Пераадоленне цяжкасцей у адносінах з дапамогай кансультавання па шлюбе

Адносіны заўсёды будуць адным з самых важных аспектаў нашага жыцця, які прыносіць шчасце ў наша жыццё. Здаровыя адносіны з сябрамі, калегамі і блізкімі робіць нас прадуктыўнымі, дае нам здаровы розум . Ён таксама служыць крыніцай, дзе мы можам атрымаць любоў, падтрымку і параду.

Дарадца Аліна Апапей апісвае «добрыя адносіны» так:

Усе адносіны розныя, але ёсць асноўныя фактары, якія спрыяюць моцным адносінам. Кожныя адносіны будуюцца на даверы, таму што гэта дазваляе нам эфектыўна мець зносіны і ствараць моцныя сувязі.

Добрыя адносіны прыходзяць з узроўнем уважлівасці, які дазваляе ўсведамляць тое, што вы кажаце і робіце, і які дапамагае падтрымліваць моцныя адносіны.

Але моцныя адносіны якія прыносяць нам выкананне, дасягнуць няпроста . Каб заставацца моцным і ахвяраваць, патрабуецца шмат працы, часу, адданасці, сацыяльных навыкаў і энергіі. У большасці выпадкаў нашы адносіны з блізкімі, сябрамі або калегамі па працы не складаюцца, і гэта можа прымусіць нас адчуваць сябе расчараванымі, няўпэўненымі ў сабе і пакінуць нас у адзіноце.

Аліна кажа:

Павага гуляе вялікую ролю ў здаровых адносінах, таму што гэта азначае, што паміж сабой існуе разуменне каштоўнасцяў і канкрэтных патрэбаў. Нарэшце, добрае зносіны дапамагае людзям сфармаваць сувязь, і таму сумленнасць і адкрытасць дапамагае ўзмацніць сувязь, што прыводзіць да адносін, якія вытрымліваюць выпрабаванне часам

Кансультаванне па праблемах адносін - гэта адзін з варыянтаў, які даступны кожны раз, калі нам патрэбна дапамога, каб вырашыць якія-небудзь праблемы ў адносінах. Ён прапануе магчымасць выказаць свае патрэбы, свае заклапочанасці, а таксама тое, што вы чакаеце ад вашых адносін, як асоба, так і ў пары .

Калі вы размаўляеце з а шлюбны кансультант , вы атрымаеце кіраўніцтва і падтрымку, неабходныя для таго, каб пераадолець цяжкія моманты ў вашым шлюбе. Акрамя таго, вы даведаецеся новыя рэчы пра сябе, каб убачыць вас праз цёмны шлях.

Што такое шлюбнае кансультаванне?

Шлюбнае кансультаванне таксама называюць парнай тэрапіяй. Гэта псіхатэрапія, якая дапамагае парам усіх тыпаў, якія сутыкаюцца з праблемамі адносін, знайсці сябе дазвол іх канфлікту і вярнуць свае адносіны на лад. Гэта бяспечная прастора, якая дае магчымасць парам прымаць абдуманыя рашэнні аб паляпшэнні і аднаўленні адносін або аб разводзе.

Шлюбныя кансультанты, таксама вядомыя як шлюбныя і сямейныя тэрапеўты, з'яўляюцца ліцэнзаванымі тэрапеўтамі, якія аказваюць кансультацыйныя паслугі па шлюбе. Яны прайшлі некалькі этапаў адукацыі, каб атрымаць аспірантуру або аспірантуру ў сумежных галінах. Многія выбіраюць далейшую спецыялізацыю ў галіне кансультавання і атрымліваюць акрэдытацыю для прафесійнай практыкі.

Паравая тэрапія залежыць ад сітуацыі ў адносінах, але звычайна кароткатэрміновая . Як правіла, гэта ўключае ў сябе пары, але партнёр можа вырашыць працаваць сам-насам з тэрапеўтам. Тэрапія праводзіцца ў кожным канкрэтным выпадку, бо не бывае двух аднолькавых выпадкаў.

Чаму пары звяртаюцца па кансультацыю па шлюбе?

Калі вы шукаеце дашлюбнае кансультаванне ці вагаюцца з-за сэксуальнай арыентацыі, кансультаванне для пар апынецца вартае вашага наведвання для ўсіх відаў інтымных адносін.

Прычына, па якой працуе кансультаванне па шлюбе, заключаецца ў тым, што кожныя адносіны праходзяць праз свае ўзлёты і падзенні . Не заўсёды ў вас ёсць рашэнне цяжкасцей у адносінах, тады вам варта звярнуцца па дапамогу да спецыяліста, каб накіравацца ў правільным кірунку.

Большасць пар, якія плануюць пабрацца шлюбам, звяртаюцца па кансультацыю для пар. Дашлюбнае кансультаванне дапамагае парам зразумець адзін аднаго і ўрэгуляваць любыя прыкметныя рознагалоссі да шлюбу. Адна з прычын у тым гэта дапамагае сямейным парам зразумець і лепш мець зносіны адзін з адным .

Некаторыя пары шукаюць тэрапеўта, які можа дапамагчы ім палепшыць іх праблемныя адносіны. Шлюбнае кансультаванне можа дапамагчы з любымі канкрэтнымі праблемамі, пералічанымі ніжэй:

• Злосць
• Праблемы, звязаныя з сэксам
• Праблемы сувязі
• Нявернасць
• Злоўжыванне наркатычнымі рэчывамі
• Канфлікты аб выхаванні дзяцей

Ён можа вырашаць праблемы хатні гвалт . Аднак, аднаго кансультавання недастаткова, асабліва там, дзе насілле абвастрылася да кропкі, дзе пагроза небяспекі высокая. У такіх выпадках, калі гвалт непазбежны, звярніцеся па дапамогу ў паліцыю, цэнтр барацьбы з хатнім гвалтам або мясцовы прытулак.

Шлюбнае кансультаванне забяспечвае надзейны прытулак для пар збірацца разам на сеансы групавой тэрапіі. Супрацоўніцтва з тэрапеўтам дасць магчымасць навучыцца новым навыкам, якія дапамогуць вам развіваць вашыя адносіны, напрыклад

• Рашэнне праблем
• Як мець зносіны вашы погляды ў рознагалоссе
• Адкрытае зносіны

Падчас кансультацый, вы раскажаце пра кожны аспект вашых адносін . Гэта створыць шлях да лепшага разумення крыніц рознагалоссяў і канфліктаў. Гэта дазваляе парам вывучыць сітуацыі і даведацца, як палепшыць іх, не вінавацячы адзін аднаго.

Вы будзеце казаць пра станоўчыя і адмоўныя бакі вашых адносін . Вы таксама зможаце адзначыць пункты канфлікту і рознагалоссяў. Вы абодва навучыцеся распазнаваць свае адрозненні і ведаць, як вывучыць, якія вобласці патрабуюць паляпшэння.

Дарадца Лінда Хелена Бутэ кажа:

Кансультаванне дае нам магчымасць быць самай сапраўднай версіяй сябе, даючы нам магчымасць паглядзець на тое, чаго мы, як асобы, сапраўды жадаем ад нашых адносін.

Гэта дае нам магчымасць вывучыць наш мінулы і цяперашні вопыт блізкасці з іншымі, і што гэта значыць для нас, адначасова працуючы над умацаваннем пачуцця сябе, каб мы больш не адчувалі сябе збітымі з панталыку адносінамі, якія мы выбіраем, і мадэлямі паводзін, якія мы прымаем. на працягу нашага жыцця.

Кансультаванне можа прывесці нас да лепшага адчування сябе ў свеце і больш глыбокага разумення нашых адносін .

Якія перавагі шлюбнага кансультавання?

Ніжэй прыведзены некаторыя перавагі шлюбнага кансультавання:

• Вы навучыцеся вырашаць канфлікты на здаровым узроўні

Гэта забяспечыць а платформа для навучання камунікатыўным навыкам што дапаможа вам стаць добры слухач і палепшыць зносіны з вашым мужам.

• Палепшаная сувязь

The магчымасць выказаць сваё меркаванне або погляды па любым пытанні без гневу і крыўды з'яўляецца ключавым кампанентам для шчаснага шлюбу.

• Вы становіцеся менш крыўднымі

У шлюбным кансультаванні пары вучацца гаварыць тое, што хочуць, не ўступаючы ў канфлікты. Абодва партнёры канструктыўна гавораць аб сваіх праблемах не перакладаючы віну і не раніўшы пачуццяў свайго партнёра.

• Вы станеце лепш апрацоўваць нявырашаныя праблемы

Вы навучыцеся выказваць свае пачуцці, калі адчуваеце сябе пакрыўджанымі. Гэта дае прытулак, дзе вы можаце зрабіць гэта. Кваліфікаваны спецыяліст можа дапамагчы вам выказаць свае пачуцці адкрыта без страху . Падчас працэсу вы можаце даведацца, што ваш партнёр гатовы вырашыць праблемы шлюбу. Вы таксама можаце даведацца, што ваш партнёр не жадае з вамі працаваць. Калі гэта апынецца так, то можна пакінуць шлюб ведаючы, што вы зрабілі ўсё магчымае, каб выратаваць яго.

• Бяспечная прастора

Кансультанты забяспечваюць парам бяспечную прастору для выказвання эмоцый, якія яны, магчыма, ніколі раней не выказвалі. Яны дапамагаюць вам мець больш справядлівае ўяўленне аб адносінах без меркаванняў.

У відэа ніжэй Мішэль Абама распавядае пра тое, як кансультаванне па шлюбе дапамагло ёй знайсці падтрымку і пабудаваць сваё жыццё, якое працуе для яе. Слухайце яе ніжэй:

У мітусні і мітусні сённяшняга жыцця шлюбнае кансультаванне з'яўляецца жаданым выбарам, каб вырашыць праблемы ў адносінах, а не сядзець на іх. Такім чынам, звярніцеся за парадай да эксперта і пабудуйце больш моцныя адносіны.

Частка: