12 Збоі ў зносінах, якія выклікаюць правал нават самага моцнага шлюбу

12 Збоі ў зносінах, якія выклікаюць правал нават самага моцнага шлюбу

У гэтым артыкуле

Некаторыя з лепшых шлюбаў, верагодна, разбураюцца з-за праблемы ў зносінах паміж парай .

Некаторыя пары так закаханыя і адданыя адзін аднаму, але, здаецца, не ладзяць, таму што іх зносіны дрэнныя.

І да ўсяго, дарадцы па шлюбе часта спасылаюцца на недахоп сувязі альбо праблемы зносін у шлюбе як адзін з найбуйнейшых парушальнікаў здзелкі ў шлюбе.

Такім чынам, разуменне таго, якія збоі ў зносінах могуць узнікнуць у вашым шлюбе, і імкненне іх выправіць варта высілкаў, ці не так?

Але, як выправіць недахоп зносін у адносінах?

Артыкул падзяляе 12 найбольш распаўсюджаных збояў у сувязі альбо праблемы зносін у адносінах і што можна зрабіць, каб іх выправіць.

1. Слухаю, але не слухаю

Адзін з самых вялікіх збояў у зносінах, які мы адчуваем, - гэта наша неверагодная здольнасць слухаць, але не слухаць.

Калі б мы толькі зразумелі, што гэта вялізная праблема шлюбаў, і мы ўсе ў гэтым можам быць вінаватыя. Знайдзіце час, каб папрактыкавацца ў развіцці сваіх навыкаў праслухоўвання, каб унесці супакой у ваш шлюб!

2. Засяроджванне ўвагі толькі на тым, што вам трэба разгрузіць

Большасць людзей у адносінах могуць узгадаць час, калі яны проста разгрузіліся на мужа і жонку, не зацікаўлены слухаць, што адбываецца з мужам.

Мы ўсе ведаем, што ўсе бяруць і не даюць, гэта не здарова, і мы, напэўна, часам у гэтым вінаватыя. Пазбягайце гэтай няўдачы ў сувязі, рэгулярна правяраючы сябе.

3. Кажучы, не правяраючы сябе ў першую чаргу

О, гэта адзін збой у сувязі, пра які мы ўсе час ад часу можам сутыкнуцца.

Паспрабуйце праверыць і падумаць, перш чым пачаць крычаць і крычаць у адносінах , і вы зэканоміце шлюб на непрыемнасцях і сварках!

4. Не правяраючы тон вашага голасу

Доктар Джон Готман сцвярджае, што ў сваім даследаванні ён выявіў, што, як пачаць дыскусію, так і скончыць дыскусію.

Такім чынам, праверка вашага голасу, каб пераканацца, што гэта не збіраецца наладзіць няправільны тон, - гэта тое, што мы ўсе маглі б пачаць рабіць.

Такім чынам, мы пазбягаем гэтай няўдачы ў сувязі ў будучыні.

5. Невербальнае зносіны

Не дазваляйце, каб вашы невербальныя зносіны былі няўдачамі ў зносінах, якія падвялі ваш шлюб. Ваша міміка і жэсты, нават рухі вачэй будуць зарэгістраваны як на добрае, так і на дрэннае.

6. Абвінавачванне

Віна - гэта частая няўдача ў зносінах, якая ўзнікае ў шлюбе

Віна - гэта частая няўдача ў зносінах, якая ўзнікае ў шлюбе.

Прыказка 'фамільярнасць' спараджае пагарду. Паспрабуйце памятаць пра гэта і праецыруйце дабрыню, удзячнасць і прыняцце да вашага мужа, перш чым пачаць уступаць у віну.

7. Прыніжэнне вашага мужа

Гэты збой сувязі дакладна не забаронены; нядобра прыніжаць мужа і жонку. Замест гэтага сканцэнтруйцеся на нарошчванні адзін аднаго і захапленні іх добрымі якасцямі, чым на дрэнных.

8. Стварэнне здагадак

Стварэнне здагадак - тыповая праблема зносін, якая ўзнікае ў многіх з нас; мы часта мяркуем, што хтосьці паводзіць сябе пэўным чынам альбо будзе паводзіць сябе альбо рэагаваць пэўным чынам.

А гэта азначае, што, калі мы маем зносіны, усё роўна, калі ваш муж не рэагуе, як вы чакаеце адказу, вы ўсё роўна будзеце лічыць, што яны збіраюцца, альбо яны думаюць пра гэта.

Што можа прывесці да няўпэўненасці і няўпэўненасці з вашага боку і расчаравання з боку вашага мужа?

9. Праецыраванне вашай няўпэўненасці

Праектаванне ўласнай няўпэўненасці ў сабе на мужа

Мы часта мяркуем, што ўсе думаюць гэтак жа, як і мы, але часта не думаюць. Класічны прыклад таго, як чалавек праецыруе сваю няўпэўненасць у шлюбе, калі адзін з мужа і жонкі незвычайна спакойны (звычайна мужчына).

Іх муж можа пачаць лічыць, што нешта не так, у прыватнасці, з шлюбам альбо з тым, як іх успрымае муж.

У гэтым прыкладзе такая сітуацыя ўзнікае таму, што муж, які ўспрымае жыццё, можа баяцца, што аднойчы іх шлюб можа паваліцца на камяні, альбо муж можа знайсці іх непрывабнымі па меры сталення. Гэта можа прывесці да спрэчак, разгубленасці, няўпэўненасці і непатрэбнай віны.

10. Не выказваць сябе перад мужам

Некаторым складана праявіць сябе.

Ім складаней паведамляць, як яны сябе адчуваюць, што можа прывесці да пачуцця расчаравання альбо неразумення. Гэты класічны збой сувязі лёгка вырашыць; вам проста трэба крыху больш адкрыцца свайму мужу і дазволіць ім 'бачыць вас'.

11. Наяўнасць нерэальных чаканняў

Грамадства вучыць нас, што існуе пэўны спосаб, якім павінен быць ідэальны шлюб ці нават лад жыцця, але не ўсе мы можам акуратна ўпісацца ў маленькія скрыначкі грамадства.

Такім чынам, калі вы стварылі чаканне, што ваш шлюб разбурыцца, як яны паказваюць у глянцавых часопісах, а потым злуецеся з мужам за тое, што вас падвялі, то вы проста сапсавалі нерэальныя чаканні.

Нерэалістычныя чаканні з'яўляюцца рэгулярнымі вінаватымі ў збоях у зносінах.

Не забудзьцеся праверыць, што ваш муж чакае ад шлюбу, адносін, ладу жыцця, і вы дазволіце сабе весці перамовы і ствараць рэалістычныя і ўзаемна задавальняючыя чаканні.

Таксама глядзіце: Чаканні партнёра - Што вам трэба і што трэба.

12. Размаўляем разам, але не размаўляем

Такім чынам, вы рэгулярна балбатаеце пра нішто занадта важнае, але ніхто не звяртаецца да слана ў пакоі альбо ніхто не выказвае свае патрэбы, мары, жаданні, фантазіі і чаканні.

А гэта значыць, што ў вашых зносінах усё павярхоўнае.

Калі вы дазволіце, гэта зносіны паставіць вас на хуткасць, і вам застанецца толькі адкрыцца і больш давяраць адзін аднаму.

Частка: