Як мне быць з няшчасным мужам? Адказ выяўлена

Як мець справу з няшчасным мужам?

У гэтым артыкуле

Так было не заўсёды. Ён не заўсёды быў такім. У першыя гады вашага шлюбу ваш муж быў светлы, жвавы і вясёлы. Але цяпер вы заўважылі змены. Ён здаецца сумным і прыгнечаным. Ён часта не прысутнічае або не ўдзельнічае ў сямейных дыскусіях або мерапрыемствах.

Яго старой іскры ўжо няма. Яму здаецца, што ён сумны і проста перажывае на працы і дома. Ваша любоўнае жыццё зраўнялася або зусім не існуе. Вы хвалюецеся. Вы хочаце яму дапамагчы. Вы задаецца пытаннем, як змагацца з няшчасны муж.

Першае, што трэба зрабіць, гэта пагаварыць

Такім чынам, вы задаецеся пытаннем, як мне быць з няшчасным мужам?

Калі вы не ведаеце чаму стаіць яго няшчасце , вы не будзеце ведаць, як мець справу з няшчасным мужам. Таму вылучыце час і месца, каб сесці і спытаць яго, што яго турбуе. Пераканайцеся, што гэтая размова адбывалася ў ідэальнай абстаноўцы: выберыце спакойны момант (а не падчас спешнага абеду з прысутнымі дзецьмі) і той, калі вы адчуваеце, што ён будзе адкрыты для абмеркавання.

Магчыма, сплануйце вечар у ціхім рэстаране або прагуляйцеся разам, дзе вы можаце спакойна паразмаўляць. Выключыце тэлефоны і вазьміцеся за рукі, каб вы адчувалі, што вы сапраўды на сувязі для гэтай важнай размовы.

Падыдзіце да прадмета з добрага і любячага месца

Усведамленне таго, што ваш муж няшчасны, можа быць трывожным, але гэта таксама можа стаць пачаткам змены настрою, які цягне на ваш шлюб. Каб пачаць размову, паспрабуйце нешта накшталт таго, што я заўважыў, што апошнім часам вы здаецца незадаволеным. Ці можаце вы сказаць мне, што можа адбывацца? Гэта лепшы спосаб пачаць, чым Твой пастаянны дэпрэсіўны твар зводзіць мяне з розуму. Падбадзёрыся!

Што можа адбывацца і як вырашаць праблемы

Мой муж няшчасны з-за мяне?

Гэта важнае пытанне, які трэба задаць, акрамя пытання, як мне быць з няшчасным мужам?

Магчыма, вы грэбуеце маленькімі знакамі ўдзячнасці, якія патрэбныя мужчынам, каб адчуваць сябе бачаным, пачутым і каханым сваёй жонкай. Магчыма, ён адчувае, што вы засяроджваецеся выключна на сваёй працы або на дзецях, і адчувае сябе нябачным.

Магчыма, яму трэба, каб вы больш уважліва звярталі ўвагу на свой знешні выгляд; магчыма, памяняць гэтыя старыя штаны для ёгі на нешта крыху больш стыльнае для адзення на выходныя.

Мой муж незадаволены сваім прафесійным становішчам?

Калі гэта так, хай ён вылучыцца. Часам усё, што трэба няшчаснаму мужу, - гэта каб яго другая - вы - спачувальна выслухала яго скаргі.

Магчыма, яму не спатрэбіцца, каб вы прыдумвалі нейкія канкрэтныя рашэнні таго, што яго раздражняе на працоўным месцы, але ён будзе ўдзячны за вашае вуха. Калі ён адкрыты для гэтага, прапануйце разам з ім абдумаць некаторыя рашэнні.

Мой муж не можа дакладна вызначыць, чаму ён незадаволены ?

Мой муж не можа дакладна вызначыць, чаму ён незадаволены?

Ці можа быць, што ён перажывае нейкае абагульненае, неспецыфічнае дэпрэсія ? Калі ён не можа ідэнтыфікаваць што-небудзь, у прыватнасці, што можа выклікаць яго няшчасце, было б карысна прапанаваць яму звярнуцца да спецыяліста па псіхічным здароўе, які мог бы высветліць, што можа стаяць за яго настроем.

Іншай прапановай было б для яго запланаваць афізічны агляд з лекарам, каб убачыць, ці можа нешта фізічнае выклікаць гэтую дэпрэсію.

Што наконт цябе? Як паводзіць сябе з няшчасным мужам?

Вось некалькі парад, якія дапамогуць вам перажыць гэты цяжкі час у вашым шлюбе і атрымаць дакладны адказ на пытанне , як мне быць з няшчасным мужам?

Прызнайце, што жыць з няшчасным партнёрам няпроста

Гэта паўплывае на вашыя адносіны і шлюб, таму будзьце гатовыя. Прыказка да лепшага ці да горшага будзе ў вашым розуме.

Заставайцеся на тым жа баку барацьбы

Магчыма, вы злуецеся на свайго мужа. У рэшце рэшт, каханне няшчаснага чалавека было не тым, чаго вы чакалі, калі сказалі: я так. Памятайце: гэта дэпрэсія, на якую злуецеся вы, а не ваш муж. Працуйце актыўна, каб дапамагчы яму перажыць гэты няшчасны момант.

Ешце здаровай ежы разам, уключыце агульныя штодзённыя прагулкі ў свой распарадак і пераканайцеся, што вы высыпаецеся.

Беражыце яго, але клапаціцеся і пра сябе

Такім чынам, калі вы спытаеце сябе, як мне быць з няшчасным мужам? прыняць, што мець справу з няшчасны муж абкладаецца падаткам. Пераканайцеся, што вы папоўніце ўласныя рэзервы, адпачыўшы ад яго сітуацыі, калі вы можаце. Прысвяціце некаторы час папаўненню ўласнай энергіі: пасрэдніцкія моманты, заняткі ёгай або проста пасляабедзенны шопінг з каханай каханай могуць дапамагчы вам вярнуцца да мужа з больш пазітыўным настроем.

Пакажыце свайму мужу, што вы успрымальныя да таго, каб дапамагчы яму самому дапамагчы

Пераканайцеся, што ён ведае, што ён не адзін у гэты момант няшчасця. Ён будзе ўдзячны за тое, што вы ад яго, нават у цяжкія часы.

Суправаджайце яго на медычныя візіты

Запланаваны прыём да лекара? Ідзі з ім. Лекары цэняць прысутнасць мужа і жонкі. Вашы заўвагі адносна сумных настрояў вашага мужа могуць мець жыццёва важнае значэнне для правільнай дыягностыкі і плана лячэння.

Будзьце цярплівыя

Няшчасце вашага мужа не ўзнікла за адну ноч і не знікне за адну ноч. Вяртанне яго да жыццярадаснага, пазітыўнага чалавека, якога вы ведаеце ўнутры яго, - гэта працэс.

Знаходжанне побач з ім, каб пераканацца, што ён уключае і выконвае свой план лячэння, незалежна ад таго, ці будзе гэта тэрапія, або ўключаныя лекі (ці абодва), будзе мець важнае значэнне для яго прагрэсу. Чакайце, што гэта зойме некаторы час. Пасля таго, як вы зразумееце, што можа стаяць за яго смуткам, вы можаце падрыхтавацца да барацьбы са сваім няшчасным мужам.

Гэта разам з некаторай пяшчотнай любоўю і клопатам, і вы хутка адшукаеце пытанне: як мне быць з няшчасным мужам? зусім залішнія і засталіся ў мінулым.

Частка: