Аднаўленне запалу ў доўгатэрміновых адносінах

Пары, якія былі разам на працягу доўгага перыяду часу, часта адчуваюць зніжэнне сэксуальных апетытаў, чым тое, што было ў пачатку іх адносін. Вельмі відавочнымі прычынамі гэтага з'яўляюцца ўзрост, манатонныя сэксуальныя рэжымы і зніжэнне гарманальнага ўзроўню.

Яшчэ адна прычына, якая, як кажуць, зніжае сэксуальнае жаданне - гэта ўзмацненне эмацыйнай сувязі. Паводле выбітнай старой тэорыі, пары адчуваюць большае сэксуальнае жаданне, калі іх адносіны няпэўныя, калі паміж імі існуе нейкая эмацыйная дыстанцыя. Калі яны эмацыянальна злучаюцца, вострыя адчуванні ў адносінах выходзяць з акна, пасля чаго сэкс становіцца сумным. У народзе гэта было вядома як парадокс 'Жаданне блізкасці'.

Ці сапраўды эмацыянальная сувязь забівае сэксуальнае жаданне?

Хоць сэксуальнае жаданне можа квітнець няўпэўненасцю і загадкавасцю новых адносін, мацнейшая эмацыянальная прыхільнасць не сапсуе яго. Моцная эмацыянальная сувязь заўсёды пажаданая для значных адносін. На самай справе сэксуальнае жаданне забівае не эмацыйная сувязь, а яго адсутнасць. У доўгатэрміновых адносінах, калі пары становяцца надзвычай знаёмымі, але не маюць столькі эмацыянальнай прыхільнасці, іх сэксуальныя жаданні, як правіла, зніжаюцца. Знаёмства часта блытаюць з эмацыянальнай сувяззю. Абмен вялікай колькасцю інфармацыі пра сябе са сваім партнёрам і сумесныя справы робяць вас знаёмым, але гэта не абавязкова азначае, што ў вас моцная эмацыйная сувязь.

Калі пары становяцца вельмі знаёмымі, але не настолькі звязанымі, сэкс становіцца непрывабным.

Ключ да адраджэння сэксуальнага жадання ў доўгатэрміновых адносінах - узмацненне эмацыянальнай сувязі

Фізічную блізкасць можна аднавіць у доўгатэрміновых адносінах, працуючы над эмацыянальнай дынамікай адносін. Рэакцыя на партнёра можа ўмацаваць вашу эмацыянальную сувязь з імі. Вы павінны паказаць ім, што сапраўды разумееце іх і клапоціцеся пра іх. Калі вы паспрабуеце ўважліва пачуць, што яны скажуць, пацвердзіце, што для іх важна, і час ад часу абсыпайце іх прыхільнасцю; гэта сапраўды паглыбіць вашу эмацыянальную прыхільнасць і прымусіць вас расці прыхільнікам адзін аднаго. Пазітыўныя настроі, якія падтрымліваюцца спагадлівасцю да вашага партнёра, могуць ажывіць страчанае сэксуальнае жаданне ў доўгатэрміновых адносінах.

Спагадлівасць у большай ступені ўплывае на жанчын

Сэксуальныя жаданні жанчын цесна звязаны з іх эмоцыямі. Яны звязаны такім чынам, што іх эмоцыі і пачуцці кіруюць іх сэксуальным паводзінамі. Калі яны адчуваюць, што партнёр рэагуе на іх, яны адчуваюць, што іх разумеюць і аб якіх клапоцяцца. Такім чынам, яны адчуваюць сябе эмацыянальна больш звязанымі са сваім партнёрам і сэксуальна больш прыцягнутымі да іх.

Спосабы павышэння сэксуальнага жадання ў доўгатэрміновых адносінах

Цяпер, калі вы знаходзіцеся ў доўгатэрміновых адносінах і адчуваеце страту сэксуальнага жадання, вы можаце зрабіць гэта, каб аднавіць запал у вашых адносінах.

1. Слухайце партнёра

Лепшы спосаб прымусіць партнёра адчуваць сябе зразумелым - слухаць яго. Уважліва толькі выслухайце, што яны скажуць, гэта напэўна палепшыць іх пасля доўгага дня і зробіць вашу эмацыянальную сувязь больш глыбокай.

2. Будзьце ўдумлівыя

Калі ваш муж мае гэтую офісную прэзентацыю на наступную раніцу і працуе позна ўвечары, дайце яму кубак кавы. Калі ў вашай жонкі быў доўгі дзень, зрабіце ёй масаж галавы. Будзьце ўдумлівыя і пакажыце, што вы клапоціцеся.

3. Заахвочвайце партнёра

Дайце партнёру неабходную падтрымку. Заахвочвайце іх пераследваць свае інтарэсы, свае страсці, мэты.

4. Абмяркуйце свае фантазіі

Зрабіўшы ўсё, каб наладзіць моцную эмацыянальную сувязь, вы можаце паспрабаваць ажывіць сваё сэксуальнае жыццё, абмяркоўваючы свае фантазіі і патаемныя жаданні. Гэта можа дапамагчы вам вярнуць ажыятаж у сэксуальнай жыцця.

Частка: