Вы даглядаеце з сужэнцам-маніпулятарам?
У гэтым артыкуле
Падабенства паміж вамі і вашымі маніпулятыўнымі, нарцысічнымі сужэнцамі на самай справе прымушае вас магнетычна прыцягваць адзін аднаго. Гэта падабенства адыгрывае значную ролю ў падтрыманні вас. Чытайце далей, каб даведацца і прыняць меры па выпраўленні, калі вы дамаўляецеся даглядчыкам з мужам-маніпулятарам. Зразумейце, калі вы працягваеце знаходзіцца ў такіх таксічных адносінах з-за пачуцця страху, адказнасці, нізкай самаацэнкі ці нават сораму.
Падабенства нарцысаў / даглядчыкаў
1. Перфекцыянізм
Перфекцыянізм працуе па-рознаму ў нарцысаў і даглядчыкаў. Нарцысы лічаць, што яны ідэальныя, і ўсе вакол іх павінны быць ідэальнымі, а вы, як даглядчыкі, лічыце, што павінны быць ідэальнымі, і ваша задача зрабіць вашага мужа цалкам шчаслівым. Пакуль вы лічыце, што ваша адказнасць - клапаціцца пра пачуцці, патрэбы і чаканні вашага мужа-жонкі, вы будзеце маніпуляваць нарцысам.
2. Адсутнасць межаў
У вас, напэўна, нармальныя межы ў іншых адносінах. Аднак вельмі верагодна, што вы станеце ахвярай зліцця са сваім мужам-маніпулятарам. Калі вы адчуваеце глыбокую любоў і клопат пра іншага чалавека, вашы межы, як правіла, знікаюць. Вы не лічыце незвычайным адчуваць сябе такім пагружаным у каханага чалавека. Вы можаце лічыць, што няправільна казаць 'не' альбо быць 'эгаістам' альбо неяк расчароўваць яе альбо яго. Нават калі вы хочаце ўсталяваць абмежаванні альбо не пагадзіцца, вы можаце адчуваць сябе вінаватым у гэтым.
3. Высокая і нізкая самаацэнка
Магчыма, вы і ваш муж вызначыце, што ваша самаацэнка даволі высокая. Нарцысісты настолькі глыбока рэпрэсуюць сваю нізкую ўнутраную самаацэнку, што нават не ведаюць, што яна існуе. Ва ўмовах стрэсу нарцысы перапаўняюць свае негатыўныя, варожыя, нават нянавісныя ўнутраныя пачуцці, і яны выкарыстоўваюць лютасць і маніпуляцыі, каб супакоіць страту ўпэўненасці ў сабе, гонару альбо самаацэнкі.
Даглядчыкі ўпарта працуюць, каб быць ахвотнымі і любіць, і звычайна маюць добрую самаацэнку. Аднак, калі вы ўступаеце ў адносіны з нарцысам, ваша станоўчае самаадчуванне хутка размываецца, спрабуючы немагчымую задачу паспрабаваць спадабацца нарцысічнаму мужу. Будучы даглядчыкам, вы адчуваеце, што павінны застацца і 'даказаць' нарцысу, што вы сапраўды добранамераныя, добразычлівыя і стараецеся з усіх сіл.
4. Схаваны сорам
У нарцысаў і даглядчыкаў часта шмат схаванага сораму. Спроба быць ідэальнай, калі вы адчуваеце сябе недастаткова добра, стварае для абодвух вялікі стрэс. Нарцысісты знешне праецыруюць свой сорам на іншых з віной, абразамі, падзеннямі і зневажальнымі прысудамі. Даглядчыкі, як правіла, пачынаюць негатыўна меркаваць пра сябе, калі іх муж / жонка незадаволены альбо незадаволены. Калі вас выхоўваў нарцысічны альбо маніпулятыўны бацька, вы, як правіла, будзеце адчуваць гэты сорам мацней. І чым даўжэй вы будзеце з нарцысам, тым больш сораму вы будзеце нарошчваць.
Аліцыю выхоўвала самазакаханая маці, якая пастаянна крытыкавала яе і саджала. Яна адчувала сябе недастаткова добра, незалежна ад таго, колькі задач яна брала на сябе і наколькі якасна іх выконвала. Таму, калі муж крычыць і злуецца, што няма грошай, каб зрабіць тое, што ён хоча, яна лёгка бярэ на сябе віну. Яна спрабуе прымусіць яго выслухаць і супакоіцца, але яна падае, калі Мэт абвінавачвае і крытыкуе яе.
5. Страх застацца адзін / кінутым
І нарцысы, і даглядчыкі баяцца спыніць варожыя, канфліктныя адносіны. Знаходжанне ў адзіноце азначае, што вы недастаткова добрыя і недасканалыя. Пакінуць альбо дазволіць іншаму чалавеку сысці сведчыць пра глыбокую, зневажальную няўдачу як для нарцысаў, так і для даглядчыкаў.
Дэвід можа быць расчараваны і абураны тым, як здаецца, што Серэна ім скарыстаецца, але ён не разглядае магчымасць спынення адносін. Замест гэтага ён пасіўна робіць агрэсіўныя выказванні наконт яе вядзення хатняй гаспадаркі, скардзіцца на тое, каб даць ёй больш грошай, і працягвае даваць ёй рэцэпты - усё гэта яна ігнаруе. Але ён поўны рашучасці пераканаць яе зрабіць сваю справу. Яна ігнаруе гэтыя рэчы, бо даўно зразумела, што ён ніколі не збіраецца яе пакідаць. Але яна робіць усё, каб зрабіць так, каб ён не пераходзіў край, бо няма магчымасці вярнуцца да сваёй сям'і ў прыніжэнні.
Канчатковы забор
У нарцысаў і даглядчыкаў магнетычны сімбіёз - гэта штуршок / цяга, любоў / нянавісць, пераўзыходжанне / непаўнавартаснасць. Вашы супрацьлеглыя рысы ўзмацняюць адзін аднаго, і ваша падабенства трымае вас злучанымі. Вы зліліся ў змоўныя, хаця і часта варожыя адносіны, цалкам сканцэнтраваныя на нарцысе. Вы можаце скардзіцца на гэта, але саступаеце, бо адчуваеце сябе абавязаным, адказным і звычайна занадта баіцеся, каб не пайсці далей.
Частка:
