас прэлюдыі
• здзівіўшы яго хуткімі
• стымуляцыя 3 пс - пеніса, прастаты і промежности

3. Дысфункцыя эрэкцыі

Іншая распаўсюджаная праблема, якая ўплывае на сэксуальнае жыццё пары, - гэта парушэнне эрэкцыі ў мужчын. Дысфункцыя эрэкцыі з'яўляецца няздольнасць мужчыны дасягнуць або захаваць эрэкцыю дастаткова для сэксу.

Дысфункцыя эрэкцыі можа прымусіць мужчын адчуваць сябе няёмка і ў сваю чаргу можа паўплываць на іх упэўненасць і волю да ўдзелу ў адносінах. Мужчына можа пакутаваць ад эректільной дысфункцыі з-за розных фізічных і псіхалагічных праблем, такіх як:

• фізічныя прычыны
  • высокі ўзровень халестэрыну
  • высокі крывяны ціск
  • дыябет
  • атлусценне
  • хваробы сэрца
  • ужыванне тытуню
  • парушэнне сну
• псіхалагічныя прычыны
  • высокі ўзровень стрэсу
  • дэпрэсія
  • непакой
  • іншыя псіхічнае здароўе ўмовы

Што рабіць

Першы крок на шляху прафілактыкі альбо рэабілітацыі ад эректільной дысфункцыі - гэта парайцеся з лекарам. Зайдзіце на рэгулярныя медыцынскія агляды і скрынінгавыя тэсты.

Займайцеся рэгулярна (паспрабуйце кегелі), знайдзіце спосабы паменшыць стрэс і пракансультуйцеся з урачом пра спосабы барацьбы з дыябетам і халестэрынам. Сапраўды гэтак жа пракансультуйцеся з адпаведным лекарам, каб справіцца з вашай трывогай і іншымі праблемамі псіхічнага здароўя.

Вяртаемся да асноў

Нешта прымусіла вас зваліцца каханне адзін з адным, і вось час вярнуцца да гэтай стадыі. Хаця можа здацца, што вас больш не цікавіць ці прыцягваюць адзін аднаго, шмат разоў гэтыя сэксуальныя праблемы ў адносінах зусім не маюць да гэтага нічога агульнага.

Гэта можа быць значна больш справай знайсці зваротную дарогу адзін да аднаго альбо разам працаваць над усім, што ў цэлым пайшло не так у шлюбе.

Здаровае сэксуальнае жыццё азначае, што ёсць два чалавекі, якія па-сапраўднаму задаволены адзін адным, і прыйшоў час вярнуцца да таго стану, які вам калісьці спадабаўся.

Калі вы сутыкнуліся з праблемамі, звязанымі з сэксам у новых адносінах, альбо сэксуальныя праблемы ў шлюбе ўзніклі пасля некалькіх гадоў сумеснага жыцця, парады, згаданыя ў гэтым артыкуле, могуць быць для вас вельмі карыснымі.

Але памятайце, што веданне, як выправіць праблемы сэксу ў адносінах альбо як вырашыць праблемы блізкасці ў шлюбе, патрабуе ад пары захавання сумленнасці і адкрытасці зносіны канал паміж сабой.

Частка: