Што такое эмацыйны гвалт?

Што такое эмацыйны гвалт

У гэтым артыкуле

Што такое эмацыянальны гвалт? Эмацыйны гвалт крыху цяжка вызначыць як абсалют.

Нягледзячы на ​​тое, што гэта звычайна лічыцца распаўсюджаным і даволі распаўсюджаным, і людзі будуць добра разумець, што гэта такое, цяжкасці ў тым, каб дакладна зразумець, што гэта цягне за сабой, могуць быць праблемай, таму што гэта прымае розныя формы.

Што такое эмацыйны гвалт у адносінах?

Гэта форма гвалту, якая можа здарыцца з кім заўгодна ў любы момант яго жыцця і можа мець месца разбуральныя наступствы для адносін, сем'яў і ўсіх, хто можа быць датычны.

Вызначэнне эмацыйнага гвалту

Каб лепш зразумець, што такое эмацыянальны гвалт, мы прывялі вызначэнне, дадзенае ў Вікіпедыі.

У адпаведнасці зВікіпедыя, псіхалагічны або эмацыянальны гвалт - гэта ўздзеянне чалавека або асоб да такіх паводзінаў можа выклікаць псіхалагічную траўму, уключаючы трывогу,хранічная дэпрэсія, абопосттраўматычнае стрэсавае засмучэнне.

Зноў жа, зыходзячы з вызначэння эмацыйнага гвалту, гэта справядліва напад на чыё-небудзь эмацыйнае самаадчуванне.

Гэта не адзінкавы выпадак, калі хтосьці накідваецца на іншага. Прыкметы эмацыйнага гвалту ўключаюць серыя нападаў і дэмаралізуючых эмацыйных прыніжэнняў якія з цягам часу зношваюцца ў ахвяры.

Гэта не прыводзіць да фізічных слядоў, такіх як бачныя сінякі, але балюча і пашкоджанні, якія ён можа нанесці, вельмі рэальныя. Гэта можа быць папярэднікам іншых формаў злоўжыванняў.

Наступствам з'яўляецца прыніжэнне асобы і годнасці ахвяры (ах).

Цяжка атрымаць дакладны адказ на тое, што такое эмацыянальны гвалт. Такім чынам, верагодна, лепш проста акрэсліць некаторыя формы, якія ён можа прымаць, і звярнуць увагу на асноўныя прыкметы эмацыйнага гвалту.

Да эмацыйна-зняважлівым адносінам адносяцца:

Дзеянні ўяўляюць сабой хранічную агрэсію, мэтай якой з'яўляецца наўмыснае прыніжэнне ахвяры. Многія з катэгарызацый перакрываюцца або ідуць у тандэме.

Некалькі іншых сімптомаў эмацыйнага гвалту ўключаюць у сябе заступніцтва, забойства персанажа, гледзячы на ​​вашыя інтарэсы, узяцце пад кантроль вашы фінансы, забойства і здзекі.

Доўгатэрміновыя наступствы эмацыйнага гвалту

У выніку працяглых стрэсаў ахвяра можа рэагаваць рознымі эмацыйнымі рэакцыямі, такімі як:

    Дэпрэсія Зняцце Панічныя атакі Разгляд самагубства

Пераважнае пачуццё, якое можа адчуваць чалавек, падвергнуты эмацыйнаму гвалту, - гэта бездапаможнасць і страта нармальнага адчування рэальнасці.

Эмацыйны гвалт у адносінах - гэта гульнянарцысаў і сацыяпатаўякім не хапае такой эмпатыі, якая б утрымала іх ад такой тактыкі маніпуляцыі.

Цікавым паваротам нападаў у эмацыйна зняважлівых адносінах з'яўляецца тое, што яны часта проста ўключаюцца і выключаюцца, каб спрыяць блытаніны, адсутнасці паслядоўнасці і выклікаць страх.

1. Газлайтинг

Прыклады эмацыйнага гвалту ўключаюць газлайтінг або паўсюдныя маніпуляцыі майстра.

Газлайтинг - гэта калі крыўдзіцель наўмысна імкнецца прымусіць ахвяру заблытацца або сумнявацца ў тым, што яны ведаюць як рэальнасць.

Злачынца будзе дзейнічаць так, нібы вядомыя падзеі ніколі не адбываліся, і ствараць сітуацыі, якія супярэчаць перакананням. Агульная мэта - дэмаралізацыя і прымусіць ахвяру засумнявацца ў сваім здаровым розуме, даючы па сутнасці альтэрнатыўныя факты.

Дымавая заслона ператвараецца ў туман, у якім ахвяра назаўсёды ўкараняецца і сумняваецца ў сабе і ўласнай адчувальнасці.

2. Запалохванне, слоўныя абразы або здзекі

Запалохванне можа ахопліваць шэраг паводзін ад асабістыя пагрозы, вусныя павучанні і непрыстойныя выразы.

Дзеянні могуць уключаць праявы гневу, якія заклікаюць прапанаваць фізічны гвалт. Гэта запалохванне і слоўныя абразы, верагодна, могуць спалучацца з прыніжэннем і крытыкай.

Адным з відаў эмацыйнага гвалту з'яўляецца тое, калі крыўдзіцелі б elettle, трывіялізуюць ахвяр і іх дасягненні і смяяцца над надзеямі і марамі.

3. Прыніжэнне або жорсткая крытыка

Эмацыянальна крыўдлівы чалавек можа звяртацца да простага прыніжэння і крытыкі на кожным кроку.

Ахвяра будзе абвешчана непрыгожай, дурной, няздольнай паступіць добра або зрабіць што-небудзь надзейна добра.

Паўтарэнне, зноў жа, сістэматычна дэмаралізуе, пакідаючы ахвяру ў пастаянным засмучэнні.

Кожная новая спроба палепшыць і паказаць, што сцвярджэнні аб некампетэнтнасці адпавядаюць рэчаіснасці, сутыкаецца з дадатковым папярэджаннем да моманту, калі ахвяра лічыць, што яна сапраўды не здольная зрабіць што-небудзь правільна.

Крыўдзіцель будзе ахвотна смяяцца з навакольных, але ні ў якім разе не можа смяяцца з сябе.

Запалохванне Вербальныя абразы Здзекі

4. Заключэнне або ізаляцыя

Эмацыйны крыўдзіцель можа падштурхнуць вас ізаляваць ад усяго і ўсіх, каго вы ведаеце, каб стаць вашым адзінокім сувязным з усім светам.

Адным з наступстваў эмацыйнага гвалту з'яўляецца адчуваючы сябе ізаляванымі, калі сцены замыкаюцца на вас.

Гэта можа не ўключаць фізічнае стрымліванне, напрыклад, закрыццё ў пакоі або падвале, але вынік можа быць функцыянальна такім жа.

Сябры не будуць вітацца ў доме, і падвергнутыя гвалту адчуюць неабходнасць запытаць дазвол на выкананне нават звычайных паводзінаў або рызыкуючы наступствамі.

5. Кантроль

Крыўдзіцель будзе выкарыстоўвацьмноства формаў кантролю паводзінтрымаць пад вялікім пальцам абражаных. Яны могуць закрыцца, не размаўляючы, утойваючы фізічныя адносіны, утойваючы фінансы (або доступ да іх) і пазбягаючы любых спробаў звязацца.

Пры эмацыйным злоўжыванні ў шлюбе або адносінах, крыўдзіцелі выкарыстоўваюць элементы запалохвання, здзекаў, крытыкі і ізаляцыі даць вымову абражаным і прывесці іх да жаданага паводзінаў.

Таксама глядзіце:

6. Прысваенне віны, абвінавачанне або зварот да ганьбы

Злоўжывальнікі хутка апраўдваюцца за свае паводзіны і няўдачы, звычайна вінавацячы кагосьці ці нешта іншае, і часцей за ўсё злоўжываюць аб'ектам.

Звязванне злоўжываных часам можа апынуцца ў цені газлайтинга, дзе рэальнасць становіцца даволі скажонай, каб прымусіць вінаваціць сябе.

Гэта сродак адхіліць, што крыўдзіцель недасканалы, і менавіта асяроддзе адказвае за кожную няўдачу.

Эмацыйныя крыўдзіцелі становяцца экспертамі ў выдаленні запалу, цікавасці і кантролю з жыцця падвергшыхся гвалту, каб зрабіць іх залежнымі, слабымі і надзейнымі.

Крыўдзіцель пераходзіць у настрой і паводзіны, а затым з іх становіцца толькі для таго, каб прымусіць яго больш разгубіцца і ніколі не ведаць, чаго чакаць.

Гэта як кепска дрэсіроўка сабакі, і на паверхні, чэрствасць і адсутнасць эмпатыі можа здацца, што гэта менавіта так.

На самай справе, крыўдзіцель - гэта асоба з глыбокімі недахопамі і параненая, якая настолькі адступіла ад сваіх недахопаў, што ў адмаўленні і страху прызнаць, што яны зломленыя.

Знайсьці дакладны адказ на тое, што такое эмацыянальны гвалт, неверагодна.

Як змагацца з эмацыйным гвалтам?

Выяўленне і ліквідацыя любых прыкмет злоўжыванняў, незалежна ад іх характару і тыпу, можа выратаваць чалавека ад жорсткай ахвяры.

Калі ваша сітуацыя пераклікаецца з гэтымі сімптомамі эмацыйнага гвалту, лепш за ўсё своечасова звярнуцца па дапамогу да анадзейны эксперт.

Прафесіянал - гэта абсталяваны спецыяліст, які можа дапамагчы вам выявіць скрытыя прыкметы жорсткага абыходжання, выйсці з таксічнага ценю вашага партнёра-злоўніка, перагледзець вашыя адносіны, а таксама аказаць эмацыйную дапамогу і кансультацыі, каб вярнуць вашу ўпэўненасць і веру ў сябе.

Частка: