Здаровыя аргументы неабходныя, каб шлюб спрацаваў

Здаровыя аргументы неабходныя, каб шлюб спрацаваў

У гэтым артыкуле

Ці з'яўляюцца пары, якія спрачаюцца, больш шчаслівымі, чым тыя, хто не? Падчас шлюбу ў кожнай пары будуць узлёты і падзенні - ад кухонных спрэчак да глыбокіх спрэчак. Праўда ў тым, што аргументы могуць зблізіць сямейную пару і садзейнічаць прадуктыўнай размове. Калі гаворка ідзе пра шчаслівыя пары, то тут і там на самай справе можа быць добра. Калі для таго, каб шлюб атрымаўся, патрэбныя здаровыя аргументы, важна, каб абодва бакі ведалі, як правільна паведамляць пра свае пачуцці і як вырашаць канфлікты. Вось перавагі здаровых спрэчак у шлюбе:

Здаровыя аргументы спрыяюць даверу

Калі зрабіць усё правільна, здаровыя рознагалоссі на самай справе могуць зблізіць вас і вашага мужа. Канструктыўныя аргументы ўмацоўваюць давер, калі вы прапануеце партнёру павагу і годнасць. З цягам часу вашы аргументы могуць стаць менш падобнымі на 'бойку', а хутчэй на пазітыўную дыскусію. Пабудаваўшы гэты давер, вы абодва будзеце адчуваць сябе больш камфортна ў будучыні, з разуменнем таго, што не ладзіць не азначае, што вы збіраецеся расстацца.

Вучыцца на рознагалоссях

Як сямейная пара, спрэчкі на самай справе дапамагаюць вучыцца адзін у аднаго. Удзельнічаючы ў рэгулярных дыскусіях па вашых праблемах, вы пачынаеце даведацца, як ваш партнёр рэагуе на рознагалоссі і што можа выклікаць іх. Гэта дапаможа вам лепш мець зносіны ў будучыні, пазбягаючы адчувальных тэм і выкарыстоўваючы метады, каб выцягнуць іх і быць адкрытым і сумленным у разгляданай праблеме.

Здымае напружанне

Вы, напэўна, заўважылі, што пасля здаровага рознагалосся з партнёрам адчуваеце, як з вашых плячэй знялі цяжар. Аргументы прызначаны для вырашэння праблем, і, такім чынам, адчуваецца беспамылковае палягчэнне, калі яны скончаныя і вашы праблемы вырашаны. Зняцце рэчаў з грудзей можа паменшыць напружанне, страх і трывогу ў вашых адносінах.

Спрыяе павышэнню пакоры

Як бы вы ні хацелі ў гэта верыць, вы не заўсёды маеце рацыю. Даследаванні паказваюць, што існуе моцная залежнасць паміж пакорай і працяглымі шлюбамі. Спрачаючыся са сваім партнёрам, вы пачынаеце даведацца пра іх перспектывы, думкі і меркаванні. Калі вы памыляецеся, гэта дае вам магчымасць прынізіцца і папрасіць прабачэння. Гэта дапамагае абодвум бакам пазбягаць эгаістычных і напышлівых паводзін і дазваляе абодвум адчуваць сябе ў бяспецы і бяспецы ў шлюбе.

Формуе ўдзячнасць і павагу

Пары, якія спрачаюцца, маглі вырасці з зусім іншымі структурамі і архетыпамі таго, як мець зносіны. Навучыўшыся здаровым рознагалоссям адзін з адным, сямейныя пары могуць насамрэч развіць удзячнасць за тое, як іх партнёр думае і рэагуе на пэўныя сітуацыі. Напрыклад, магчыма, вы часцей праяўляеце агрэсіўнасць альбо абарону падчас бойкі, а ваш партнёр паважлівы і спакойны. З часам спрэчкі з партнёрам на самай справе могуць дапамагчы вам выпрацаваць удзячнасць і павагу да таго, як яны абыходзяцца з сабой, і падштурхнуць вас да лепшага зносін у вашых адносінах.

Прадухіляе нагнятанне эмоцый

Каб шлюб працаваў дзеля таго, каб мець адкрытыя і шчырыя зносіны, патрэбныя здаровыя аргументы. Некаторыя людзі маюць звычку назапашваць свае эмоцыі, толькі ўзрываюцца ад гневу, калі ўзнікае канфлікт. Ігнараванне праблемы ў вашых адносінах нездаровае, асабліва калі праблема мае сур'ёзны характар. У зносінах са сваім шлюбным партнёрам вы пазбегнеце праблем, і яны не змогуць нарастаць.

Заахвочвае да зносін

Камфортна абмяркоўваць якія-небудзь непрыемнасці, якія вас турбуюць, азначае, што вы знаходзіцеся ў бяспечных і любоўных адносінах. Што можа быць лепш? Калі вы ведаеце, што можаце абмяркоўваць з партнёрам што-небудзь пад сонцам, добрае ці дрэннае, гэта сапраўдны знак любові.

Як эфектыўна паспрачацца ў шлюбе

Калі ўсё зрабіць правільна, спрэчкі на самай справе могуць быць карыснымі для вашых адносін. Вам проста трэба ведаць, як спрачацца правільна. Гэта азначае, што вы не кідаеце адзін аднаго пад аўтобус і ніколі не выкарыстоўваеце нядобразычлівасць як нагода, каб растаптаць думкі і пачуцці партнёра. Вось чатыры спосабы размаўляць пра рознагалоссі і эфектыўна спрачацца.

1. Тэрміны

Рашэнне ўзняць сур'ёзную ці прыземленую праблему, пакуль муж едзе на працу, несправядліва ў адносінах да вас абодвух. Мала таго, што ў вас не будзе дастаткова часу, каб схіліцца да разгляданай праблемы, але вы абодва застанецеся адчуваць сябе жудасна астатнюю частку дня, пакуль у вас не будзе магчымасці вырашыць сваю праблему.

2. Выкарыстоўвайце выказванні 'I Feel'

Аргументы могуць нагрэцца, але хай расчараванне не прымусіць вас сказаць тое, пра што вы пашкадуеце. Сэнс вашай дыскусіі - размаўляць і вырашаць праблему, а не атакаваць персанажа адзін аднаго. Адзін са спосабаў пазбегнуць выбуху - выкарыстанне выказванняў 'I Feel'. Гэтая тактыка кладзе на вас цяжар таго, што вы адчуваеце сябе пэўным чынам, і зробіць ваш партнёр менш шанцам абараніцца альбо адчуць напад.

3. Задавайце пытанні

Вельмі малаверагодна, што ваш партнёр без уважлівай прычыны абраў з вамі бойку, таму падыдзіце да здаровай спрэчкі, задаючы пытанні. Што пабудавана, каб прывесці да бойкі, якую вы вядзеце? Як вы можаце дээскалаваць сітуацыю, каб можна было спакойна размаўляць па гэтым пытанні? Ці існуюць якія-небудзь непаразуменні, якія садзейнічаюць разлад у шлюбе? Задаваць пытанні - выдатны спосаб здаровага спрэчкі.

4. Будзьце паважлівыя

Павага да мужа ці жонкі, магчыма, не ў першую чаргу ў вашым розуме, калі ўзнікаюць рознагалоссі, але калі вы хочаце эфектыўна вырашыць праблемы, вы будзеце мець на ўвазе пачуцці партнёра. З павагай далучайцеся да свайго партнёра, прыходзячы да вашай нязгоды з мэтай яе вырашэння, а не проста крычаць адзін на аднаго. Выключыце тэлефон і надайце сітуацыі сваю непадзеленую ўвагу і абавязкова трэніруйцеся, прыслухоўваючыся да праблем вашага партнёра.

Частка: