Пасля рамана: як перамагчы віну, выкліканую падманам у шлюбе

Пасля рамана: як перамагчы віну, выкліканую падманам у шлюбе

У гэтым артыкуле

У ідэале сям'я лічыцца фарпостам, які дапамагае нам змагацца з рознымі жыццёвымі атакамі, узмацняе ідэнтычнасць і лечыць раны.

Уступаючы ў шлюб, мы верым у гэты ідэальны сцэнар, але часта не падазраем, што штамп у пашпарце - гэта толькі першая цаглінка, якую мы заклалі ў падмурак гэтага фарпоста.

Перш чым ён стане ідэальна ўмацаваным, мы павінны прайсці доўгі і цярністы шлях і супрацьстаяць шматлікім праблемам. Тыя, хто сутыкнуўся з падманам у шлюбе, ведаюць, што знешнія напады не настолькі небяспечныя для пар, як іх унутраныя ворагі.

Лёгка справіцца з жыццёвымі сюрпрызамі, нацягваючы адзін і той жа канец вяроўкі , але нашмат складаней змагацца са слабасцямі, якія здольныя за хвіліну знішчыць самую моцную заставу, як быццам гэта карта-замак.

Кожны, хто лічыць, што падман у шлюбе - гэта не прадмет размовы, а канец сям'і, мы можам сказаць: віна ці абраза - гэта не добрыя сямейныя дарадцы.

Справіцца з гэтым пачуццём віны пасля здрады няпроста і па-ранейшаму заставацца разам, але, паверце нам, гэта магчыма.

Такім чынам, калі вы спытаеце сябе, як мне перастаць адчуваць сябе вінаватым у падмане ў шлюбе? Ці шукае спосабы пераадолення віны пасля падману ў шлюбе. Мы раскажам вам, як гэта зрабіць.

Дазвольце вашаму мозгу гаварыць

Самасуд (для здраднікаў) альбо шкадаванне сябе (для тых, каго здрадзілі) - гэта самы просты інстынкт, і большасць пар аддаюць перавагу акунуцца ў свае пачуцці як мага глыбей, а не пачынаць дзі аналог.

Быць упэўненым: тэрміновы дыялог, ён можа праліць святло на сапраўдную пазіцыю вашага мужа па гэтым пытанні, а эмоцыі ўводзяць вас у зман.

Такім чынам, калі ваша віна крычыць: 'Я нягоднік, і яна / ён мяне ніколі не даруе', ваш мозг не дазволіць вам прыняць рашэнне за іншага чалавека, але, хутчэй за ўсё, шэптам 'Проста папрасіце прабачэння, шанец заўсёды ёсць'.

Эмоцыі здраджанага могуць сцвярджаць: 'Я нічога не хачу чуць!' нават калі іх мозг спрачаецца, каб пачуць, што іх партнёр скажа ў абарону.

Вядома, вам абодвум патрэбны час на пакуты і прывучванне думка пра факт падману ў шлюбе, але не прымайце эмацыянальных рашэнняў, слухайце шэпт вашага мозгу і спрабуйце даць шанец адзін аднаму і дапамагчы пераадолець віну ў няслушнасці.

Вызначце прычыну: Абвінавачванне супраць разумення

Мы толькі што ўявілі выраз абурэння на твары падманутага чалавека: 'Ці ёсць развагі і чаму я павінен іх шукаць? !!'

Не спяшаецеся здымаць з сябе адказнасць. Памятай, калі ў сям'і нешта пойдзе не так, вінаваты чалавек не можа быць ; абодва сужэнцы - прычыны. Улічыце гэтае правіла і паспрабуйце прааналізаваць.

Спытаеце сябе: «Што я прапусціў? Што мой партнёр спрабаваў знайсці ў адносінах з іншым чалавекам? ' Момант сумленнасці мае вырашальнае значэнне. Кожны можа абвінаваціць, але мала хто можа зразумець.

Сапраўды, пазбягайце выступаць з меркаваннямі, перш чым пачуць прычыны здрадніка. Па-першае, яму / ёй не было чаго сказаць і выкарыстаць вашу ідэю для маніпуляцыі.

Па-другое, развагі вашага мужа і жонкі могуць адрознівацца ад вашых, але яны не будуць прадстаўляць гэта, баючыся зноў нашкодзіць вам. Такім чынам, вы ніколі не даведаецеся сапраўднай прычыны і, такім чынам, не зможаце яе выправіць.

Калі вы здраднік, сумленнасць і шчырае прызнанне - гэта адзіны спосаб вам справіцца з пачуццём віны і атрымаць дараванне.

Пазбягайце ўцягвання іншых: скажыце 'не' арбітражу

Мы ведаем, што калі людзі пакутуюць, ім трэба выказаць свой боль і шукаць падтрымкі. Гэта натуральны спосаб справіцца з пачуццямі, але мы просім вас добра падумаць, перш чым выбраць давераную асобу.

Улічыце той факт, што чым больш людзей будзе інфармавана, тым большая мітусня будзе ўзнята вакол гэтага пытання. Такім чынам, вы не зможаце выбраць пшаніцу з мякіны і рызыкнуць стаць закладнікам думак і пачуццяў трэцяй асобы.

Мы не рэкамендуем дзяліцца з бацькамі: вы даруеце партыю, але яны ніколі гэтага не робяць. Іх абразы не дазволяць вам забыць гэтую гісторыю і могуць стаць праблемай для атручвання вашага далейшага жыцця.

Лепш выбраць непрадузятага чалавека, які далёкі ад удзелу ў вашым сямейным жыцці. Можа, святар, калі вы вернік альбо сябар, які жыве далёка ад вашага месца.

Як перамагчы віну, выкліканую падманам у шлюбе

Падман? Што вы маеце на ўвазе?

Калі вы вырашылі быць разам, абмеркавалі ўсё, зразумелі і даравалі , проста забудзьцеся, што падман у шлюбе адбываецца ў вашым жыцці. Мы ведаем, што гэта надзвычайная задача, асабліва напачатку, але няма іншага спосабу застацца разам.

Пастаянныя згадкі, абвінавачванні, падазрэнні і жарты з відавочным кантэкстам - усё гэта спрыяе асвяжэнню негатыўныя эмоцыі віны і абразы, прадухіляе збліжэнне і падаўжае сямейны крызіс.

Пазбягайце згадак і паспрабуйце жыць звыклым ладам жыцця і рабіце працу па выпраўленні памылак без лішняга яскравага асвятлення кожнага самага маленькага.

Пераскочыць праз бездань

лепшы спосаб забыць дрэнную гісторыю - замяніць яе станоўчай. Так што, дарагія ашуканцы, не чакайце доўга і паклапаціцеся пра кампенсацыю эмоцый за свой мёд.

Падарожжа, здзяйсненне адной з яго / яго мары, наведванне месцаў, звязаных з вашым агульным шчасцем, альбо што-небудзь яшчэ, што можа зрабіць вас бліжэй, стане добрым рашэннем.

Не бойцеся, што яшчэ не добры час : памятайце, што любая хвароба працягваецца даўжэй, калі не прымаць адпаведных мер. Разгледзім станоўчы досвед таблетак ад віны і абразы.

Паважаны падмануты, сустрэньце любую ініцыятыву вашай партыі, нават калі цяжка пераадолець абразу. Чым даўжэй вы будзеце затрымліваць шчасце, тым большая прорва з'яўляецца паміж вамі і вашым мужам.

Хутчэй за ўсё, калі вы вырашылі застацца разам, вы не хочаце, каб адбываўся такі паток падзей. Улічыце, што гэтыя рэкамендацыі добрыя толькі тады, калі абодва мужа і жонкі хочуць заставацца разам. Калі адзін з бакоў імкнецца скончыць гісторыю, ён не спрацуе.

Кожны чалавек мае права памыліцца , але памятайце, калі падман у шлюбе паўтараецца больш за адзін-два разы, гэта ўжо нельга лічыць памылкай, а толькі спосабам жыцця.

Тады спытайцеся ў сябе, ці хочаце вы жыць з непапраўным падманшчыкам. Любіце сябе і беражыце свае сем'і.

Частка: