6 ідэй для сувязі са сваім самым важным сябрам: мужам

У гэтым артыкуле

• Успомні, як было, калі твая дружба бутавала
• Гэтыя першыя ўражанні ўсё яшчэ ёсць, адкрыйце іх нанова
• Сустрэцца з мужам, як вы яшчэ не жанатыя
• Вы забыліся весела правесці час разам?
• Будзьце актыўна падтрымліваць адзін аднаго
• Уверх Абдымкі

Нярэдка пры доўгатэрміновых шлюбах абодва сужэнцы губляюць з-пад увагі адно з рэчаў, якія спачатку іх зблізілі: моцнае пачуццё дружбы. Па меры таго, як пражываюць гады шлюбнага жыцця, гэтае цёплае пачуццё таго, што цябе любяць і разумеюць, хто ты ёсць, можа змяншацца ў параўнанні з іншымі, менш выдатнымі часткамі шлюбу. Такія сяброўства могуць пахаваць такія рэчы, як дзеці, стрэсы на працы, хваробы і руціна. Выкапванне патрабуе некаторай працы, але варта высілкаў. Вось як зноў пасябраваць з мужам:

1. Успомніце, як было, калі ваша дружба пачынала будаваць

Каб пачаць вяртаць сяброўства ў вашы адносіны, выдаткуйце час на разважанні пра пачатковыя дні сватання. Вось некалькі пытанняў, якія трэба задаць сабе, каб дапамагчы ўзбудзіць успаміны:

• Што вас прывабіла ў першую чаргу?
• Вы памятаеце, калі ўпершыню зразумелі, што вам сапраўды спадабаўся гэты чалавек? (Увага: 'спадабалася' адрозніваецца ад 'пажадана'!)

Ці можаце вы вызначыць, што вам спадабалася ў іх? Будзьце дакладныя. Магчыма, ён прымусіў вас смяяцца ў тую першую ноч, калі вы сустрэліся з ім. Або наколькі ён уважлівы да іншых, хто гаварыў. Альбо як можна сказаць, што ён быў шчаслівым чалавекам, які любіў распаўсюджваць радасць.

2. Гэтыя першыя ўражанні ўсё яшчэ ёсць, адкрыйце іх нанова

Каб аднавіць гэта сяброўства і зноў пасябраваць з мужам, шукайце гэтыя даўно пахаваныя якасці. Паспрабуйце 'злавіць' свайго мужа, калі ён адлюструе аднаго або некалькіх з іх, і паведаміце яму, што вы зрабілі на гэта заўвагу. Калі ён усё яшчэ прымушае вас смяяцца праз усе гэтыя гады, скажыце, як вы любіце яго пачуццё гумару, калі ў наступны раз, калі ён зробіць дасціпны бок альбо пажартуе за абедзенным сталом. Калі вы на працягу апошніх гадоў кацілі вочы на ​​ягоныя жарты, спыніце гэта. Памятай, што менавіта гэта табе і спадабалася яму ў першую чаргу. Пачніце шукаць усе тыя дробязі, для якіх вы абралі яго, і вы ўбачыце, што яны ўсё яшчэ ёсць.

3. Сустрэцца з мужам, як вы яшчэ не жанатыя

Магчыма, у вас ужо ўстаноўлена запланаваная ноч. Але вы праводзіце гэты час, размаўляючы пра дзяцей, грошы ці пра тое, як бацькі звар'яцелі вас? Выдатна пагутарыць адзін з адным з мужам, але каб вярнуць сяброўства ў шлюб, выкарыстоўвайце час, быццам гэта сапраўднае спатканне, а не проста ўцёкі ад дзяцей. Настройцеся адзін на аднаго. Калі вы размаўляеце, глядзіце адзін на аднаго. Рабіце адзін аднаму кампліменты, нават калі гэта толькі для таго, каб сказаць, як вы шчаслівыя, калі бавіце гэты час разам. Будзьце цалкам прысутныя - прыбярыце мабільныя тэлефоны. Падумайце, як вы паводзіце сябе, калі абедаеце са сваёй лепшай сяброўкай: вы ўважліва яе слухаеце і задаеце адпаведныя пытанні пра яе жыццё, так? Тое ж самае зрабіце, калі вы вячэраеце з мужам. Пачуццё дружбы пачне вяртацца!

4. Вы забыліся весела правесці час разам?

Так шмат шлюбаў ператвараюцца ў нястомную руціну, марудзячы, не маючы ніякай супярэчлівасці і сілы, змагаючыся пад цяжарам усіх абавязкаў, уласцівых быць сям'ёй. Калі гэта ваша сітуацыя, вам трэба выйсці і зрабіць сабе вялікую колькасць задавальнення! Замест таго, каб праводзіць кожныя выхадныя, гуляючы ў даганялкі з уборкай, пакупкамі прадуктаў і таксіраваннем дзяцей да іх розных заняткаў, наладзьце тое, што прыносіць вам двум лёгкую радасць. Зрабіце што-небудзь па-дурному - напрыклад, паспрабуйце разам ляцець на паветраным змеі. Як наконт правядзення наступнай спаткання ў камедыйным клубе? Усё, што прымушае вас двух смяяцца, як пару шалёных дзяцей, - гэта бадзёрасць і дапаможа вашай дружбе ўсплыць са схованкі.

5. Будзьце актыўна падтрымліваць адзін аднаго

Калі ваш муж прыходзіць дадому ганарлівым і ззяючым, бо ён толькі што атрымаў той вялікі рахунак, над якім працаваў апошнія паўгода, святкуйце яго. Не кажы проста 'віншую, даражэнькі. Вы можаце пераапрануць дзіцяці, пакуль я буду абедаць на стале? ' Гэта хуткі шлях да глыбокай шасці вашага сяброўства. Калі хто-небудзь з вас дасягне мэты, якую вы паставілі перад сабой, прызнайце гэта дасягненне гучнымі фанфарамі. Гэта тое, што робяць сябры.

6. Уверх абдымкі

Вядома, вы займаецеся сэксам. Гэта адна з найвялікшых частак шлюбу, і ты не можаш зрабіць з сябрамі. А як наконт уключэння сяброўскіх абдымкаў у паўсядзённае жыццё са сваім мужам? Абдымкі - выдатны спосаб выказаць, наколькі вы не толькі любіце, але і падабаецеся свайму партнёру. Абдымкі - гэта тактыльны спосаб перадаць ваша сяброўства адзін з адным. Выдайце іх свабодна і прывітанне, калі вы бачыце, як ён выходзіць з душа, альбо шчыльна абдымаеце, каб сказаць 'дзякуй за мыццё посуду'. Гэтыя абдымкі не павінны прыводзіць да якіх-небудзь выхадак перад сном, але калі яны гэта робяць, гэта проста бонус!

Шлюб складаецца з мноства складаных слаёў, але самым трывалым падмуркам, на якім вы можаце пабудаваць свой саюз, з'яўляецца сяброўства. Менавіта гэта забяспечвае доўгае, шчаслівае сумеснае жыццё. Магчыма, час ад часу спатрэбіцца разрываць і распальваць дружбу, таму не забудзьцеся звярнуць на гэта ўвагу, бо гэта ключ да захавання вашых адносін здаровымі і шчаслівымі.

Частка: