Ці гатовыя вы зноў пачаць сустракацца? Задайце сабе гэтыя 5 пытанняў

Цяжка перажыць разрыў, але тое, што будзе пасля, можа быць яшчэ цяжэй: вырашыць, калі вы гатовыя зноў пачаць сустракацца.

У гэтым артыкуле

• Вы адмовіліся ад ранейшых адносін?
• Вы аднавілі пачуццё сябе?
• Вы ведаеце, што вы хочаце?
• Вы сустракаецеся па правільных прычынах?
• Ці хапае ў вас часу і сіл?

Але зноў далучыцца да гульні знаёмстваў не заўсёды лёгка; скачок назад, перш чым вы будзеце гатовыя, можа прывесці да ўпэўненасці ў сабе, аднаўленне адносін , і праецыруючы свае ўласныя зависания на бедную душу, з якой вы толькі што пачалі сустракацца.

Такім чынам, як вы ведаеце, калі вы гатовыя? Калі зноў пачынаць сустракацца?

На шчасце, мы атрымалі адказы. Ці, прынамсі, пытанні, якія дапамогуць вам вызначыць, ці гатовыя вы да адносін.

Вось пяць пытанняў, якія вы павінны задаць сабе, каб даведацца, ці гатовыя вы зноў пачаць сустракацца: адказ залежыць ад вас.

1. Вы адмовіліся ад ранейшых адносін?

Адзін з першых пытанняў, які вы павінны задаць сабе, - гэта тое, ці адмовіліся вы ад ранейшых адносін. Калі вы выйшлі з шлюбу або страцілі доўгатэрміновае партнёрства - асабліва нядаўна - тады вам сапраўды трэба пераканацца, што вы змірыліся з гэтай стратай, перш чым зноў пачаць сустракацца.

Вам трэба вызваліце ​​месца для вашых новых адносін , і вы не можаце зрабіць гэта, калі вы ўсё яшчэ затрымаліся на сваім старым, захапляючыся тым, што пайшло не так, і жывяце мінулым.

Гэта можа быць асабліва цяжка, калі адносіны не скончыліся на вашых умовах або калі вы адчуваеце, што яны скончыліся заўчасна. Гэта можа быць так цяжка адпусціць, калі вы ўсталявалі глыбокую сувязь з чалавекам і падзялілі з ім жыццё.

Але добрая навіна заключаецца ў тым, што гэта так можна зноў знайсці спакой і шчасце без гэтага чалавека — і адкрыць сваё сэрца камусьці новаму.

Вам проста трэба зрабіць гэта ў свой час, калі вы вылечыцеся і памірыліся з мінулым. Тады вы можаце зазірнуць у будучыню і пачаць сустракацца зноўку.

2. Вы аднавілі пачуццё сябе?

Калі мы выходзім з якіх-небудзь сур'ёзных доўгатэрміновых адносін, нам часта здаецца, што мы страцілі частку сябе.

Мы так доўга правялі ў пары і вызначылі сябе такімі можа адчувацца, што вы больш не ведаеце, хто вы без гэтага чалавека. І гэтае падарожжа насустрач зноў знайсці сябе цяжка.

Аднак гэта не немагчыма.

Але перш чым прыдумаць, як пачаць сустракацца зноў, вам трэба вылучыць час зноў звязацца са сваім унутраным Я — даведацца, чаго вы хочаце і што вам трэба, на вашых уласных умовах.

Замест таго, каб турбавацца пра іншых, практыкаваць любоў да сябе : сілкуйце свой розум і цела, прымайце ўсё сваіх эмоцый і абняць сябе.

Часам вам можа спатрэбіцца прафесіянал дапамога тэрапеўта або лайф-коуч, а таксама ўласныя сілы і падтрымка сяброў. Не саромейцеся гэтага: прафесіяналы могуць дапамагчы вам навучыцца зноў любіць сябе - працаваць з вамі, каб дапамагчы вам вылечыцца і аднавіць сваю самаацэнку.

Аднак вы робіце гэта як знайсці сваё пачуццё сябе перад новым спатканнем з'яўляецца абавязковым . Вы не хочаце ўвайсьці ў звычку спадзявацца на іншых, каб даць вам каштоўнасць. Гэта таксама адказвае, як доўга чакаць, перш чым зноў спаткацца, бо няма пэўнага тэрміну, на які трэба трымацца.

Памятайце пра гэта каханне да сябе - ключ да шчасця з іншым чалавекам, бо вы не можаце любіць іншых, перш чым умееце любіць і прымаць сябе ў першую чаргу. Такім чынам, перш за ўсё, выхоўвайце адносіны з самім сабой.

3. Вы ведаеце, чаго хочаце?

На гэтае пытанне здаецца лягчэй адказаць, чым насамрэч - ці ведаеце вы, чаго хочаце ад спатканняў? Я маю на ўвазе, сапраўды?

Вы можаце падумаць, што хочаце атрымлівайце асалоду ад выпадковымі спатканнямі і размаўляць з некалькімі рознымі людзьмі, калі насамрэч, вы прагнеце вярнуцца ў а стабільныя адносіны .

Ці вы можаце падумаць, што гатовыя зноў здзейсніць, калі вам насамрэч проста трэба максімальна выкарыстаць сваю наваяўленую аднастайнасць і паспрабаваць замест гэтага кучу спатканняў без абавязкаў.

У любым выпадку няма асуджэння - мы ўсе розныя, з рознымі жаданнямі. Сказаўшы, што вам трэба сур'ёзна разабрацца ў душы, ці гатовы я зноў пачаць сустракацца, ці ці гатовы я да адносін ? былі б добрыя пытанні для пачатку.

Гаворка ідзе пра тое, каб знайсці прыдатную для вас рэч у дадзены момант часу, няхай гэта будзе весяліцца або прызнаць, што вы гатовыя да сур'ёзных адносін.

Адказ на гэтае пытанне дапаможа вам атрымаць максімальную аддачу ад знаёмстваў і знайсці тое, што вы шукаеце. Гэта таксама азначае, што вы можаце быць больш шчырымі з людзьмі, як толькі пачнеце сустракацца зноў, і менш верагодна, што будзеце параніць іх пачуцці на гэтым шляху.

4. Вы сустракаецеся па правільных прычынах?

Ёсць самыя розныя прычыны, чаму людзі зноў пачынаюць сустракацца пасля вялікі разрыў , і не заўсёды знайсці шчасце зноў.

Разрывы - гэта вялізны эмацыянальны пераварот у нашым жыцці, і яны могуць сур'ёзна псаваць нашы галовы . Гэта азначае, што вы можаце дзейнічаць інакш, чым звычайна - дзейнічаць імпульсіўна, быць неабачлівым або ігнараваць свае эмоцыі.

Вы можаце зноў пачаць сустракацца, каб схаваць свае пачуцці або як хуткае рашэнне ; калі вы зноў сустракаецеся, то вы павінны быць у парадку, праўда?!

Магчыма, вы думаеце, што вяртанне на сцэну спатканняў - у публічнай форме - дапаможа вам вярнуцца да былой пасля таго, як вы зрабілі Назіранне ў Facebook за вашым былым партнёрам , або дакажыце, што вы спраўляецеся з разрывам.

Нам не трэба казаць вам, што гэта, верагодна, не самы здаровы спосаб барацьбы з разбітым сэрцам і пабітым эга.

Таксама паглядзіце гэта цікавае відэа аб этапах пасля разрыву:

Калі вы зноў падумаеце пра спатканне, спытайце сябе, чаму, і пераканайцеся, што вашы намеры добрыя.

Вы павінны гэтым перад сабой і наступным чалавекам, з якім збіраецеся сустракацца.

5. Ці хапае ў вас часу і сіл?

Магчыма, гэта гучыць як дзіўнае пытанне, але яно ўсё яшчэ стаіць: ці хапае ў цябе часу і сіл для спатканняў?

Мы не просім вас адразу ўступаць у поўнамаштабныя доўгатэрміновыя адносіны, але спатканне патрабуе намаганняў. Ці стараецеся вы онлайн знаёмства упершыню ці адправіцца на спатканне ўсляпую, размаўляць з зусім незнаёмымі людзьмі і наладжваць новыя сувязі - цяжкая праца.

Вы павінны пераканацца, што ў вас ёсць дастаткова энергіі і часу, каб зноў пайсці на спатканне.

У адваротным выпадку перспектыва размаўляць з новымі людзьмі, праглядаць гэтыя профілі і хадзіць на спатканні будзе здавацца пераважнай, што азначае, што вы, хутчэй за ўсё, звар’яцецеся і адмовіцеся ад закладу.

Гэта пяць пытанняў, якія вы павінны задаць сабе, каб высветліць, ці гатовыя вы зноў пачаць сустракацца. Калі адказ на ўсе з іх станоўчы, то выбірайцеся і пачынайце сустракацца зноў!

Частка: