Звышахоўны партнёр? Вось што вы можаце зрабіць

У гэтым артыкуле

• Правядзіце адкрытую размову
• Усталюйце правілы адносін, каб кантраляваць залішне раўнівыя паводзіны
• Не саромейцеся выказваць сваю любоў
• Пазнаёмце іх з вашым кругам сяброў
• Выкарыстоўвайце зваротную псіхалогію
• Пры неабходнасці патэлефануйце

Чалавек, закаханы ў занадта ахоўнага партнёра, часта аказваецца няшчасным і задушаным у адносінах. Часцей за ўсё прыналежны, кантралюючы і ўладны партнёр не ўсведамляе траўму, якую яны наносяць іх любоўнаму інтарэсу, часта прымушаючы адмовіцца ад адносін.

Калі ваша дзіця відавочна занадта ахоўная, вы павінны выправіць праблему, перш чым гэта пагоршыць вашыя адносіны ў доўгатэрміновай перспектыве. Але зносіны з занадта ахоўным партнёрам не павінна быць напружаным.

Н Ёсць шэсць рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб кіраваць занадта ахоўнымі паводзінамі партнёра

1. Правядзіце адкрытую размову

Чыстка пытання пад дываном альбо спрэчкі вакол гэтага толькі пагоршаць сітуацыю. Пагаворыце са сваім партнёрам і паспрабуйце зразумець, адкуль бяруцца негатыўныя эмоцыі няўпэўненасці і рэўнасці. У іх было неспакойнае дзяцінства? Ці сутыкаліся яны ў мінулым з непрыняццем? Ці былі ў іх горкія адносіны з былой дзяўчынай, якая мела праблемы з вернасцю? Гэта некалькі фактараў, якія часта прымушаюць людзей праяўляць празмерныя паводзіны, сабатаваць здаровыя адносіны.

Калі ваш партнёр імкнецца кіраваць вамі мікра, часта з падазрэннем ставіцца да вас ці занадта прыліпае на публіцы, ва ўсіх магчымасцях яны баяцца адмовы і адмовы ў адносінах.

Заахвочванне іх раскрыцца і прыслухоўвацца да іх праблем, не асуджаючы, дапаможа вам лепш зразумець дзіцяці і дазволіць выправіць няўпэўненасць і глыбокія праблемы даверу. Напрыклад, калі ваш партнёр думае, што вы іх падманваеце толькі таму, што іх былы партнёр кінуў іх за іншага чалавека, нагадайце, што вы зусім іншая асоба і не заслугоўваеце, каб з вамі абыходзіліся як з былым.

Даведайцеся, што іх працуе, і вырашайце праблему адпаведна. Ці праяўляюць яны прыкметы няўпэўненасці ў сабе, калі вы ўзаемадзейнічаеце з якім-небудзь чалавекам ці канкрэтнай асобай? Шлях сустрэчы з іншымі людзьмі выклікае ў іх пачуццё рэўнасці? Напрыклад, у іх можа не ўзнікнуць праблем з тым, што вы сустракаецеся з іншымі. Вашаму дзіцяці незразумела, калі вы дакранаецеся да яго альбо абдымаеце яго падчас размовы. У гэтым выпадку вы можаце выправіць свае паводзіны, асцярожна ставячыся да мовы цела, калі знаходзіцеся з іншымі людзьмі.

2. Усталюйце правілы адносін, каб кантраляваць залішне раўнівыя паводзіны

Хоць трывалыя адносіны поўныя кампрамісаў, сумленнасць у сваіх праблемах і ўсталяванне межаў дапамогуць вам утаймаваць крыўду ў любоўным жыцці.

Пасля таго, як ваш партнёр выказаў гэтыя асцярогі, вам пара выразна сфармуляваць канкрэтныя рэчы, якія вас турбуюць, у іх кантрольных паводзінах. Будзьце напорыстымі і майце зносіны падчас зносін з занадта ахоўным партнёрам: калі вы будзеце імкнуцца вырашыць іх няўпэўненасць, вы ні ў якім разе не пойдзеце на кампраміс па некаторых аспектах свайго жыцця. Напрыклад, вы не можаце разрываць сувязі са сваімі лепшымі сябрамі толькі таму, што знаходзіцеся ў адносінах з імі.

З іншага боку, вы павінны зрабіць усё, што ў вашых сілах, каб усяліць давер у адносіны. Напрыклад, лагічна, каб ваш партнёр быў занадта ахоўным, калі вы выходзіце на абед сам-насам са сваім сябрам супрацьлеглага полу, не паведамляючы яму пра гэта. Магчыма, вы прызвычаіліся рэгулярна сустракацца з сябрамі, але, паколькі ў вас ёсць адносіны, вы заслугоўваеце таго, каб вас трымалі ў курсе.

Запомніце рэчы, на якія вы хочаце і не хочаце ісці на кампрамісы, і ўсталюйце правілы адносін, каб кантраляваць празмернае паводзіны. Пасля таго, як вы паведамілі пра гэтыя абмежаванні, яны павінны змяніць свае дурныя паводзіны.

3. Не саромейцеся выказваць сваю любоў

Я У многіх выпадках няўпэўненасць узнікае ў выніку няздольнасці аднаго з партнёраў выказаць сваю любоў другому. Сучасны лад жыцця часта пакідае нам мала часу, каб вымавіць тыя тры магічныя словы, якія кожны партнёр хоча пачуць раз за разам.

Калі вы любіце свайго бэ, знайдзіце час патэлефанаваць ім на працягу дня, каб сказаць, што вы думалі пра іх. Такія простыя рэчы, як скідванне паведамлення на камплімент альбо сказанне, што вы сумуеце, знаходзячыся на руках партнёра, могуць прымусіць вашу дзяўчыну адчуваць сябе ў бяспецы і нагадваць, што вы шануеце іх прысутнасць у вашым жыцці.

4. Пазнаёмце іх з вашым кругам сяброў

Калі ваш занадта ахоўны партнёр перажывае, што вы можаце адмовіцца ад іх дзеля аднаго з сяброў, прадставіце партнёра сваёй бандзе! Калі яны бачаць, як вашыя сябры ўзаемадзейнічаюць адзін з адным, ваш дзіця будзе камфортна з імі, не пакідаючы месца для сумневаў.

Удзел у іх пры сустрэчы з вашым сябрам пакажа, што вам няма чаго хаваць, не пакідаючы прычын паранаікаваць адносіны.

5. Выкарыстоўвайце зваротную псіхалогію

Наданне вашаму занадта ахоўнаму партнёру густу ўласных лекаў можа тварыць цуды, дапамагаючы аслабіць надта ахоўную ўладу ў адносінах. Дзейнічайце прыкметна зайздросна, калі яны ўзаемадзейнічаюць са сваімі сябрамі. Калі яны будуць абараняцца, растлумачце ім, што вы адчуваеце, калі яны дзейнічаюць рэўнасна і няўпэўнена, дазваляючы выправіць свае дурныя паводзіны. Больш за тое, нават калі вы прытворна паводзіце сябе занадта пратэкцыйна, вы запэўніваеце свайго партнёра, што лічыце яго прывабным і не хочаце яго губляць.

6. Пры неабходнасці назавіце, што выходзіць

Вы не заслугоўваеце таго, каб вам пастаянна казалі, што рабіць і нават жорстка абыходзіліся ў адносінах. Калі, зрабіўшы ўсё, што ў вашых сілах, каб выратаваць адносіны, ваш партнёр адмаўляецца змяніць сваё стаўленне альбо становіцца жорсткім альбо гвалтоўным, вы павінны пакінуць яго на месцы. Зразумейце, што не ўсе адносіны прызначаны!

Упакоўка

Натуральна, што час ад часу вы адчуваеце рэўнасць у рамантычных адносінах. Аднак відавочная празмерная ахова можа аслабіць адносіны, дазваляючы пранікнуць негатыўным пачуццям няўпэўненасці і недаверу. Калі ваш партнёр апантана ставіцца да вас і спрабуе кіраваць вамі, як марыянетка, вышэйзгаданыя парады дапамогуць вам справіцца з яго непрактычныя паводзіны.

Частка: