5 распаўсюджаных крызісных з'яў сярэдняга ўзросту, якія прыводзяць да разводу

У гэтым артыкуле

• Развод - выбар няпросты
• Успрымаючы гэта занадта сур'ёзна
• Занадта шмат рашэнняў адначасова
• Звышаналіз
• Эмоцыі блізкіх
• Нерэалістычныя пажаданні

Крызіс сярэдняга ўзросту - гэта звычайны жыццёвы пераход, які эмацыянальна дзівіць чалавека.

Гэта не здаровая фаза і прымушае вас рэагаваць у жыцці непрыдатным спосабам.

Крызіс сярэдняга ўзросту выклікае жаданне ўнесці змены ў сваё жыццё. Сюды ўваходзіць жаданне ўладкавацца на новую працу, увайсці ў раман ці набыць новую машыну.

Людзі, якія перажываюць крызіс сярэдняга ўзросту, вельмі часта жадаюць змяніць сямейнае становішча, што звычайна прыводзіць да разводу.

Развод - выбар няпросты

Перш чым дзейнічаць паводле сваіх пазываў сярэдняга ўзросту і прымаць важныя рашэнні, вельмі важна падумаць, як гэтыя рашэнні могуць паўплываць на вашу будучыню і людзей вакол вас.

Развод зрабіць не так проста, і кіданне ручніка ў шлюбе можа па-рознаму паўплываць на вас і вашага партнёра. Развод - рашэнне, якое можа цалкам змяніць любую шчаслівую сям'ю.

Гэта можа сапсаваць будучыню вашых дзяцей і сапсаваць давер партнёра ў адносінах.

Перш чым дазволіць крызісу сярэдняга ўзросту прымусіць вас прыняць такое велізарнае рашэнне, важна, каб вы ведалі пра шкадаванні, якія могуць паўстаць.

Ніжэй узгадваецца некалькі распаўсюджаных крызісаў, якія могуць узнікнуць падчас разводу

1. Прымаючы гэта занадта сур'ёзна

Крызіс сярэдняга ўзросту прымушае чалавека ацэньваць, дзе ён знаходзіцца ў жыцці, а некаторыя разбураюць сваё жыццё, баючыся ніколі не апынуцца ў лепшым месцы.

Верыць, што ваш крызіс сярэдняга ўзросту - гэта канец таго, кім вы калісьці былі, - гэта самае страшнае. Гэта шкодна для псіхічнага здароўя вас і вашага мужа.

Калі выказаць здагадку, што развод падчас крызісу сярэдняга ўзросту - гэта ваш адзіны варыянт, гэта відавочны прыкмета разбурэння вашага шлюбу. Шмат хто лічыць, што адзіны спосаб адчуць сябе лепш - гэта прытрымлівацца сваіх пачуццяў, якія наўрад ці маюць нейкі лагічны падмурак.

Пачуцці падчас крызісу сярэдняга ўзросту цалкам супрацьлеглыя таму, чаго вы хочаце пасля праходжання фазы.

2. Занадта шмат рашэнняў адначасова

У кожнага ёсць спіс спраў, якіх яны хочуць дасягнуць на пэўных этапах свайго жыцця. Падчас крызісу сярэдняга ўзросту вас могуць заахвоціць палегчыць поўны рамонт.

Прыняцце занадта вялікай колькасці рашэнняў адначасова прымушае прымаць неабдуманыя рашэнні і выбары, якія могуць мець катастрафічныя наступствы ў бліжэйшай будучыні. Важна засяродзіцца на самаўдасканаленні рацыянальным чынам, а не ісці за імпульсам, выкліканым крызісам.

Засяродзьцеся на меншых рашэннях і зменах, а не на разводзе, мяркуючы, што гэта выправіць вашы клопаты.

3. Звышаналіз

Крызіс сярэдняга ўзросту - гэта час, калі вам хочацца змяніць усё вакол сябе.

У такія часы лёгка ахапіць думка, што шлюб быў памылкай. Аднак у большасці выпадкаў гэта няпраўда.

Вельмі важна памятаць, што абавязацельствы, прынятыя вамі ў мінулым, былі правільным рашэннем. Важна правесці самастойнае аналіз усяго, каб пераканацца, што рашэнні, якія вы прымаеце, падыходзяць менавіта вам.

4. Эмоцыі блізкіх

У асноўным развод крызісу сярэдняга ўзросту звязаны з жаданнем аднаго з партнёраў, а не з-за няўдалага шлюбу.

На пытанне разводзяцца аб тым, у чым іх самае вялікае шкадаванне, найбольш распаўсюджаным адказам было прычыненне шкоды сваім блізкім. Вы можаце выявіць, што хочаце разбурыць сваё старое жыццё і пабудаваць новае. Апошняе, што вы хочаце зрабіць, гэта нашкодзіць каму-небудзь падчас часовага шляху да самаадкрыцця.

Калі вы абавязкова зменіцеся ў сваім жыцці, лепшы варыянт - менш разбуральны.

Таксама глядзіце: 7 найбольш распаўсюджаных прычын разводу

5. Нерэалістычныя пажаданні

Крызіс сярэдняга ўзросту пацярпеў па-рознаму.

Некаторыя людзі хочуць змяніць некалькі рэчаў, якія ідуць не так, а іншыя проста хочуць зусім новае жыццё.

Нерэалістычныя пажаданні толькі ставяць чалавека ў становішча, якое адчувае сябе няўдалым з-за немагчымасці іх дасягнуць. Трэба трымацца далей ад ідэй, якія вам не пад сілу. Гэтыя ідэі прымушаюць прымаць страшныя рашэнні.

Вельмі важна засяродзіцца на пазітыўных зменах і дасяжных мэтах. Яны дапамагаюць займаць вас і робяць вас лепшым чалавекам.

З-за крызісу сярэдняга ўзросту складаней змагацца з разводамі

З крызісам сярэдняга ўзросту змагацца няпроста.

Калі вы пачынаеце адчуваць гэта на сабе, становіцца цяжка адрозніць правільны і няправільны выбар.

Калі вы адчуваеце, што развод не за гарамі, паразважайце і пераканайцеся, што не пакідаеце шкадавання. У адваротным выпадку з самім сэрцам можа быць вельмі цяжка справіцца.

Развод - гэта не адказ на няшчасце.

Прыняцце адказнасці, зносіны і давер да мужа і жонкі дапамагаюць зразумець сапраўдны адказ. Перш чым прымаць жорсткія рашэнні, важна яго прадумаць, абмеркаваць і разабрацца.

Гэта дапамагае пазбавіць вас ад далейшага душэўнага болю.

Частка: