Зразумейце рысы саматычнага нарцыса да таго, як вы сустрэнецеся
Псіхічнае Здароўе / 2025
У гэтым артыкуле
Сям'я ніколі не можа быць занадта шчаслівай. Шчасце ў дастатку павышае якасць жыцця. Як і ўсё астатняе, шчасце пачынаецца дома, таму важна пабудаваць шчаслівую сям'ю. Шчасце ў хатняй гаспадарцы прыносіць карысць усім людзям як псіхічна, так і эмацыянальна. Зразумела, усё гэта цудоўна, але шчасце, як і ўсё астатняе, - гэта тое, над чым сем'і павінны працаваць. Дынаміка павінна быць правільнай, удзельнікі павінны збліжацца, кожны павінен адчуваць сябе важным і галоўнае каханым. Вызначэнне прыярытэтаў - гэта стварэнне шчаслівай сям'і. Гатовыя палепшыць вашу хатнюю гаспадарку? Выконвайце гэтыя чатыры парады для шчаслівай сям'і.
Вось некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб павялічыць шчасце сям'і:
Нярэдкія выпадкі, калі ўнутры сям'і існуюць скампраметаваныя адносіны. Магчыма, двое вашых дзяцей не ладзяць, дынаміка паміж вамі і дзіцем не такая, як вам хацелася б, альбо ваш муж ці жонка трохі аддалены. Як бы там ні было, пачніце з таго, што прызнаеце праблему, а потым прыміце меры для выпраўлення любых скампраметаваных адносін.
а) Вызначце, чаму: Шлях пачаць - вызначыць, чаму. У зносінах з дзецьмі і падлеткамі гэта можа быць складанай задачай, але часта гэта звычайныя канфлікты, такія як раздражненне адзін аднаго, праблемы з сумесным выкарыстаннем і г. д. Каб выправіць гэта, бацькі проста павінны навучыць дзяцей распазнаваць і ўсталёўваць межы, як прадухіляць негатыўныя наступствы сітуацыі і навыкі рашэння праблем. Палепшаныя навыкі ўзаемадзеяння прыносяць карысць брацкім адносінам.
б) Дайце час: Кампраметаваныя адносіны з удзелам дарослых альбо дзяцей і дарослых звычайна проста патрабуюць часу, размовы і выяўлення агульнай мовы. Людзі, якія не ладзяць, павінны праводзіць больш часу адзін з адным, бо час спрыяе больш здаровым адносінам. Гэта робіцца шляхам стварэння асяроддзя, якое стымулюе размову, што ў выніку прыводзіць да блізкасці. Пакуль члены сям'і размаўляюць, выяўляюцца добрыя якасці і выяўляюцца агульныя рысы.
Шчаслівае сямейнае жыццё патрабуе сямейнага часу. Толькі не забудзьцеся зрабіць гэта сапраўдна. Людзі часта зачыняюцца, калі адчуваюць, што іх прымушаюць альбо настройваюць на нешта. Вымавіце словы: 'Давайце ўсе пасядзім і пабалбатаем', і ваша сям'я будзе разбірацца, а не збліжацца.
а) Будзьце тонкія: Каб правільна прасоўваць сямейны час, будзьце тонкімі. Калі ўсе дома будуць прапаноўваць паглядзець фільм, звярнуцца да пацешнага шоў па тэлебачанні, зрабіць салодкі пачастунак і запрасіць усіх да стала, спланаваць выхад альбо папрасіць усіх дапамагчы ў хатніх справах (складанне бялізны ідэальна падыходзіць). Падыдзе практычна ўсё, што прывядзе сям'ю ў адно месца.
б) Ідзіце па плыні: Адтуль ідзіце па плыні і заахвочвайце ўзаемадзеянне, калі час здаецца патрэбным. Гэта можна зрабіць простым: 'Скажыце маме / таце, які жарт вы чулі ўчора' альбо 'Ці не было гэта выдатным фільмам / шоў?' Перш чым вы гэта зразумееце, усе будуць спяваць, смяяцца і проста атрымліваць асалоду ад сумеснага жыцця. Што яшчэ больш важна, гэта дазваляе ўсім адчуваць сябе камфортна і дае магчымасць абмеркаваць больш сур'ёзныя тэмы, а таксама цікавыя рэчы.
Трэці нумар у спісе шчаслівых сямейных парад - прымусіць усіх адчуваць сябе важнымі. Часам сем'і ўцягваюцца ў абавязкі і не звяртаюць увагі на эмацыйныя патрэбы. У нас усіх шмат што ёсць, але захаванне шчаслівай сям'і - гэта прыярытэт.
а) Субота для кожнага ўдзельніка: Выдатны спосаб прымусіць усіх адчуць сябе важнымі - даць суботу кожнаму члену сям'і. Кожную суботу ўся сям'я прымае ўдзел у мерапрыемстве, абраным адным чалавекам. Гэта можа быць выхад на вячэру, спакойны вечар дома, маляванне, гульні ў баскетбол у парку, плаванне і г. д. Даючы ўсім дзень і актыўна ўдзельнічаць усёй сям'ёй, кажуць: 'Вы маеце значэнне, і мы клапоцімся пра ваша шчасце' . Зрабіце міні-святкаванні гэтага чалавека ў суботу.
Няма нічога больш асаблівага, чым тое, што людзі, якіх вы любіце, адымаюць час ад сваіх графікаў, каб марнаваць яго на тое, што вам падабаецца альбо захоплена. Самае лепшае ў гэтым практыкаванні - той факт, што ў яго могуць быць уключаны ўсе, нават маленькія. Калі ў сям'і ёсць дзіця / малы, ён можа таксама правесці свой дзень. Пасмяшыце дзіцяці, хай усе даюць яму дадатковыя абдымкі, гуляюць у любімую гульню і проста праводзяць больш часу, звязваючы сябе. Вы будзеце здзіўлены, наколькі шчаслівай будзе ваша сям'я.
Таксама глядзіце: Як знайсці шчасце ў шлюбе
Апошняе ў спісе парад для шчаслівай сям'і - правесці якасны час з мужам. Сужэнцы ў здаровым любоўным шлюбе маюць шчаслівых дзяцей. Незалежна ад таго, наколькі мітуслівым становіцца ваша жыццё, заўсёды трымайце сувязь адкрытай.
У дадатак да гэтага, падтрымлівайце прыхільнасць, улічвайце патрэбы адзін аднаго і кожны тыдзень адкладайце па адным. Няхай вашы бацькі няніцца ў пятніцу ўвечары і ўцякуць на некалькі гадзін, уцягнуць раман падчас дрымоты альбо пабалакаюць за куфлем віна ўвечары. Калі вы толькі ўдваіх, выкарыстоўвайце максімум з кожнай секунды. Проста выбух.
Частка: