Калі ваш муж не будзе размаўляць

'Мы можам пагаварыць?' Гэта знаёмае выказванне сярод пар. Зносіны важныя ў любых адносінах, як дома, так і на працы, але для таго, каб зносіны рабіла сваю справу, каб высветліць канфлікты і паглыбіць разуменне, абодва павінны размаўляць.

Часта гэта не так. Часта адзін чалавек хоча размаўляць, а другі хоча пазбягаць размоў. Людзі, якія пазбягаюць размоў, называюць прычыны не размаўляць: у іх няма часу, яны не думаюць, што гэта дапаможа; яны думаюць, што іх мужы і жонкі проста хочуць пагаварыць, каб яны маглі імі кіраваць; яны ўспрымаюць жаданне сужэнца размаўляць як прыдзірлівасць альбо нейкі неўратычны попыт на ўвагу.

Чаму людзі не будуць мець зносіны?

Часам людзі, якія не будуць размаўляць, - гэта працаголікі, якія вераць у дзеянне, а не размаўляюць, і, такім чынам, усё сваё жыццё праводзяць у працы ці іншых праектах. Часам яны злуюцца і стрымліваюцца, бо нясуць крыўду на партнёра. Часам яны згаджаюцца на размову, але толькі разбіраюцца, каб улагодзіць сваіх партнёраў; такім чынам, рэальнага прагрэсу не адбываецца.

Аднак галоўная прычына таго, што людзі не хочуць размаўляць, заключаецца ў тым, што яны не хочуць пакідаць сваю рацыю.

Калісьці Канфуцый сказаў:

'Я падарожнічаў далёка і шырока, і я да гэтага часу не знайшоў чалавека, які мог бы прынесці дадому прысуд супраць сябе'.

Здаецца, большасць людзей хоча бачыць усё па-свойму, і іх не цікавяць размовы, якія могуць прывесці да неабходнасці адмовіцца ад свайго каштоўнага пункту гледжання. Іх цікавіць толькі выйгрыш, а не сапраўдныя сапраўдныя зносіны.

Гэта тычыцца не толькі партнёраў, якія не хочуць размаўляць.

Партнёры, якія хочуць пагаварыць, часта зацікаўлены толькі ў тым, каб пераканаць свайго другога чалавека ў тым, што яны маюць рацыю, пад выглядам 'адкрытай' дыскусіі.

Гэта можа быць яшчэ адной прычынай, па якой іх партнёр не хоча размаўляць. У гэтым выпадку партнёр, які хоча пагаварыць, толькі прыкідваецца, але на самой справе наогул не хоча размаўляць (уступаць у канструктыўны дыялог). Сутнасць у тым, што тым, хто не хоча размаўляць, можа быць альбо той, хто адмаўляецца размаўляць, альбо той, хто робіць выгляд, што хоча размаўляць.

Ёсць два аспекты гэтай праблемы:

(1) вызначэнне чалавека, які не хоча размаўляць,

(2) прымусіць гэтага чалавека пагаварыць.

Першы аспект можа быць самым складаным. Для таго, каб вызначыць чалавека, які не хоча размаўляць з вамі; вы павінны быць гатовыя глядзець на сябе аб'ектыўна. Напрыклад, калі вы хочаце пагаварыць, вам будзе цяжка вызначыць, што вы не вельмі матываваныя размаўляць настолькі, каб прымусіць партнёра ўбачыць ваш пункт гледжання і прыслухацца да вашых патрабаванняў наконт змены. яго паводзіны.

Калі вы чалавек, які ўвесь час адмаўляецца размаўляць, вам будзе аднолькава складана адмовіцца ад апраўданняў. Вы будзеце думаць, што вашы прычыны не размаўляць цалкам абгрунтаваныя, і вы не хочаце нават думаць пра іх ці разглядаць.

'Кожны раз, калі мы размаўляем, гэта проста прыводзіць да спрэчкі?' вы скажаце, альбо: 'У мяне няма часу на гэта!' альбо: 'Вы проста хочаце абвінаваціць мяне і патрабуеце, каб я змяніўся'.

Паглядзіце на сябе аб'ектыўна

Для гэтага патрабуецца больш смеласці, чым скачкі з палаючага агню. Гэта таму, што, калі вы скачаце ў палаючым агні, вы ведаеце, у чым справа, але спрабуючы аб'ектыўна зірнуць на сябе, вы сутыкаецеся са сваім несвядомым. Вы думаеце, што глядзіце на сябе аб'ектыўна і ведаеце, што да чаго.

Фрэйд быў першым псіхолагам, які выказаў здагадку, што большая частка нашага розуму знаходзіцца ў несвядомым стане. Такім чынам, прымусіць усвядоміць тое, што несвядома, - гэта складаная частка аб'ектыўнага погляду на сябе.

Падобным чынам людзі, якія адмаўляюцца размаўляць, таксама павінны глядзець на сябе аб'ектыўна. Такім чынам, для кожнага партнёра, той, хто адмаўляецца размаўляць, і той, хто прыкідваецца, што хоча размаўляць, абодва павінны спачатку зрабіць першы крок у вызначэнні таго, ці сапраўды яны хочуць размаўляць, альбо чаму яны не хочуць размаўляць.

Калі вы партнёр, які хоча пагаварыць і даўно шукалі спосаб прымусіць партнёра паразмаўляць, першы крок - гэта паглядзець на сябе. Што вы можаце зрабіць, каб прымусіць яго не размаўляць? Лепшы спосаб прымусіць кагосьці размаўляць, хто не хоча размаўляць, - гэта пачаць з таго, каб узяць на сябе адказнасць за свой уклад у справу.

'Мяркую, вы не хочаце размаўляць, бо лічыце, што я проста буду рабіць шмат абвінавачванняў і патрабаванняў, калі мы будзем размаўляць', - скажаце вы. Вы дэманструеце суперажыванне і, такім чынам, можаце паказваць, што вы ў сугуччы з іншым чалавекам.

Калі вы чалавек, які адмаўляецца размаўляць, вы можаце паспрабаваць падобную тактыку. Калі ваш партнёр кажа: «Давайце пагаворым», вы можаце адказаць: «Я баюся размаўляць. Баюся, мне, магчыма, давядзецца адмовіцца ад таго, каб мець рацыю '. Ці вы можаце сказаць: 'Я разумею, вы адчуваеце, што я вас не слухаю, але я баюся размаўляць, таму што ў мінулым я адчуваў, што вы хочаце даказаць, што маеце рацыю, а я памыляюся'.

Слова 'дасведчаны' тут важна, бо яно падтрымлівае размову суб'ектыўна і паддаецца далейшаму дыялогу. Калі вы сказалі: 'Я баюся размаўляць, таму што ў мінулым ты заўсёды хочаш даказаць, што я памыляюся і маю рацыю'. Цяпер заява больш падобна на абвінавачанне і не вядзе да дыялогу і развязання.

Каб прымусіць кагосьці размаўляць, хто не хоча размаўляць, вам трэба спачатку пагаварыць такім чынам, што вы не хочаце размаўляць - гэта значыць суперажываць партнёру, а не спрабаваць маніпуляваць. Каб хтосьці перастаў рабіць выгляд, што размаўляе, вам трэба суперажываць партнёру і прадэманстраваць намер даваць і прымаць.

Так, гэта цяжка. Але ніхто не сказаў, што адносіны лёгкія.

Частка: