15 крытычных прыкмет мужа і жонкі і як з імі змагацца

У гэтым артыкуле

• Што значыць быць крытычным?
• Розніца паміж скаргай і крытыкай
• Ці можна крытыкаваць мужа?
• Як крытыка можа разбурыць шлюб?
• 15 прыкмет, што ваш муж занадта крытычны
• 10 магчымых прычын, чаму ваш муж крытычны
• Пытанні, якія вы можаце задаць сабе, калі ваш муж настроены крытычна
• Як мне жыць з крытычным мужам?

Крытыка - адзін з горшых спосабаў зносін у шлюбе, гэта, безумоўна, самыя шкодныя рэчы, якія могуць быць у адносінах.

Крытыка - гэта глыбокая эмоцыя, якая выклікаецца, каб абараніць сябе або напасці на сужэнца.

Падчас канфліктаў пары выкарыстоўваюць крытыку да знясілення і шнаруюць адносіны.

Наяўнасць занадта крытычнага мужа можа засмучаць. Вы можаце адчуваць, што ваш муж пастаянна крытыкуе вас, што прымушае вас адчуваць, што вы недастаткова добрыя.

Тут вы можаце даведацца, што значыць для вашага мужа быць крытычным, а таксама 15 крытычных прыкмет мужа і жонкі і спосабы барацьбы з гэтай праблемай.

Што значыць быць крытычным?

Па словах экспертаў, крытычныя прыкметы мужа і жонкі ўзнікаюць, калі муж ці жонка з асуджэннем засяроджваюць увагу на недахопах свайго партнёра.

Акрамя таго, калі муж настроены крытычна, гэта выяўляецца ў вінаваціць іншага чалавека за свае памылкі, спробы іх выправіць або выправіць, і выказваючы нязгоду з партнёрам.

На жаль, занадта крытычны муж не дапамагае, што таксама з'яўляецца адным з агульных прыкмет крытычна настроенага мужа. Крытыка і крытыка не матывуюць іншага партнёра стаць лепшай версіяй сябе.

Крытыка засяроджваецца выключна на адмоўным і не прадугледжвае ніякіх рашэнняў або прапаноў па паляпшэнні, што пакідае чалавека, якога крытыкуюць, даволі бездапаможным.

Прасцей кажучы, адказ на пытанне «Што значыць быць крытычным» заключаецца ў тым, што крытычны партнёр атакуе персанажа іншага, разглядаючы кожную праблему як вынік недахопу характару.

Розніца паміж скаргай і крытыкай

Іншы аспект разумення таго, што значыць быць крытычным, - гэта ведаць розніцу паміж скаргай і крытыкай.

Скаргі час ад часу непазбежныя, але розніца паміж скаргай і крытыкай заключаецца ў тым, што скарга не выяўляецца як недахоп характару.

Напрыклад, вы можаце паскардзіцца свайму мужу на тое, што ён не дапамог з посудам, і папрасіць яго ўмяшацца. У крытычна настроеных мужа і жонкі тое, што звычайна было б нязначнай скаргай, афармляецца як напад на характар ​​іншага партнёра.

Напрыклад, крытычны партнёр сказаў бы: «Ты ніколі не дапамагаеш з посудам; ты такі эгаістычны і лянівы. Тут сцвярджэнне больш глыбокае, чым скарга, бо празмерна крытычны сужэнец мяркуе, што нешта не так з тым, кім з'яўляецца другі чалавек.

Ці можна крытыкаваць мужа?

Хаця прымальна сказаць свайму мужу, калі вас нешта турбуе, і папрасіць яго змяніць свае паводзіны, як правіла, не варта крытыкаваць свайго мужа . Эксперты папярэджваюць, што крытыка можа быць адным з асноўных фактараў, якія прыводзяць да разводу.

• Крытыка можа паўплываць на самаацэнку

Гэта нядзіўна, калі ўлічыць, што залішне крытычна настроены муж негатыўна адбіваецца на іх партнёрцы. Калі той, хто павінен люблю і падтрымліваюць цябе заўсёды крытычна ставіцца да вашага характару, гэта можа раз'ядаць вашу самаацэнку, у выніку чаго вы адчуваеце, што вы нічога не можаце зрабіць правільна.

А даследаванні ацанілі 249 мужа і жонкі з 132 шлюбных пар і выявілі, што крытыка сужэнцаў значна прадказвала сімптомы дэпрэсіі ў крытыкі.

• Крытыка неэфектыўная

Замест таго, каб прымусіць кагосьці змяніць свае паводзіны, празмерная крытыка прымушае кагосьці хутчэй абараняцца.

Калі крытычна настроены партнёр пастаянна абвінавачвае характар ​​свайго партнёра, гэты чалавек захоча абараняцца, а не мяняць свае паводзіны.

Уся гэтая абарона можа разбурыць інтымнасць у адносінах і прывесці да таго, што пары адлучаюцца адзін ад аднаго.

• Крытыка шкодзіць даверу

Нарэшце, занадта крытычна настроены муж шкодзіць даверу ў адносінах. Калі мы выбіраем партнёра, мы давяраем, што гэты чалавек любіць і падтрымлівае нас і ніколі наўмысна не пакрыўдзіць нас. З часам пастаянная крытыка можа падарваць давер.

• Крытыка можа быць абразлівай

У крайніх выпадках крытыка можа быць нават адной з формаў эмацыйны гвалт , калі адзін з партнёраў апускае іншага, каб захаваць кантроль у адносінах.

Эмацыйны гвалт ніколі не бывае ў парадку, але ў цэлым варта пазбягаць крытыкі, таму што гэта не спрыяе шчаслівым адносінам і нават можа прывесці да разрыву і разводу.

Як крытыка можа разбурыць шлюб?

Як было адзначана раней, крытыка разбурае шлюбы, раз'ядаючы давер і блізкасць у адносінах. Калі чалавек адчувае, што не можа давяраць свайму партнёру каханне і падтрымку з-за пастаяннай крытыкі, ён, хутчэй за ўсё, адчувае сябе нерэалізаваным.

Акрамя таго, калі занадта крытычны муж разбурае блізкасць у адносінах, двум людзям у шлюбе лёгка расстацца, калі крытыкуемы партнёр адыходзіць, каб абараніць сябе.

Акрамя таго, калі крытычна настроеная жонка або крытычны муж раз'ядае самаацэнка іншага партнёра , гэты партнёр можа шукаць праверку ў іншым месцы.

Нягледзячы на ​​тое, што гэта не заўсёды так, гэта, зразумела, можа прывесці да рамана, або адзін з партнёраў можа ў канчатковым выніку пакінуць адносіны, каб знайсці шчасце.

Крытыка парушае асноўныя патрэбы чалавека ў шлюбе. А даследаванні даследуючы сувязь паміж шлюбным канфліктам і разводам, патлумачыў, што крытыка з'яўляецца адной з формаў дэструктыўнага канфліктнага паводзінаў, што спрыяла павелічэнню колькасці разводаў.

Жанчыны павінны ведаць, што іх мужы любяць і шануюць іх, а мужчыны павінны ведаць, што жонкі лічаць іх здольнымі і ўдзячныя за цяжкую працу, якую яны робяць для сям'і.

Калі адзін з мужа і жонкі настроены занадта крытычна, гэтыя асноўныя патрэбы не задавальняюцца, што прыводзіць да таго, што другі з сужэнцаў адчувае сябе непаважаным і нялюбым. Гэта нічога добрага для шлюбу не прадвесціць.

15 прыкмет, што ваш муж занадта крытычны

Калі вы задаецца пытаннем аб тым, як выглядае крытыка ў шлюбе, наступныя 15 крытычных прыкмет мужа і жонкі могуць дапамагчы вам вызначыць, ці сталі вы ахвярай занадта крытычнага сужэнца або, магчыма, самі з'яўляецеся крытычным партнёрам:

1. Ваш муж часта кажа вам пра тое, што яму не падабаецца ў вас, і рэдка робіць вам кампліменты за тое, што вы робіце добра.
2. Ваша жонка саркастычна абразіла вас перад дзецьмі.
3. Калі вы знаходзіцеся ў межах чутнасці, ваш муж ці жонка скардзіцца на вас перад сябрамі, амаль нібы здзекуюцца з цябе.
4. Вашы дзеці так часта чулі, як ваш муж крытыкуе вас, што пачынаюць крытыкаваць вас гэтак жа, як і ваш партнёр.
5. Вы заўважылі, што ваш муж, здаецца, раздражнёны ўсім, што вы робіце, у тым ліку тым, што вы не можаце кантраляваць, напрыклад, як вы дыхаеце або хадзіце. Ваш муж таксама можа крытыкаваць вас за тое, як вы робіце гэтыя рэчы.
6. Пастаянны канфлікт вакол рэчаў, якія вы нібыта зрабілі няправільна. Пастаянныя канфлікты - яшчэ адна частая прыкмета крытычна настроенага мужа.
7. Ваш партнёр ніколі не задаволены з тым, як вы робіце рэчы і імкнецеся да мікраменеджменту.
8. Калі вы не выконваеце ўказанні свайго партнёра або робіце менавіта тое, што яны хацелі б ад вас, ваш партнёр паводзіць сябе пакрыўджана.
9. Вы адчуваеце, што ваш муж спрабуе кантраляваць вас і не давярае вам прымаць правільныя рашэнні.
10. Ваш муж - перфекцыяніст і прытрымліваецца тых жа стандартаў.
11. Калі вы робіце нешта на 90 працэнтаў правільна, ваш партнёр засяродзіцца на тых 10 працэнтах, якія не адпавядаюць іх стандартам.
12. Вашага партнёра лёгка абразіць і пакрыўдзіць.
13. Вы заўважылі, што ваш крытычна настроены партнёр адчувае неабходнасць каментаваць знешнасць або выбар іншых людзей.
14. Ваш муж лёгка прыдзіраецца да вас і рэдка знаходзіць нешта пазітыўнае, каб сказаць.
15. Ваш партнёр з усіх сіл робіць вам камплімент, калі вы дасягаеце чагосьці на працы або дасягаеце адной са сваіх мэтаў.

10 магчымых прычын, чаму ваш муж крытычны

Нягледзячы на ​​тое, што вышэйпералічаныя крытычныя прыкметы мужа і жонкі могуць выклікаць расчараванне, могуць быць асноўныя прычыны, якія тлумачаць, чаму ваш муж такі крытычны. Гэта можа ўключаць у сябе наступнае:

1. Ваш партнёр вельмі крытычна ставіцца да сябе, а значыць, крытычна ставіцца і да іншых.
2. Калі чалавек расце с вельмі крытычныя бацькі , гэта паводзіны засвойваецца, і гэта пераносіцца ў адносіны дарослых.
3. Вашы партнёр змагаецца з трывогай або пачуццё неадэкватнасці і вызначыў, што ён ці яна можа справіцца з гэтымі пачуццямі, кантралюючы іншых.
4. Ваш муж павінен адчуваць сябе дамінуючым, а празмерна крытычны партнёр прымушае іх адчуваць сябе магутнымі.
5. Часам крытычныя людзі могуць мець унутраны дыялог, які вельмі крытычны, і яны праецыруюць гэта на іншых. Гэта можа быць у выпадку з вашым крытычным мужам.
6. Ваш крытычна настроены муж ці жонка могуць быць у стрэсе або мець справу з некаторымі нязручнымі эмоцыямі, а крытыка вас дапамагае адцягнуць іх ад таго, як яны сябе адчуваюць.
7. У некаторых выпадках празмерная крытычнасць можа стаць звычкай або засвоеным спосабам зносін з іншымі.
8. Даволі нявінна ваш крытычны партнёр можа падумаць, што яны карысныя.
9. Ёсць верагоднасць, што ваш партнёр адчувае сябе пакрыўджаным або абураным з-за таго, што адбылося ў адносінах, і замест таго, каб выказаць гэта, яны сталі вельмі крытычна.
10. Ваш партнёр можа не разумець, як выказаць сваё меркаванне або перавагі, калі яны моцна адчуваюць нешта.

Пытанні, якія вы можаце задаць сабе, калі ваш муж настроены крытычна

Цяпер, калі ў вас ёсць уяўленне аб тым, чаму людзі крытыкуюць, ёсць некалькі пытанняў, якія вы можаце задаць сабе, калі ваш муж заўсёды крытычны.

Напрыклад:

• Вы можаце спытаць сябе, ці з'яўляецца крытыка новым паводзінамі або чымсьці, што заўсёды было праблемай?
• Калі гэта новае паводзіны, вы, магчыма, захочаце падумаць, ці ёсць што-небудзь, што вы зрабілі, каб пакрыўдзіць або засмуціць мужа і жонку, што прывяло да такіх паводзінаў?

З іншага боку, калі ваш партнёр заўсёды быў занадта крытычны, першапрычына можа адрознівацца.

• Калі ваш партнёр заўсёды быў крытычным, вам, магчыма, прыйдзецца спытаць сябе, ці лічыце вы, што ён ці яна здольны змяніцца?
• Вы таксама можаце спытаць сябе, што вы можаце зрабіць, каб спыніць такія паводзіны?

Часам гэта так проста, як дыскусія. Калі вы адчуваеце, што паводзіны не зменіцца, вам, магчыма, прыйдзецца спытаць сябе, ці можна працягваць цярпець гэта.

• Вы таксама можаце спытаць сябе, ці любіць ваш партнёр у іншым выпадку, калі ён не крытычны. Калі так, то, магчыма, крытычныя моманты не такія ўжо і дрэнныя?
• Вы таксама можаце падумаць, ці важны ваш партнёр для ўсіх, і не толькі для вас?

Калі ваш крытычна настроены муж ці жонка выглядаюць такімі ва ўсіх адносінах, вялікая верагоднасць, што гэта не асабістае, і яны могуць нават не ведаць, што яны настолькі крытычныя.

Таксама глядзіце: Чаму мы астуджаемся на нашых партнёраў

Як мне жыць з крытычным мужам?

Калі ваш партнёр занадта крытычна настроены, вам, напэўна, цікава, як паступіць з крытычным мужам. Магчыма, самае карыснае, што вы можаце зрабіць, гэта пагутарыць.

Магчыма, ваш партнёр не ведае, што ён занадта крытычны, ці ён проста не ведае, што наносіць вам такую ​​шкоду.

Калі ваш партнёр здаецца ў бадзёрым настроі, сядзьце і пагаварыце пра тое, што вы адчуваеце сябе прыніжанымі, калі з вамі размаўляюць. Вы таксама можаце паказаць на канкрэтныя выпадкі, якія прычыняюць вам шкоду.

Напрыклад, вы можаце сказаць, мне балюча, калі вы крытыкуеце мае здольнасці да гаспадарання. Вы таксама можаце папрасіць, каб ваш партнёр скардзіўся, не нападаючы на ​​вашага персанажа.

Вы можаце сказаць: замест таго, каб называць мяне гультаяватым і эгаістам, калі вам патрэбна дадатковая дапамога па хаце, вы можаце проста сказаць мне, што будзеце ўдзячныя, калі я магу скласці сваю бялізну ў выхадныя дні.

Калі вы вядзеце гэтую размову, карысна, калі вы можаце абмеркаваць, што вы адчуваеце і чаму вы так сябе адчуваеце. Нарэшце, скончыце просьбай або рэкамендацыяй аб тым, як ваш партнёр можа паводзіць сябе замест гэтага.

Калі вы прапануеце рэкамендацыю, вы не проста скардзіцца на праблему; вы таксама прапануеце рашэнне, робячы крытычнага партнёра больш успрымальным да таго, што вы кажаце.

Акрамя таго, вам можа быць карысна спытаць свайго партнёра, ці ёсць што-небудзь, што яго турбуе. Вы можаце спытаць, ці адчуваюць яны стрэс на працы, адчуваюць неспакой, ці, магчыма, вы зрабілі што-небудзь, каб прычыніць ім боль або прымусіць іх адчуваць сябе неадэкватнымі.

Калі ў вашым партнёры ёсць няўпэўненасць або праблема, якая выклікае крытычныя паводзіны, ваша клопат і клопат могуць дапамагчы ім пераадолець гэтую праблему.

Нарэшце, калі размова з вашым крытычным партнёрам не ідзе добра, або яны не ўспрымаюць змены, вы можаце разгледзець магчымасць парнай тэрапіі, каб дапамагчы вам навучыцца лепшым спосабам зносін адзін з адным.

Калі ваш партнёр не жадае ісці на тэрапію, вы можаце падумаць індывідуальнае кансультаванне каб дапамагчы вам справіцца і вызначыць, які ваш найлепшы шлях дзеянняў.

Заключэнне

Крытычнае паводзіны можа быць пагібельным для шлюбу, таму што гэта пакідае аднаго з партнёраў адчуваць сябе неадэкватным, але не вырашае шлюбныя праблемы або рознагалоссі.

У канчатковым рахунку, крытыка, якая ўключае скаргі, якія ўключаюць напады на характар ​​партнёра, падрывае давер і блізкасць.

Калі ў вашага мужа або жонкі выяўляюцца прыкметы крытычнага мужа ці ў вас, высвятленне першапрычыны праблемы можа дапамагчы вам вырашыць праблему.

Напрыклад, калі ваш партнёр навучыўся ад бацькоў быць крытычным, вам, магчыма, прыйдзецца пазначыць, што іх паводзіны шкодныя, і даць яму прыклад канструктыўнай скаргі або прапановы.

Калі крытычныя паводзіны не зменяцца, можа спатрэбіцца кансультацыя, бо крайняя крытыка можа прывесці да развалу шлюбу.

Частка: