6 ідэй, каб аднавіць сувязь са сваім самым важным сябрам: вашым мужам і жонкай

У гэтым артыкуле

• Успомніце, як гэта было, калі ваша сяброўства зараджалася
• Гэтыя першыя ўражанні ўсё яшчэ ёсць, адкрыйце іх нанова
• Сустракайцеся з мужам так, быццам вы яшчэ не замужам
• Вы забыліся пазабаўляцца разам?
• Актыўна падтрымлівайце адзін аднаго
• Да абдымкаў

Нярэдкія выпадкі ў працяглых шлюбах, калі абодва мужа і жонкі губляюць з-пад увагі адну з рэчаў, якія ў першую чаргу іх збліжалі: моцнае пачуццё сяброўства. Па меры таго, як праходзяць гады сямейнага жыцця, гэтае цёплае пачуццё кахання і разумення такім, які вы ёсць, можа змяншацца пад іншымі, менш прыкметнымі часткамі шлюбу. Такія рэчы, як дзеці, працоўныя стрэсы, хваробы і руціна, могуць пахаваць гэтае сяброўства. Для таго, каб раскапаць яго, спатрэбіцца крыху папрацаваць, але яно таго варта. Вось як зноў пасябраваць з мужам і жонкай:

1. Успомніце, як было, калі ваша сяброўства зараджалася

Каб вярнуць сяброўства ў вашы адносіны, правядзіце некаторы час, разважаючы пра першыя дні вашага заляцання. Вось некалькі пытанняў, якія трэба задаць сабе, каб дапамагчы ўспомніць успаміны:

• Што вас у першую чаргу прыцягнула да мужа і жонкі?
• Вы памятаеце, калі вы ўпершыню зразумелі, што вам сапраўды падабаецца гэты чалавек? (Увага:спадабалася адрозніваецца ад жадання!)

Ці можаце вы вызначыць, што вам спадабалася ў іх? Будзьце дакладнымі. Магчыма, ён рассмяшыў вас у тую першую ноч, калі вы з ім сустрэліся. Ці як уважлівы ён быў да іншых, хто гаварыў. Або як можна было сказаць, што ён быў шчаслівым чалавекам, які любіў распаўсюджваць радасць.

2. Гэтыя першыя ўражанні ўсё яшчэ ёсць, адкрыйце іх нанова

Каб аднавіць гэтае сяброўства і зноў пасябраваць з мужам і жонкай, знайдзіце гэтыя даўно схаваныя якасці. Паспрабуйце злавіць свайго мужа, калі ён паказвае адзін або некалькі з іх, і дайце яму ведаць, што вы заўважылі пра гэта. Калі ён усё яшчэ прымушае вас смяяцца пасля ўсіх гэтых гадоў, скажыце яму, як вы любіце яго пачуццё гумару, калі ў наступны раз ён адкажа дасціпна ў бок або пажартуе за абедзенным сталом. Калі вы закатвалі вочы на ​​яго жарты ў апошнія пару гадоў, спыніце гэта. Памятайце, што менавіта гэта вы любілі ў ім у першую чаргу. Пачніце шукаць усе тыя дробязі, дзеля якіх вы выбралі яго, і вы ўбачыце, што яны ўсё яшчэ ёсць.

3. Пазнаёмцеся з мужам так, быццам вы яшчэ не замужам

Магчыма, у вас ужо наладжана запланаванае спатканне. Але вы марнуеце гэты час, размаўляючы пра дзяцей, грошы, ці пра тое, наколькі вашы бацькі зводзяць вас з розуму? Выдатна правесці час сам-насам з мужам і жонкай, але каб вярнуць сяброўства ў шлюб, выкарыстоўвайце гэты час так, як быццам гэта было сапраўднае спатканне, а не проста ўцёкі ад дзяцей. Настройцеся адзін на аднаго. Паглядзіце адзін на аднаго, калі размаўляеце. Рабіце адзін аднаму кампліменты, нават калі гэта толькі для таго, каб сказаць, як вы шчаслівыя, што правялі гэты час разам. Будзьце цалкам прысутныя - прыбярыце свае мабільныя тэлефоны. Падумайце, як вы паводзіце сябе, калі абедаеце са сваім лепшым сябрам:ты ўважліва яе слухаеші задаваць адпаведныя пытанні пра яе жыццё, ці не так? Рабіце тое ж самае, калі вы вячэраеце са сваім мужам. Гэта пачуццё сяброўства пачне вяртацца!

4. Вы не забыліся павесяліцца разам?

Столькі шлюбаў ператвараюцца ў нястомную руціну, цягнуцца без усялякай сілы і энергічнасці, змагаючыся пад цяжарам усіх абавязкаў, уласцівых быць сям'ёй. Калі гэта ваша сітуацыя, вы павінны выйсці і даць сабе вялікае задавальненне! Замест таго, каб кожныя выхадныя праводзіць у даганялкі з уборкай, пакупкамі па прадуктах і адвозіць дзяцей на розныя заняткі, наладзьце што-небудзь, што прынясе вам удваіх лёгкую радасць. Зрабіце што-небудзь глупства, напрыклад, паспрабуйце разам запусціць паветранага змея. Як наконт выдаткаўна наступнае спатканне ўвечарыу камедыя-клубе? Усё, што прымушае вас дваіх смяяцца, як пара вар'ятаў... гэта падбадзёрвае і дапаможа вашаму сяброўству вырвацца са свайго схованкі.

5. Актыўна падтрымлівайце адзін аднаго

Калі ваш муж прыходзіць дадому з гонарам і ззяннем, таму што ён толькі што атрымаў вялікі рахунак, над якім працаваў апошнія шэсць месяцаў, адзначце яго. Не проста віншуй, дарагая. Вы можаце пераапрануць дзіця, пакуль я атрымаю вячэру на стол? Гэта хуткі шлях да глыбокай шасці вашай дружбы. Калі хто-небудзь з вас дасягне мэты, якую вы паставілі для сябе, прызнайце гэта дасягненне гучнай фанфарай. Гэта тое, што робяць сябры.

6. Уверх абдымкі

Вядома, вы займаецеся сэксам. Гэта адна з самых важных частак шлюбу, і тое, што вы не маеце права рабіць са сваімі сябрамі. Як наконт таго, каб уключыць некалькі сяброўскіх абдымкаў у паўсядзённую руціну з мужам? Абдымкі - выдатны спосаб выказаць, наколькі вы не толькі любіце, але і падабаецеся сваім партнёрам. Абдымкі - гэта тактыльны спосаб перадаць сяброўства адзін з адным. Раздавайце іх свабодна ... моцнае сцісканне, калі вы бачыце, як ён выходзіць з душа, або моцна абдымкі, каб сказаць дзякуй за мыццё посуду. Гэтыя абдымкі не павінны прывесці да якіх-небудзь выхадак перад сном, але калі гэта адбываецца, гэта проста бонус!

Шлюб складаецца з мноства складаных пластоў, але самая трывалая аснова, на якой вы можаце пабудаваць свой саюз, - гэта сяброўства. Менавіта гэта забяспечвае доўгае, шчаслівае сумеснае жыццё. Гэтае сяброўства, магчыма, трэба час ад часу разрываць і распальваць, таму не забывайце звяртаць на гэта ўвагу, бо гэта ключ дазахаваць вашыя адносіны здаровымі і шчаслівымі.

Частка: