Зразумейце рысы саматычнага нарцыса да таго, як вы сустрэнецеся
Псіхічнае Здароўе / 2025
У гэтым артыкуле
Пералюб. AKA падман, двухчасовы, раман, кіданне, трохі збоку, няслушнасць, нявернасць і, магчыма, яшчэ паўтара дзясятка сінонімаў таго, што па сутнасці з'яўляецца адной з самых траўматычных падзей, якія могуць адбыцца ў шлюбе.
Пералюб можа стаць адной з самых разбуральных падзей, якія чалавек можа калі-небудзь перажыць. І гэта, на жаль, не так ужо і рэдка. Надзейную статыстыку сабраць немагчыма, але дзесьці паказваюць ацэнкі каля траціны шлюбаў падвяргаюцца падману аднаго або абодвух мужа і жонкі.
Такім чынам, скажам, з вамі здараецца самае страшнае. Вы лічыце, што ваш шлюб трывалы і шчаслівы як для вас, так і для мужа і жонкі. Вы шчасліва перажываеце свае дні і неяк выяўляеце доказы таго, што ўсё не так, як вы думалі, што было.
У мінулыя часы доказам магла быць папяровая квітанцыя, запіс у запісцы дат, выпадкова падслуханая размова, але цяпер пералюб значна лягчэй схаваць, таму, магчыма, спатрэбіцца больш часу, каб выявіць, што ваш муж падманвае.
Тэхналогіі дазволілі людзям, якія падманваюць мужа і жонку, больш эфектыўна хаваць свае ўчынкі, але таксама быць выяўленым мужам і жонкай з крыху кемлівасці ў сацыяльных сетках.
І вы выявілі, скажам, шэраг тэкстаў і фотаздымкаў паміж вашым партнёрам і кімсьці яшчэ, якія дакладна паказваюць, што ваш шлюб - гэта не тое, што вы думалі. Некаторыя людзі выявілі фальшывыя адносіны ў Facebook, Instagram і ў іншых сацыяльных сетках.
Пасля шоку ад адкрыцця і наступнага супрацьстаяння з падманутым партнёрам вы абодва прыйшлі да рашэння, што хочаце захаваць шлюб.
Ніколі раней не быў у такой сітуацыі, вы можаце быць збянтэжаны адносна варыянтаў і куды звярнуцца.
Існуе мноства рэсурсаў на тэму выратавання шлюбу пасля няслушнасці. Для пачатку ёсць відэа з YouTube, падкасты, сайты і кнігі.
Праблема заключаецца ў тым, што якасць прадстаўленай інфармацыі можа вар'іравацца ад балдэрдаша і глупства да карыснай і разумнай, але магчымасць высветліць адрозненні можа быць цяжкай для некаторых людзей, асабліва ў гэты эмацыянальна насычаны час.
Дзве папулярныя кнігі, да якіх людзі звяртаюцца -
Зразумела, ёсць вашы сябры, рэлігійныя людзі, калі вы ўважлівыя, і ёсць прафесіяналы, якія падрыхтаваны і дасведчаны ў дапамозе людзям, якія зараз перажываюць альбо перажылі пералюб у апошні час альбо ў мінулым. Гэтыя спецыялісты маюць розныя маркі: шлюбныя кансультанты, шлюбныя тэрапеўты, шлюбныя кансультанты, тэрапеўты па адносінах і іншыя падобныя варыяцыі.
Сябры могуць быць дабраславеньнем у гэты цяжкі час, але яны могуць даць вам патэнцыйна дрэнную параду, бо яны не могуць быць аб'ектыўнымі. Яны могуць выдатна падысці для маральнай падтрымкі і пляча, на якім трэба плакаць.
Але, часцяком магчыма, лепш звярнуцца да прафесійнага дарадцы па шлюбе каб даведацца, ці можаце вы і павінны вярнуць свой шлюб у патрэбнае рэчышча.
Вы і ваш муж вырашылі звярнуцца па дапамогу да спецыяліста, каб даведацца, як вы абодва можаце пераадолець велізарную шкоду, якая здарылася. Як абраць прафесіянала, які дапаможа вам абодвум пераадолець шлюб?
Перш чым пачаць шукаць, будзьце ўпэўненыя, што абодва партнёры імкнуцца сапраўды надаваць час і ўвагу, неабходныя для рамонту шлюбу з дапамогай прафесіянала. Калі вы абодва не прыхільныя, вы марнуеце час і грошы.
Зразумела, гэта вельмі цяжкі час, і прыняць важнае рашэнне звярнуцца па кансультацыю няпроста.
Але прыняўшы такое рашэнне, вам варта ўлічваць некаторыя рэчы, якія трэба ўлічваць, шукаючы шлюбнага дарадцы, які дапаможа вам пасля таго, як шлюбны шлюб уступіць у шлюб.
Вы і ваш муж прынялі важнае рашэнне звярнуцца да шлюбнага кансультанта. Чаго варта чакаць у час, праведзены з кансультантам?
Як правіла, шлюбны тэрапеўт захоча ведаць гісторыю вашых адносін ад абодвух партнёраў у якасці адпраўной кропкі. Абодва сужэнцы абмяркуюць, што, на іх думку, прывяло да няслушнасці і чаму, на іх думку, гэта адбылося.
Магчыма, гэта будзе эмацыянальна перажываць, але важна, каб абодва партнёры маглі рухацца наперад і вярнуць давер.
Сеансы не павінны прамаўляць матчы з кансультантам, які выконвае абавязкі суддзі. Замест гэтага кансультант павінен задаваць удумлівыя пытанні, якія вылучаюць пачуцці і эмоцыі і ствараюць абстаноўку, у якой кожны з партнёраў адчувае сябе свабодным.
Адна з мэтаў гэтай кансультацыі па пералюбе заключаецца ў тым, каб давер можна было аднавіць у адносінах. Калі і калі гэта адбудзецца, пара на шляху сапраўднага прымірэння.
Добры тэрапеўт будзе працаваць з парай, каб вывучыць старыя звычкі і заканамернасці, каб даведацца, ці не спрыяла гэта пералюбу.
Пасля таго, як пара ўсведамляе патэнцыйныя падводныя камяні, якія вяртаюцца да некаторых ранейшых спосабаў, яны абодва могуць папрацаваць, каб пазбегнуць відаў паводзін, якія прывялі да нявернасці.
Не існуе пэўнай колькасці часу, якое мусіць займаць сямейная кансультацыя. Кожная пара розная, як і кожны тэрапеўт. Тэрапеўт дасць вам нейкае ўяўленне аб поспехах, якія вы робіце, вырашаючы шлюбныя праблемы з ім. У канчатковым рахунку, у ідэале, кансультацыі па шлюбнай здрадзе, якія дапамогуць пары працаваць праз здраду падману, прывядуць пару да больш глыбокая прыхільнасць даверу, гонару і любові.
Частка: