Як навучыцца адпускаць і прабачаць у шлюбе
Шлюб і прабачэнне ідуць рука аб руку. Яны кажуць, што шлюб часта ўяўляе сабой шэраг кампрамісаў паміж двума людзьмі, і гэта вельмі дакладна. Вы з большай верагоднасцю апынецеся ў той момант, калі вам прыйдзецца падумаць, як дараваць партнёру.
Калі вы разважаеце пра дараванне ў шлюбе, вам трэба даць час паразважаць. Вы павінны ведаць, што такое прабачэнне і чаму яно важна. Вам трэба дараваць цалкам без ваганняў і сумневаў. Аднак як навучыцца дараваць і забываць няпроста, і гэта цягне за сабой доўгую і цяжкую барацьбу з вашымі эмоцыямі і пачуццямі.
Дараванне ў шлюбе - гэта працэс, пры якім вы выпрабоўваеце свае пачуцці і ахвотна вырашаеце дараваць вашага мужа за правіны. Дараванне ў шлюбе азначае, што вы адпусціце любую адплату, якую вы адчулі з-за дзеянняў вашага мужа, і навучыцеся рухацца далей.
Важнасць прабачэння ў шлюбе ні ў якім разе нельга падрываць. Сапраўднае прабачэнне ў шлюбе вельмі важна для дасягнення рамантычнага задавальнення. Навучыцца дараваць і адпускаць можа дапамагчы вам загаіць раны, нанесеныя вашым партнёрам.
Вось некалькі парад, якія дапамогуць вам навучыцца дараваць і адпускаць:
1. Спытаеце сябе, ці сапраўды хочаце прабачыць
Гэта вырашаць толькі вам. Вы павінны доўга глядзіце на свой шлюб, на партнёра, на тое, што стала прычынай канфлікту , а потым вызначыце, ці гатовыя вы дараваць і забыць.
Некаторыя сітуацыі прайсці міма, чым іншыя, таму сапраўды дайце сабе магчымасць паразважаць і вызначыць, ці зможаце вы рухацца наперад з правільным стаўленнем.
Большасць паўсядзённых сутычак пра грошы ці штодзённыя праблемы лёгка пераадолець з цягам часу. Гэта вялікія праблемы, такія як нявернасць альбо хлусня, якая мае значна больш адчувальны характар.
Капай глыбока, зазірні ў сваё сэрца, а потым падумай, над чым ты спрабуеш працаваць ч, і калі вы зможаце прайсці гэта своечасова ..
Памятай пра гэта трыманне на крыўдах, здрадах, гневе і расчараваннях толькі паглыне ваш час і энергію і ў рэшце рэшт прымусіць вас скурчыцца і абурыцца партнёру. Гэта не толькі адсахне аснову вашага адносіны але таксама прымусіць вас горка і сурова.
Зразумейце, чаму прабачэнне важна не толькі для вашага шлюбу, але і для вас як асобы. Ваша здольнасць праяўляць дараванне ў шлюбе ўмацуе вас як эмацыянальна, так і фізічна.
2. Падумайце, як можна дараваць і рухацца далей
Ідэя прабачэння мужа і жонкі можа здацца такой, быццам вы большы чалавек, чым вы і ёсць, але на самой справе для гэтага патрабуецца шмат смеласці і цярпення. Вось некалькі асноўных вынасаў як прымяніць прабачэнне ў шлюбе і рухацца далей :
- Дараванне ў шлюбе пачынаецца з таго, што вы адкрытыя і чулыя, каб пачуць, што скажа ваш муж. Паспрабуйце выслухаць і зразумець, што падштурхнула ці падштурхнула іх зрабіць памылку, якую яны зрабілі.
- Падчас гэтага працэсу пераканайцеся, што вы таксама сфармулявалі, як іх неразважлівасць вам нашкодзіла ці прымусіла вас адчуваць сябе. Перш чым вы зможаце прыняць свядомае рашэнне дараваць мужа, неабходна ўлічыць і свае пачуцці.
- Прыняцце правіны вашага мужа не азначае, што вы патураеце ім.
- Ваш розум будзе загрувашчаны выявамі здрад вашага партнёра, якія могуць выклікаць жаданне разыграць і абразіць вашага партнёра. Кіданне камянёў туды-сюды толькі пагоршыць прабачэнне.
- Нягледзячы на тое, што помста ці адплата здаюцца добрым выхадам для гневу, гэта толькі падоўжыць боль і, безумоўна, паменшыць шанцы на аднаўленне даверу і павагі ў адносінах.
- Дайце сабе столькі часу, колькі вам трэба , гэта дазваляе паглядзець на сцэнар з іншага пункту гледжання. У вас напэўна будуць супярэчлівыя пачуцці наконт таго, дараваць вам мужа ці не. Будзьце цярплівыя і звярніцеся па дапамогу, калі вам трэба, звярніцеся да тэрапеўта, кансультанта ці нават да сябра.
Калі вы спрабуеце прапрацаваць нешта накшталт прабачэнне нявернасці , тады гэта часта значна больш адчувальная праблема, якую трэба спачатку апрацаваць. Калі вы абодва пабіліся за нешта, здавалася б, банальнае, гэтыя праблемы лёгка вырашаюцца.
Вось выдатнае відэа пра практыкаванне прабачэння з дапамогай медытацыі:
3. Ведайце, што прабачэнне ў шлюбе важна
Калі вы шчаслівыя ў шлюбе і хочаце захаваць такім, тады наступіць момант, калі вам давядзецца дараваць тое ці іншае. Незалежна ад таго, што гэта можа быць, вы павінны старацца з усіх сіл, каб мець стаўленне да прабачэння.
Гэта вырашаць толькі вам, але, патрапіўшы туды, вы можаце набрацца сіл і застацца адзінымі ў пары, што і ёсць галоўная мэта.
Вы павінны старацца з усіх сіл, каб быць гатовымі мець зносіны з мужам, асабліва калі яны праяўляюць сапраўднае раскаянне і гатовыя прыняць наступствы сваіх дзеянняў. Здаровае зносіны - аснова шлюбу.
Праступкі вашага мужа і жонкі не азначаюць, што яны вас не любяць. Усе робяць памылкі, і кожны раз патрабуе прабачэння, важна, наколькі гатовы ваш муж выправіць выпраўленне.
Захаваць шлюб без даравання вельмі нерэальна. Такім чынам, як бы складана гэта ні здавалася ў той час, вашым адносінам патрабуецца прабачэнне, каб квітнець.
Дараванне ў шлюбе бывае не заўсёды лёгкім але гэта тое, з чым нам у любы момант даводзіцца сутыкацца. Калі вы сапраўды хочаце, каб адносіны працавалі, вам трэба спытаць сябе, ці можаце вы дараваць і забыць. Я Можа спатрэбіцца час і нейкае вылячэнне, але правільнае стаўленне ў выніку зробіць вас больш шчаслівымі у перспектыве!
Частка:
