10 навагодніх рэзалюцый для пар, каб падтрымліваць полымя

Пачатак года - час падумаць аб некаторых рашэннях, каб зрабіць сваё жыццё яшчэ лепш у бліжэйшыя месяцы. Незалежна ад таго, хочаце вы дамагчыся большага на працы, стаць стройнымі або заняцца новым хобі, гэта час, каб вызначыць свае намеры.

Не важна, як вы дасягнулі асабістых мэтаў у мінулым, не забывайце ўсталёўваць навагоднія пастановы для вашых адносін. Як і любы іншы аспект вашага жыцця, вашы адносіны таксама патрабуюць клопату. Падтрымліваць полымя не заўсёды лёгка. Прыміце гэтыя пастановы сёння, і падтрымлівайце полымя вашых адносін яркім і стабільным у новым годзе і далей.

10 навагодніх пастановаў для пар

Праверце гэтыя рашэнні, над якімі вы абодва можаце працаваць разам і пабудаваць больш трывалую сувязь:

1. Кожны дзень знаходзіце час адзін для аднаго

Вы і ваш партнёр вырашылі стаць часткай жыцця адзін аднаго. Гэта азначае, што сапраўды быць часткай, а не задумкай. Не дазваляйце вашай адзінай размове быць хуткай нагаворкай пра працу або паспешлівым вячэрай з дзецьмі.

Кожны дзень выдзяляйце час, нават калі гэта ўсяго толькі дзесяць хвілін, каб пасядзець, выпіць разам і пагаварыць пра ўсё і пра ўсё. Вы будзеце адчуваць сябе бліжэй, і вашадносіны стануць мацнейу выніку.

2. Засяродзьцеся на працы ў камандзе

Вашы адносіны - гэта камандныя намаганні, але многія пары забываюць гэта.

Калі сітуацыя становіцца цяжкай, убачыць свайго партнёра ворагам занадта лёгка. Але імкненне перамагчы ў спрэчках або набраць акуляры для дамовых стварае дрэннае пачуццё. Памятайце, вы ў гэтым разам. Прыміце рашэнне імкнуцца да згоды, павагі і выхавання, а не да барацьбы.

3. Шануйце тое, што робіць вашыя адносіны унікальнымі

Кожныя адносіны ўнікальныя. Магчыма, у вас ёсць свае дурныя словы для паўсядзённых рэчаў. Магчыма, вас звязваюць філасофскія дэбаты. Магчыма, іх цяга да жыцця ўраўнаважвае вашыя схільнасці дамаседа. Усё, што робіць вашыя адносіны унікальнымі, шануйце гэта!Шануйце ўсё, што робіць вашы адносінышто гэта такое, і знайдзіце час у наступным годзе, каб атрымаць асалоду ад гэтага.

4. Знайдзіце час і для сябе

Калі вы хочаце быць лепшымі ў вашых адносінах, вам трэба быць лепшымі і па-за імі.

Цяжка падтрымліваць полымя жывым, калі спадзяешся на сваёпартнёр, каб зрабіць вас шчаслівыміабо пачуццё стрэсу і знясілення. Знайдзіце час, каб выхоўваць сябе, няхай гэта будзе праз хобі або час з добрымі сябрамі. Вы адчуеце сябе бадзёрым і бадзёрым, і вашы адносіны пойдуць на карысць.

5. Складзіце ўласныя працэдуры

Руціна не павінна быць сумнай!

Стварэнне ўласных асаблівых працэдур толькі для вас дваіх - гэта просты, але магутны спосаб захаваць полымя вашых адносін жывым у будучым годзе. Магчыма, яны заўсёды гатуюць сняданак, пакуль вы варыце каву. Магчыма, кожную пятніцу ў вас ладзяць вечар кіно з папкорнам.

Магчыма, вы кожны вечар перад сном расціраеце адзін аднаму ногі або плячо. Стварэнне і падтрыманне гэтых маленькіх паўсядзённых спраўстварае блізкасцьі дае вам пару часу нават у разгар самых напружаных дзён.

6. Скажы, што я люблю цябе па-свойму

Рэгулярнае выказванне «Я люблю цябе» дапамагае вам абодвум адчуваць, што вас шануюць і клапоцяцца. Сказаць гэтыя словы цудоўна, і калі гэта падыходзіць вам абодвум, рабіце гэта. Але калі ты не схільны казаць, што я моцна цябе люблю, гэта таксама нармальна.

Знайдзіце ўласныя спосабы сказаць, што я люблю, няхай гэта будзе пакінуць дурную запіску ў сумцы для абеду або падзяліцца рэчамі, якія, як вы думаеце, ім хацелася б на Pinterest. Даведайцеся свайго партнёралюбоўная моваі дапамажыце ім вывучыць вашыя, і вашы адносіны будуць квітнець.

7. Цікавіцеся адзін адным

Мець асобныя захапленні і інтарэсы - гэтаздаровы ў адносінах- вам не трэба рабіць і атрымліваць асалоду ад усім, што падабаецца вашаму партнёру. Аднак цікавасць да жыцця адзін аднаго важна.

Ваш партнёр займаецца спортам? Спытайце іх, як гэта адбываецца, і будзьце вельмі шчаслівыя, калі яны даб'юцца поспеху. Ці ёсць у іх праблемы на працы? Праявіце падтрымку і клопат.Раздзяленне ўзлётаў і падзенняў адзін аднагопрымусіць вас адчуваць сябе бліжэй.

8. Стварыце прастору для блізкасці

Па меры таго, як жыццё становіцца больш насычаным і вашы адносіны выходзяць за межы фазы мядовага месяца, лёгка дазволіць сабесэксуальнае жыццёстаць звычайным або зусім слізгаць. Знайдзіце час для блізкасці, вылучыце звычайны час па вечарах або ў выхадныяатрымлівайце асалоду ад разам.

Знайдзіце няню, калі ў вас ёсць дзеці, замкніце дзверы і выключыце тэлефон.Рэгулярна кантактуйцепра тое, што вы абодва любіце і хацелі б паспрабаваць.

9. Паспрабуйце разам нешта новае

Спрабаваць нешта новае разам - гэта магутны спосаб звязаць адносіны. Незалежна ад таго, ці заўсёды вы хацелі навучыцца катацца на лыжах, ці прымаеце спантаннае рашэнне заняцца сальсам або паспрабаваць паесці ў новым рэстаране, вашы адносіны пойдуць на карысць.

Вы будзеце атрымліваць асалоду ад некаторыміякасна правесці час разамі ёсць пра што пагаварыць і пасмяяцца пасля.

10. Трымайце сацыяльныя сеткі далей у вашых адносінах

Сацыяльныя сеткі выдатна падыходзяць для таго, каб не адставаць ад сяброў і сям'і, але ў іх ёсць і адваротныя бакі. Бачачы іншых людзейадносіны ў сацыяльных сетках могуць прымусіць вас засумнявацца ў сваім. Памятайце, што людзі паказваюць толькі тое, што яны хочуць, каб іншыя бачылі ў сацыяльных сетках.

Супрацьстаяце жаданні выказацца пра свайго партнёра ў сацыяльных сетках. Яны заслугоўваюць большай павагі, чым гэта, і вы будзеце адчуваць сябе лепш, калі не аддаецеся плёткам.

Паглядзіце гэта відэа, у якім абмяркоўваецца, як сацыяльныя сеткі могуць разбурыць адносіны, каб вы маглі пазбегнуць гэтых пастак:

Вырашыце стварыць здаровыя мэты ў адносінах

Навагоднія пастановы дадуць вам магчымасць палепшыць адзін аднаго і змяніць ваш погляд на адносіны. Выберыце свае любімыя рашэнні і зрабіце іх прыярытэтам у наступным годзе - полымя вашых адносін будзе гарэць ярчэй, чым калі-небудзь.

Частка: