Значэнне і карысць дапамогі пры разводзе

У нашы дні шмат разводаў, і мы ўсе ведаем, як цяжка бывае не толькі парай, але нават сем'ям і, вядома, дзецям. Часам развод проста змяняе вас. Гэта можа быць адзін з самых балючых перажыванняў, які чалавек можа перажыць, акрамя доўгага і стомнага працэсу, дарагіх збораў і складанасці пачаць зноў - дзе вы выбіраеце сябе пасля ўсіх гэтых выпрабаванняў? З чаго ты зноў пачынаеш жыць? Вось дзе сыход за разводам заходзіць.

Калі вы раней пра гэта не чулі, добра пачаць разумець гэта зараз.

Што такое сыход пры разводзе?

Калі вы хтосьці ці ведаеце кагосьці, хто падводзіць развод, гэта вас напэўна зацікавіць. Мы ўсе ведаем, як пэўны жыццёвы досвед змяняе чалавека разам са стрэсам і трывогай, якія ім даводзіцца мець кожны дзень, калі яны будуць мець справу з разводам. Паколькі мы ўсе розныя, наш спосаб барацьбы з разводам, вядома, таксама будзе іншым, таму ёсць людзі, якія перажываюць нервовыя зрывы, тыя, хто змяняецца і становіцца далёкім, і, на жаль, тыя, хто выбірае ненавідзець, а не кахаць.

Сыход пры разводзе быў зроблены, каб дапамагчы людзям справіцца з цяжкай рэальнасцю разводу. Гэта група неабыякавых людзей, якія імкнуцца падтрымаць вас і нават вашых дзяцей падчас і пасля гэтага працэсу.

Гэтыя людзі ведаюць, што вы адчуваеце, і ніколі не будуць судзіць. Гэта працуе, таму што ўсім, хто мае справу з разводам, патрэбна падтрымка, і гэта дазволіць вам быць здаровым і мацнейшым да лепшага.

Часам просты час паразмаўляць з кім-небудзь пра свае думкі і пачуцці, не будучы асуджаным, ужо можа падняць нас, і адтуль мы можам сказаць: 'Я магу гэта зрабіць'.

Чаму важная дапамога пры разводзе?

Сыход пры разводзе жыццёва важна для чалавека, які перажывае развод, альбо нават для дзяцей, якія апынуліся ў сярэдзіне. Паколькі гэтыя людзі зноў пачынаюць сваё жыццё, ім трэба аднавіць трывалы падмурак. Што будзе, калі вы аднавіце сваё жыццё з усімі разбітымі кавалкамі? Вы ўсё яшчэ можаце быць моцнымі?

Стварыце трывалую аснову, каб можна было рухацца далей. Стварыце прыступку, якая не раздушыць нават пры вялікіх нагрузках. Стварыце трывалы падмурак, каб вы не страцілі здольнасці давяраць і любіць. Пазнайце сябе і зможаце аднавіць тое, што было калісьці страчана дзякуючы падтрымцы і любові вашых сяброў і сям'і і, вядома, пад кіраўніцтвам Госпада.

Чаго чакаць ад дапамогі пры разводзе?

Гэтая тэрапія па догляду можа праводзіцца не толькі вам, але і вашым дзецям. Вы павінны памятаць, што лячэнне зойме час, і вам не трэба спяшацца з гэтым працэсам.

1. Сыход пры разводзе дазволіць вам зразумець, што робіць вас шчаслівымі і які будзе вашым прыярытэтам у жыцці. Памятаеце, што вы, магчыма, страцілі мужа і жонку і некаторыя іншыя актывы, але вакол вас усё яшчэ больш рэчаў і людзей.
2. Чаканне жыцця таксама з'яўляецца часткай праходжання працэсу. Пасля разводу мы часта блытаемся. Падобна на тое, што мы ўжо не ведаем, з чаго пачаць і што рабіць далей, акрамя групы падтрымкі. Вы даведаецеся, з чым сутыкнецеся ў будучыні, і будзеце гатовыя.
3. Сутыкнуцца з гневам і адзінотай - жыццёва важная частка групы падтрымкі. Будуць крыўда і гнеў, але гэта не спыніць вас, бо вашы дзеці могуць крыўдзіцца таксама. Гэта прычына таго, чаму таксама даступная дапамога пры разводзе дзяцей. Верыце ці не, вам трэба сутыкнуцца з гэтымі пачуццямі, таму што чым даўжэй вы адмаўляеце сабе ад іх альбо чым больш вы іх хаваеце, тым больш гэта вас паглыне.
4. Яшчэ адна важная частка працэсу гаення - гэта тое, як вы будзеце клапаціцца пра сваіх дзяцей. Памятаеце, што яны таксама перажываюць цяжкія часы, і гэта значна больш для іх, чым для вас. Як вы можаце клапаціцца пра іх, калі не можаце быць моцнымі?
5. Шлях да руху і вылячэння зойме час, таму не прымушайце сябе. Вы сустрэнеце дні, калі будзеце адчуваць сябе добра, а потым некалькі дзён, калі крыўда проста вернецца. З групай дапамогі па разводзе чалавек імкнецца вызваліць гэтыя пачуцці такім чынам, каб іх не асудзілі.
6. Пасля разводу куды вы туды пойдзеце? Што вы робіце, каб адскочыць ад фінансавыя няўдачы ? З дапамогай людзей, якія вас падтрымаюць, нават калі гэта можа заняць месяцы ці гады, пакуль вы ведаеце, што побач з вамі будуць людзі, і вашы мэты вызначаны разам з прыярытэтамі - вы можаце гэта зрабіць.
7. Верыце ці не, але гэтыя групы будуць тут для вас і падтрымаюць вас нават у пошуках таго, каб зноў паверыць у каханне і знайсці іншага чалавека, з якім можна быць. Развод не сканчае наша жыццё, гэта проста няўдача.

Спосабаў таго, як адбіцца ад разводу, можа быць шмат. Калі ў вас няма рэсурсаў для груп падтрымкі, усё яшчэ існуюць такія альтэрнатывы, як кнігі пра развод, якія, па меншай меры, могуць дапамагчы вам справіцца са сваімі эмоцыямі і думкамі.

Не саромейцеся і карыстайцеся любой магчымасцю, каб стаць лепш і прайсці развод. Прыняць усю дапамогу, якую вы можаце атрымаць, не з'яўляецца прыкметай слабасці, а хутчэй сведчыць пра тое, што вы дастаткова моцныя, каб быць гатовымі рухацца далей.

Развод, асабліва калі вы з'яўляецеся адным з бацькоў, ніколі не бывае простым, і, хаця гэта можа па-рознаму паўплываць на нас, мэта сыход за разводам не мяняецца. Тут мы прапануем дапамогу, прыслухоўваемся, дапамагаем і ў першую чаргу падтрымліваем усіх людзей і дзяцей, якія бачылі суровую рэальнасць разводу.

Частка: