Завязванне вузлоў пасля 50-5 крокаў

У гэтым артыкуле

• Адпусціце мінулае са спачуваннем да сябе
• Вырашыце, чаго вы хочаце ад новых адносін
• Шукайце каханне з дапамогай сучасных інструментаў
• Самы хуткі спосаб закахацца
• Як захаваць каханне, калі вы яго знайшлі

Калі вы былі маладзейшыя, традыцыйны шлях спатканняў быў простым: закахацца, ажаніцца, нарадзіць дзяцей. Як працуе пошук кахання, калі вы ўжо пайшлі па гэтай дарозе ці нейкай яе версіі? Змянілася поле знаёмстваў, змянілася тое, хто вы і тое, што вы шукаеце; ты змяніўся.

Вы бераце з сабой на першыя спатканні і новыя адносіны ўсё тое, што склала ваша жыццё: кар'еру, дзяцей, унукаў, успаміны блізкіх,душэўны боль ад мінулых адносін, дом, лад жыцця, хобі і многае іншае. З усім гэтым жыццём, якое вы яшчэ пражылі з вамі, і ўсё жыццё, якое вам засталося пражыць наперадзе, як можна спаткацца, закахацца і завязаць шлюб у сярэднім узросце або пасля яго?

1. Адпусціце мінулае са спачуваннем да сябе

Незалежна ад таго, памёр ваш былы партнёр, ці вы рассталіся, калі вы губляеце каханага чалавека, вы губляеце адразу некалькі рэчаў: чалавека, адносіны, лад жыцця, які вы падзялялі, дапамогу, якую яны вам прапаноўвалі, і планы, якія вы стварылі разам. Замяніць тое, што вы страцілі, няпроста, але гэта неабходна; табе яшчэ засталося жыць усё жыццё.

Пераход ад страты не адбываецца імгненна, і гэта не павінна быць. Гэта патрабуе дазволіць сабе цалкам смуткаваць і адпусціць чаканне таго, што вы знойдзеце дакладную копію свайго мінулага кахання. Ваш партнёр быў унікальным, і вашы адносіны таксама. Ні адзін новы чалавек не зможа такім жа чынам заняць месца вашага старога партнёра. Дазвольце сабе сумаваць з гэтай нагоды, адчуць усе гэтыя пачуцці, распазнаць, што вы пакідаеце пасля сябе, а затым, як толькі вы гэта зробіце, пераходзіце да кроку 2.

2. Вырашыце, чаго вы хочаце ад новых адносін

Вы не можаце знайсці новае каханне, калі не ведаеце, што шукаеце. Напішыце спіс усіх рэчаў, якія вы спадзяецеся знайсці ў партнёра. Падумайце, як вы хочаце, каб выглядала наступнае дзесяцігоддзе або дзесяцігоддзі вашага жыцця. Які партнёр быў бы прыдатным спадарожнікам у гэтым шляху?

Калі вы любіце падарожнічаць, вы, напэўна, хочаце знайсці чалавека, які гатовы да прыгод. Калі вы заўсёды марылі адправіцца ў домік ля возера, вам захочацца знайсці чалавека, які знаходзіцца на свежым паветры. Таксама падумайце пра якасці, якія вы шукаеце ў чалавеку — пачуццё гумару, дабрыню і спагаду, прагу да ведаў.

3. Шукайце каханне з дапамогай сучасных інструментаў

Спатканні, верагодна, моцна змяніліся з таго часу, калі вы гэта рабілі ў апошні раз. З самага пачатку гэта можа здацца страшным. Але актыўнасць у замене таго, што вы страцілі, дапаможа вам павысіць устойлівасць. Вы можаце скарыстацца праграмамі для знаёмстваў, каб знайсці новае каханне.

Калі вы пішаце свой профіль і загружаеце фатаграфіі ў праграмы, будзьце сумленнымі і сапраўднымі. Уся справа ў тым, каб сустрэцца з кімсьці асабіста і паспрабаваць наладзіць сувязь. Якая мэта выкрэсліваць гады з вашага ўзросту або цалі з вашага росту, калі вы шукаеце чалавека, за які палюбіць вас вы ? Будзь сабой. Вы цудоўныя, дзіўныя і вартыя кахання, і вы заслугоўваеце быць з кімсьці, з кім вы можаце быць сапраўдным сабой.

4. Самы хуткі спосаб закахацца

Дзейнасць амаль заўсёды лепшы і хутчэйшы спосаб зблізіцца з кімсьці, чым размовы. Калі мы робім нешта, што выклікае пачуццё шчасця або страху - напрыклад, паход у камедыяклуб або катанне на амерыканскіх горках - наш мозг вылучае Аксытацын, які называецца гармонам кахання з-за яго ўздзеяння на сувязь пары. Замест таго, каб ісці на вячэру з кімсьці, хто вам цікавы, зрабіце з ім нешта вясёлае або страшнае (у добрым сэнсе). Такім чынам вы падыдзеце бліжэй, хутчэй.

5. Як захаваць каханне, калі вы яго знайшлі

Калі людзі кажуць, што лепшыя адносіны - гэта праца, яны не маюць на ўвазе гэтыя адносіны адчуваць як цяжкая праца. Што яны маюць на ўвазе:добрыя адносіныне здарыцца выпадкова. Гэта не выпадкова, калі два чалавекі ствараюць бяспечную прастору без асуджэнняў, у якой яны могуць падзяліцца адзін з адным; гэта выбар. Здаровыя камунікатыўныя навыкі - сумленнасць і адкрытасць і гатоўнасць слухаць і разумець - патрабуе практыкі.

Каб захаваць іскру рамантыкі, зрабіце выбар кожную раніцу, калі вы прачынаецеся, рабіць нешта, што ўзмоцніць пачуццё кахання паміж вамі і вашым партнёрам і, такім чынам, павялічыць колькасць аксітацыну. Калі гармоны, якія стымулююць сэксуальнае жаданне, памяншаюцца з узростам, менавіта гармоны кахання будуць падтрымліваць запал. Выкарыстоўвайце і словы, і ўчынкі, каб праявіць прыхільнасць, а таксама плануйце і рабіце разам вясёлыя мерапрыемствы, каб усё было яркім.

Пошук новага кахання патрабуе самасвядомасці сваіх патрэб і гатоўнасці звяртацца да іншых, каб прыняць удзел у іх выкананні. І гэта ўключае ў сябе спачуванне, цярпенне і адкрыты розум, калі вы знаходзіце новы шлях наперад.

Частка: