Адрамантуйце шлюб без тэрапіі ў тры простыя крокі

Пісьменнік New York Times, Тара Паркер-Папа кажа, 'шлюб больш далікатны, чым ёсць на самой справе'. Даследчыкі паводле ацэнак, амаль 50% усіх шлюбаў у ЗША скончацца разводам.

Але статыстычны паказчык, які паказвае на гэта 50% шлюбаў сканчаюцца разводам у рэшце рэшт, у адпаведнасці з Паркерам-Попам, сёння гэта не датычыцца пар.

Так, адносіны далікатныя і далікатныя, яны патрабуюць вашай увагі і клопату. Праблемы шлюбу проста частка вашага жыцця , але гэта не азначае, што гэтыя праблемы шлюбу прывядуць да растання і разводу. Ёсць спосабы аднавіць свой шлюб, і ніколі не позна пачаць зноў, калі справы разбураюцца.

Давайце прывядзем рэальную сітуацыю тут -

«Наш шлюб змяніўся. Гэта не асаблівая праблема, але здаецца, што мы ўжо не такія шчаслівыя разам. Мы размаўляем менш, маючы сэксу менш часта, і проста здаецца, што мы разростаемся. Мяне гэта вельмі хвалюе - што я магу зрабіць, каб выправіць наш шлюб, пакуль не позна? ' - Ананім

Рашэнне -

Гэта выдатнае пытанне - і першае, што вы павінны ведаць, - гэта не адзіны чалавек, які мае гэтую праблему. Гэта распаўсюджаная праблема, і для шлюбнай пары цалкам нармальна адчуваць кропкі зніжэння сэксу і зносін.

Але вы можаце аднавіць свой шлюб і выправіць адносіны паміж вамі.

Большасць маладых адчуваюць час асалоды, падчас якога мозг адчувае, што ўсё новае і сэксуальнае. Але з цягам часу гэта паступова згасае, і стабільнасць і руціна могуць пачаць надыходзіць. Хоць наступны этап адносін можа быць суцяшальным і бяспечным, але ён таксама можа пачаць адчуваць сябе сумна.

Па меры развіцця большасці адносін іншыя фактары, такія як кар'ера і дзеці, могуць ствараць менш момантаў для добрай размовы і блізкасць , што прыводзіць да цяжкасцей у шлюбе і да іншых праблем. Вы павінны пачаць рамантаваць шлюб і працаваць у напрамку адраджэння страціў полымя запалу .

Цяпер той факт, што вы ўжо ведаеце пра гэтыя праблемы, з'яўляецца выдатным першым крокам у выпраўленні сітуацыі. Вы хацелі б штосьці змяніць. І, каб адказаць на ваша пытанне: 'ці можна выратаваць мой шлюб?' Так, яго можна выратаваць. Вы абодва павінны пачаць працаваць над выпраўленнем шлюбу.

Дапамагае кансультаванне , але тэрапія часта не можа прынесці жаданага выніку для большасці шлюбаў. Існуюць альтэрнатыўныя спосабы выратавання шлюбу без дапамогі шлюбнага кансультанта альбо тэрапеўта.

Вось некалькі парад, як зрабіць так, каб гэтыя змены адбыліся пры адсутнасці прафесійнай дапамогі.

Як выправіць шлюб без кансультацыі

1. Зрабіце свае адносіны прыярытэтнымі

Выправіць разарваны шлюб не так ужо і складана. Быць упэўненым вы і ваш муж абодва гатовыя да скласці свае адносіны галоўны прыярытэт.

Паглыбіўшыся ў размову, абмяркуйце, як вы можаце зрабіць гэта. Гэта адзін з лепшых спосабаў аднавіць шлюб і вярнуць шлюб туды, дзе ён быў раней.

2. Праводзіце час разам

Стварыце вольны час, спецыяльна прызначаны для сумеснага правядзення часу.

Штотыднёвая дача даты - ідэальны спосаб гэта зрабіць.

Ноч для спатканняў патрабуе часу, недаступнага для дзяцей і мабільных тэлефонаў. Ставіцеся да гэтага як да найважнейшага , рэгулярны частка вашага тыдня . Праводзіць якасны час разам - адзін са спосабаў прымусіць ваш шлюб працаваць. Сапраўды, пары, якія адчулі сябе, могуць працаваць разам, каб выправіць разладжаны шлюб, калі яны сапраўды хочуць гэта зрабіць.

Так што пачніце планаваць рамантычны вечар сёння ўвечары!

3. Плануйце час на сэкс

Нягледзячы на ​​тое, што планаванне пэўнага часу або даты для сэксу здаецца не вельмі рамантычным і захапляльным, але гэта лепш, чым адсутнасць.

Ёсць пары, якія жывуць у бясполым шлюбе. Прафесар Дэніз Донэлі падлічылі, што амаль 15% сямейных пар не займаліся сэксуальнай актыўнасцю са сваімі партнёрамі на працягу апошніх шасці месяцаў да аднаго года.

ДА бясполыя шлюбы вызначаецца як шлюб, у якім паміж партнёрамі назіраецца слабая альбо зусім няма сэксуальнай актыўнасці.

У вас узнікае адчуванне, што «мой шлюб не атрымаўся?» Вы шукаеце спосабы выправіць свой шлюб?

Вялікая верагоднасць, што адсутнасць блізкасці альбо сэксу - адна з праблем, з якой вы сутыкаецеся ў шлюбе ў цяперашні час. Па-першае, паспрабуйце вызначыць корань справы а потым вырашыць спосабы выпраўлення шлюбу.

І калі праблема ў сэксе, пачніце планаваць час для гэтага. Дадайце яго ў свой каляндар як тое, чаго чакаеце. Калі настане дзень, паступайце так, як у першыя гады знаёмстваў, калі вы абодва хацелі ўразіць адзін аднаго. Усталюйце настрой прыглушаным святлом, свечкамі і музыкай.

Вы таксама можаце разгледзець магчымасць апранацца і быць панадлівай для вашага мужа, каб дадаць весялосці.

Большае зносіны робіць шлях для больш моцнай блізкасці

Вышэйзгаданыя тры пункты - гэта некаторыя простыя спосабы аднаўлення шлюбу без тэрапіі і кансультацыі кансультанта. Акрамя гэтых метадаў, пары могуць заўсёды палепшыць іх зносіны .

Выдатная камунікацыя забяспечвае больш глыбокую сувязь і больш моцную блізкасць.

Паляпшэнне шлюбных зносін - адзін з спосабаў, дзякуючы якому вы можаце даведацца, як выратаваць шлюб альбо як прымусіць шлюб працаваць.

вучоба кажа, што мадэлі зносін пар аказваюцца больш прадказальнымі пры разводзе, чым іншыя фактары, такія як узровень прыхільнасці, ацэнка асобы і стрэс.

Такім чынам, пачніце працаваць над аднаўленнем шлюбу і паспрабуйце паспрабаваць згаданыя крокі. Акрамя таго, папрацуйце над шлюбнымі зносінамі, калі вы сапраўды хочаце аднавіць свой шлюб. Даверся мне! Перавагі доўгатэрміновыя.

Акрамя таго, памятайце, што гэта так ніколі не позна мяняцца , і я спадзяюся, што вы і ваш муж разгледзіце гэтыя тры этапы, аднаўляючы шлюб.

Частка: