Як выратавацца ад рамана і ўстанавіць больш глыбокую сувязь

Адчайная жанчына можа

У гэтым артыкуле

Як тэрапеўт, які працуе з раман пары , Я магу з упэўненасцю сказаць, што пары, якія вырашылі працаваць у іх адносінах пасля рамана, кажуць мне, што іх адносіны лепшыя, чым калі-небудзь.

Некаторыя казалі мне, што яны нават былі рады, што раман адбыўся ў першую чаргу. Смелая заява напэўна. Калі вы чытаеце гэты блог, і раман нядаўна быў раскрыты, вы можаце не адчуваць сябе гэтак жа зараз ці калі-небудзь адчуваць такое. Я заклікаю вас працягваць чытаць, каб ведаць, як акрыяць ад рамана.

Ці можаце вы вылечыцца пасля рамана?

Пасля аднаўлення рамана гэта доўгатэрміновы працэс .

Паводле даследавання, на поўнае выздараўленне і рамантацыю адносін можа спатрэбіцца ад 18 месяцаў да двух гадоў. Каб вылечыць ад падман мужа і жонкі і аднавіць разарваныя сувязі - гэта далікатны працэс.

Я збіраюся сціснуць яго для мэт гэтага блога.

Пасля ўрэгулявання крызісу і ўцягвання партнёра ў адносіны зноў пачынаецца сапраўдная праца па акрыянню ад няслушнасці.

Каб акрыяць ад рамана, важная частка звароту, і гэта азначае, што прыярытэт нумар адзін - перакананы партнёр. Каб атрымаць новую прастору, патрэбны час і праца.

Абодва бакі часта хочуць даведацца, чаму адбыўся раман.

Не датычны партнёр не хоча, каб яго вінавацілі.

Паводзіны партнёра падчас аднаўлення адносін

Партрэт злоснай маладой пары, якая сядзіць на канапе разам і глядзіць на супрацьлеглыя бакі дома

Як правіла, ёсць эмацыянальна замкнёны партнёр, якога трэба эмацыйна пазбягаць . Часта гэты партнёр таксама ўзрушаны тым, што раман здарыўся. Гэта адбываецца таму, што партнёр, які пазбягае, не звяртаў увагі на свае пачуцці.

Адкліканы партнёр паведамляе, што яны былі адзінокі ў адносінах і партнёр па рамане прапанаваў эмацыянальную сувязь, якая адсутнічала ў адносінах.

Пара рамана пачынае звязвацца і глыбока гаварыць пра сябе, збліжацца і раман пачынаецца. Гэты раман адчувае сябе выдатным партнёрам, таму што яны адчуваюць сябе жывымі і заўважанымі дзякуючы ўсім падзелам.

Праблема ў тым, што з няправільным чалавекам не вырашаюцца праблемы непадпарадкавання яго эмоцыям і праблемы ў асноўных адносінах. Некаторыя адасобленыя партнёры не бачаць гэтага і памылкова ўспрымаюць пачуцці як сапраўдныя і адносяць іх да рамана.

З іншага боку, ёсць партнёр, які засмучаны адсутнасць сувязі .

Звычайна яны спрабуюць па-рознаму паведаміць аб тым, што іх турбуе, партнёр, які зняўся. Часам гэта можа нават сутыкнуцца з рэзкім альбо злым чынам, што прымушае больш замкнёнага партнёра пазбягаць яшчэ большага.

Гэты партнёр часам кіруе разрывам у адносінах, займаючыся працай, дзецьмі або іншымі відамі дзейнасці, каб адцягнуць сябе адчуваць сябе адзінокім у адносінах.

Акрамя таго, яны могуць узмацніць жар і раззлавацца і раззлаваць знятага партнёра ў надзеі на перамены.

Справа: зваротны бок

Справы могуць адбывацца і наадварот.

Партнёр, засмучаны адсутнасцю сувязі, можа нарэшце адмовіцца і апынуцца ў рамане і зняты партнёр становіцца настолькі ўзрушаны і расчараваны, што цяпер яны пачынаюць з'яўляцца і спрабаваць уступіць.

Гэтая прэзентацыя сустракаецца не так часта. Уцягнуты партнёр можа быць вельмі злы, што спатрэбіўся раман, каб абудзіць свайго партнёра, які пазбягае.

Як палепшыць свае адносіны

Азіяцкія мужчыны і жанчыны, якія сядзяць на канапе і глядзяць адзін на аднаго ўсмешлівай канцэпцыяй кахання

Ёсць спосабы палепшыць адносіны і акрыяць ад рамана .

Працэс акрыяння ад нявернасці - гэта аказанне дапамогі абодвум бакам уступаць у размовы не так, як раней.

Падчас тэрапіі больш аддалены чалавек, які пазбягае, больш кантактуе са сваімі эмоцыямі і размаўляе пра іх цалкам і цалкам, каб вылечыцца пасля нявернасці альбо акрыяць ад рамана.

Не датычны партнёр цягнецца да гэтага глыбей узровень зносін .

Падчас гэтых больш значных размоў абодва партнёры вучацца падключацца такім чынам, як ніколі раней, што дапамагае ім палепшыць адносіны.

Як правіла, гэтыя размовы ўключаюць выраз таго, як раман паўплываў на погляд партнёра, які не ўдзельнічае, на сябе і погляд на свайго партнёра з просьбай задаволіць глыбокую эмацыянальную патрэбу. Больш зняты партнёр займаецца і адкрыты і можа атрымаць гэты запыт зараз.

Многія з маіх пар кажуць мне нават праз гады, што ў іх ёсць 'адносіны', таму што яны ведаюць, як глыбока мець зносіны адзін аднаму, што дапамагло ім акрыяць ад рамана.

У відэа ніжэй Майк Потэр абмяркоўвае шэсць этапаў паравых зносін. Першыя два этапы - пра невялікія размовы і абмен фактамі адпаведна. Даведайцеся больш ад яго ніжэй:

Гэта не азначае, што пары ўвесь час маюць глыбокае зносіны, яны маюць зносіны ў ключавыя моманты, калі ім гэта трэба. Яны таксама сугучныя сабе і свайму партнёру. Калі яны акрыяць ад рамана, гэта нечаканы вынік рамана - больш глыбокі ўзровень узаемадзеяння і сувязі.

Частка: