7 простых стратэгій, каб зноў знайсці каханне ў жыцці

У гэтым артыкуле

• Пачніце нанова
• Адпусціце старыя ўспаміны
• Адкрыйце для сябе сябе
• Ведайце, што вы вартыя кахання
• Выбірайся там
• Падзяліцеся сабою павольна
• Размаўляйце адкрыта і ўважліва слухайце

Калі вам за 20 гадоў, ваша сям'я, сябры і грамадства пастаянна прымушаюць вас зноў знайсці каханне, выйсці замуж і стварыць сям'ю. Калі вам за 40 ці 50, калі вы ніколі не былі жанатыя і не разведзеныя, тыя ж словы паўтараюцца зноў, але з дадатковым ударам дыялогаў.

Ніхто не дае вам часу на вылячэнне і зразумець, што вы хочаце . Усе спрабуюць навязаць вам свае страхі. Напрыклад, калі вы старэеце, усё добрае бярэцца першым. Вы застанецеся сам-насам ні з кім і г. д. Гэта самае нездаровае, што яны могуць зрабіць.

Незалежна ад вашага ўзросту, вы ніколі не будзеце занадта старыя, каб зноў навучыцца любіць . Так што ніколі не здавацца і не сумнявацца, Ці знайду я зноў каханне пасля растання? толькі таму, што іншыя аказваюць на вас непатрэбны ціск.

Незалежна ад таго, што вы рассталіся, у разводзе або з доўгатэрміновых адносін, гэтыя 7 простых, але ігнараваных стратэгій дапамогуць вам зноў знайсці каханне.

1. Пачніце спачатку

Калі мы поўныя рашучасці зноў знайсці каханне і пазнаёміцца ​​з новым чалавекам, мы звычайна не давяраем, і мы трымаемся насцярожана.

Чаму мы гэта робім? З-за нашых балючыя мінулыя перажыванні знаходзячы каханне пасля разрыву, мы не хочам зноў пацярпець

Калі адзін або абодва з вас трымаюць гэты ахоўны шчыт, як вы даведаецеся, ці ёсць у гэтых адносін патэнцыял? Адпусціце страхі. Даследуйце унікальныя якасці, якія прыўносіць новы чалавек. Жывіце імгненнем.

Адзін з саветаў, як зноў знайсці каханне, - заставацца адкрытым. Гэта патрабуе часу і працы. Першае ці другое спатканне не раскажа вам усяго пра іншага чалавека. Не спяшайцеся з меркаваннямі і рабіце высновы.

Будзьце цярплівыя. Дайце яму магчымасць развівацца і ўбачыце, куды гэта вас вядзе.

2. Адпусціце старыя ўспаміны

Людзі, як правіла, пераносяць старыя ўспаміны ў свае новыя адносіны, што можа сапсаваць задавальненне. Адна звычайная рэч - захаванне фатаграфій папярэдніх адносін для ўспамінаў.

Я шчаслівы падзяліцца сваім прыкладам, які вельмі добра памятаю. Я хацеў захаваць вясельныя фатаграфіі, калі я рассталася. Але калі я вылечыў і засяродзіўся на самаабслугоўванні і любові да сябе, я зразумеў, што гэта добра, што ў мяне іх няма.

Гэта магло затрымаць мяне смутку і працэсу вылячэння і мне было цяжка рухацца далей і, такім чынам, зноў знайсці каханне.

Мінулае знікла. Яго негатыўныя эмоцыі нельга дазваляць калечыць вас. Стварайце і шануйце новыя ўспаміны.

3. Адкрыйце для сябе сябе

Жыццё дае вам яшчэ адзін шанец знайсці сапраўднага вас ... зноў знайсці каханне.

Знайдзіце час і перагледзьце сябе. Спытайце сябе, дзе вы памыліліся і што вы можаце зрабіць, каб палепшыць сябе. Спачатку папрацуйце над сваім унутраным «я», перш чым адважыцца шукаць кагосьці . Будзьце ўпэўненыя ў сваіх асноўных каштоўнасцях і ведайце, як зноў кахаць па правільных прычынах.

Зрабіце сабе добрае жыццё. Рабіце тое, што вы хацелі зрабіць, што вы не маглі зрабіць раней. Не чакайце, пакуль хто-небудзь іншы дасць вам адабрэнне. Гэты пастаянны асабісты рост дапаможа наладзіць паўнавартасныя інтымныя адносіны.

4. Ведайце, што вы вартыя кахання

Так, вы вартыя і вельмі заслугоўваеце любові. Зноў знайсці каханне - ваша права ад нараджэння. Захоўваць мысленне ахвяры - гэта нездарова. Калі вы засяродзьцеся на адсутнасці кахання ў вашым жыцці, а не зробіце крокі, каб зноў кахаць, вы прыцягнеце тое ж самае. Наадварот , Любі сябе і адпраўляць пазітыўныя паведамленні ў Сусвет.

Існуе распаўсюджанае выказванне Леа Бускальі:

Каб любіць іншых, трэба ў першую чаргу любіць сябе.

Вучыцеся і ганарыцеся сваімі унікальнымі якасцямі і каштоўнасцю, якую вы прыносіце на стол. Нават самыя паспяховыя, упэўненыя ў сабе людзі спрабуюць адчуць сябе годнымі любові і павагі. Ты не адзін.

Будзь сваім Героем! (Гэта нагадвае мне песню Hero ад Мэрайі Кэры. Слухайце яе, калі яшчэ не пісалі.)

5. Выйсці там

Вы не можаце чакаць зноў знайсці каханне, не паказваючы сябе там. У працэсе, адмова непазбежная альбо з вашага боку, альбо з боку іншага чалавека. Адносіцеся да гэтага з ласкай і будзьце пазітыўнымі нават калі гэта не атрымліваецца з некалькімі людзьмі. Не думайце, што гэта была пустая трата часу.

Вы вучыцеся на кожным досведзе, калі будзеце трымаць сябе адкрытымі, самасвядомымі і ўважлівымі. Адзін са спосабаў зноў закахацца - гэта даверыцца вялікія рэчы адбываюцца, калі мы выходзім з зоны камфорту і сутыкнуцца з нашымі страхамі .

Акрамя таго, вы павінны працаваць над гэтым, калі вы шукаеце кахання шчыра. Шырокае даследаванне доктара Тэры Орбуха паказалі што,

Разведзеныя адзінокія, якія скарацілі свой працоўны час хаця б на гадзіну ў дзень, мелі больш шанцаў знайсці каханне. Змена распарадку можа адкрыць новыя магчымасці для знаёмства з людзьмі і нават перагляду таго, як вы бачыце сябе.

6. Падзяліцеся сабой павольна

Калі вы зноў знаходзіцеся ў працэсе пошуку кахання і сустракаеце новага чалавека, спачатку не раскрывайце ўсё пра сябе. Ідзіце павольна.

Калі вы даяце занадта шмат дэталяў, іншаму чалавеку можа стаць цяжкім для апрацоўкі, і вы можаце адштурхнуць гэтага чалавека.

А некаторыя спрабуюць прадставіць сябе так, як гэта робяць у бізнэсе. Гэта не гульня, і гэта не выйгрыш здзелкі, гэта пошук сумяшчальнасці.

У відэа ніжэй Эстэр Перал і доктар Аляксандра Саламон абмяркоўваюць настройку параметраў на этапе знаёмства, каб адбыцца разгортванне. Яны кажуць пра межы і неадназначнасць на ранніх стадыях знаёмстваў і пабудовы адносін.

7. Размаўляйце адкрыта і ўважліва слухайце

Два незнаёмца сустракаюцца з рознымі асобамі, звычкамі, сістэмамі перакананняў і дзівацтвамі. Вы павінны мець зносіны і выказваць свае патрэбы, страхі і жаданні. Вы не можаце чакаць, што іншы чалавек прачытае вашы думкі. Некаторыя гавораць пра свае думкі прыватна і даюць няпоўную інфармацыю. Калі вы адчуваеце, што вам трэба ведаць больш, не саромейцеся пытацца.

Розніца ў меркаваннях і канфлікты абавязкова будуць. Размова пра рознагалоссі замест таго, каб пазбягаць іх, стварае сувязь паміж вамі абодвума, і яна становіцца ўсё мацней і глыбей, калі вы больш падзяляеце з часам, і гэта перавядзе вас на наступны ўзровень.

Ніхто з нас не з'яўляецца ідэальным камунікатарамі, і гэта нармальна, пакуль вы спрабуеце і працуеце над гэтым.

Слуханне - яшчэ адзін магутны інструмент пабудаваць давер з новым чалавекам і пераадолець свае рознагалоссі. Звярніце ўвагу на тое, што кажа вам іншы чалавек. Вы даведаецеся шмат важных рэчаў пра іх і іх жыццё.

Нарэшце, як толькі вы знойдзеце чалавека, які, на вашу думку, добра вам падыходзіць, і знаходзіць у ім суцяшэнне, прыкладзеце намаганні, каб інвеставаць час і выхоўваць свой пачынаючы раман.

Частка: