7 прычын, па якіх мы вырашаем менш, чым мы заслугоўваем у адносінах

У гэтым артыкуле

• Адмаўленне рэальнасці
• Ілюзія, што мы можам змяніць людзей
• Нізкая самаацэнка
• Сорам і пачуцці неадэкватнасці
• Залежнасць альбо нездаровая прыхільнасць
• Пустэча і непатрэбнасць у прыхільнасці
• Страх пакінуць і не прыняць

Мы ўсе схільныя выбіраць партнёраў, якія адлюстроўваюць бачанне нас саміх і нашага свету. На жаль, гэта азначае, што шлюбных наркаманаў у канчатковым выніку прыцягваюць партнёры, якія нагадваюць ім пра іх непрацуючыя сямейныя адносіны, дзе яны так і не атрымалі патрэбнага. Гэта ў нейкім сэнсе іранічна, бо, пакуль яны шукаюць кагосьці, хто быў бы для іх усім, яны ў канчатковым выніку згаджаюцца на значна, значна менш.

Вось некаторыя з прычын, па якіх наркаманы адносяцца да адносін, якія проста не даюць ім патрэбнага

1. Адмаўленне рэальнасці

Адмаўленне рэчаіснасці (хто на самой справе наш партнёр, хто мы на самой справе, ці сапраўды мы шчаслівыя ў адносінах) прымушае нас уводзіць сябе ў зман адносна партнёра і сябе. Мы бачым толькі тое, што хочам бачыць, а астатняе тлумачым.

2. Ілюзія, што мы можам змяніць людзей

Мы верым, што можам змяніць людзей такімі, якімі мы хочам, каб яны былі. Мы мяркуем, што яны будуць неяк паводзіць сябе па-іншаму з намі, альбо мы можам прымусіць іх паводзіць сябе інакш. Мы маглі б пераканаць сябе, што, пабраўшыся шлюбам, яны цудам стануць чалавекам, якім мы імкнемся быць.

3. Нізкая самаацэнка

Добрая самаацэнка - гэта вынік эмпатычнага і выхавальнага выхавання, але калі мы вырастаем у сям'і, дзе нашы патрэбы не задавальняюцца, не пацвярджаюцца і не прызнаюцца, мы адчуваем сябе нябачнымі, і нашы патрэбы не лічацца. Гэта можа прывесці да пачуцця нягоднасці і недастатковасці, таму што мы апынуліся несапраўднымі і незразумелымі.

4. Сорам і пачуццё неадэкватнасці

Пад сорамам - глыбокае пачуццё самааніжэння і недастатковасці. Мы адчуваем сябе нявартымі, нялюбымі і адключанымі ад сябе, таму і ад іншых. Калі ў нас развіваецца нізкая самаацэнка, якая ўзнікае ў выніку сораму, мы ў канчатковым выніку сабатуем нашы адносіны, кантралюючы, ратуючы і / або прыемныя паводзіны людзей.

5. Залежнасць альбо нездаровая прыхільнасць

Гэта нездаровая прыхільнасць да іншага чалавека - гэта не тое самае, што здаровая сувязь з надзейным чалавекам. Па сутнасці, мы не можам распазнаць сваю цэласнасць і завершанасць, таму замест гэтага мы ўступаем у адносіны як палова чалавека - той, хто адчувае сябе няпоўным без партнёра.

6. Пустэча і незадаволеная патрэба ў прыхільнасці

Гэта пачуццё з'яўляецца вынікам росту ў сям'і, дзе наша патрэба ў выхаванні і суперажыванні не задавальняецца. Калі наша асноўная патрэба ў прыхільнасці не задавальняецца, якое ўзнікае ў выніку пачуццё пакінутасці настройвае нас на дэпрэсію, трывогу, хранічную адзіноту і ізаляцыю - усе аспекты пустэчы ці пачуцця небыцця.

7. Страх пакінуць і не прыняць

Упушчэнне ранняй сувязі з першасным выхавальнікам можа выклікаць надзвычайны страх перад адмовай, што прывядзе да таго, што дзіця атрымае патэнтыфікацыю - возьме на сябе абавязкі, якія перавышаюць магчымасці развіцця. Калі гэтыя дзеці становяцца дарослымі, яны працягваюць цыкл пакідання альбо ўступаючы ў адносіны з людзьмі, якія эмацыянальна недаступныя, альбо цалкам пазбягаючы адносін - тым самым пазбягаючы пагрозы адмовы.

Заключныя думкі

Калі мы не сумленныя ў тым, што нас матывуе, мы ў рэшце рэшт кожны раз пагаджаемся на меншае. Колькі вы ведаеце жанчын, якія фантазуюць пра дзень вяселля ў параўнанні з фактычным шлюбам? Калі вы бачыце, іх прыярытэты далёкія. Вяселле - гэта ўсяго толькі дзень, але шлюб павінен быць на ўсё жыццё.

Частка: