Аднаўленне даверу пасля няслушнасці

Раскрыццё рамана можа стаць адной з самых траўматычных падзей у вашым жыцці. Калі ваш раман быў у вашага партнёра, вы тады вымушаны глядзець на сваё жыццё зусім па-іншаму. Тое, як вы глядзіце на сваё мінулае, іншае. Ваш падарунак можа быць настолькі балючым, што здаецца, быццам бы руты ўставаць з ложка раніцай. Ваша будучыня можа здацца змрочнай, альбо вы можаце змагацца, каб убачыць будучыню. Калі вы партнёр, які быў няверным, вы можаце змагацца, гледзячы на ​​сябе ці на партнёра аднолькава. Вы можаце нават запытацца, хто вы, таму што ніколі не думалі, што зможаце гэта зрабіць. Многія пары вырашаюць паспрабаваць перамагчы боль і застацца разам. Але як вы можаце зрабіць гэта, калі давер быў разбураны?

Рашэнне

Першым рэальным крокам у аднаўленні даверу пасля няслушнасці з'яўляецца прыняцце рашэння аб жаданні папрацаваць над адносінамі; нават калі гэта не пастаяннае рашэнне. У маёй практыцы многія пары прыходзяць у кансультацыі, не ведаючы, хочуць яны заставацца разам ці не. Кансультаванне па разборлівасці падыходзіць для пары, якая спрабуе зразумець, ці хочуць яны аднавіць свае адносіны. Звычайна не лепшы час працаваць на давер. Пры аднаўленні даверу павінна быць бяспека. Калі пара вырашыла проста 'высунуць', перажываючы складаную частку для аднаўлення, яны могуць стварыць бяспеку.

Будзьце сумленныя

У глыбіні болю пацярпелыя партнёры шукаюць адказы на пытанні, на якія яны могуць не мець слоў. Пачынаюць з пытання пра асаблівасці. Сусветная арганізацыя па ахове здароўя? Дзе? Калі гэта пытанні лагістыкі, якія здаюцца бясконцымі. Яны тонуць, і адчуваецца, што адказы на гэтыя пытанні - адзінае выратаванне, якое яны могуць бачыць. На большую частку гэтых пытанняў трэба адказаць, каб аднавіць давер. Быць цалкам адкрытым і сумленным (нават тады, калі гэта балюча) неабходна, каб пацярпелы партнёр пачаў давяраць. Новыя сакрэты альбо несумленнасць паглыбяць боль і развядуць пару. Калі муж і жонка, які пакрыўдзіўся, прапануе адказы на пытанні перад тым, як яго задаць, гэта можа быць прынята як канчатковы акт любові. Захаванне сакрэтаў у спробах абараніць партнёра спараджае недавер.

Будзьце падсправаздачныя

Парушальнік, які спрабуе аднавіць адносіны пасля няслушнасці, павінен адказваць за свае мінулыя і цяперашнія паводзіны. Гэта можа азначаць адмову ад прыватнасці дзеля камфорту пацярпелага партнёра. Некаторыя пары наймаюць прыватных следчых, каб даказаць, што партнёр-парушальнік у цяперашні час верны. Іншыя пары дзеляцца паролямі і дазваляюць доступ да сакрэтных уліковых запісаў. Пацярпелы партнёр можа папрасіць доступу і інфармацыі, якая можа адчуваць сябе назойлівай. Адмова ў гэтым доступе можа азначаць, што давер нельга аднавіць. Сужэнцу-парушальніку можа спатрэбіцца рашэнне паміж прыватнай жыццём і аднаўленнем на пэўным этапе працэсу аднаўлення.

Адносіны, якія змагаюцца з стратай даверу, не асуджаныя. Многія пары маглі і паправіліся пасля адкрыцця нявернасці. Аднаўленне патрабуе намаганняў абодвух бакоў і рашучасці, што яны зробяць усё неабходнае, каб прымусіць яго працаваць. Пасля акрыяння многія адносіны атрымліваюцца мацнейшымі, чым калі-небудзь раней. Ёсць надзея на вылячэнне, і ўсё можа паправіцца.

Частка: