5 спосабаў захаваць здаровыя адносіны

У гэтым артыкуле

• Паспрабуйце прыняць
• Будзьце сцвярджальнымі
• Будзьце адкрытымі і сумленнымі
• Паказаць прыхільнасць
• Рассмяшыць каго-небудзь - маё любімае

Многія людзі кажуць пра тое, як мець здаровыя адносіны. Пачаць гэта можа быць лёгка, але ўтрымаць гэта складана. Усе мы можам мець пэўны настрой, калі спрабуем не толькі задаволіць свае патрэбы, але і дагадзіць іншым у пагоні за трывалымі адносінамі.

Ці можаце вы сказаць мне, чаму гэта намаганне не атрымліваецца, калі ўлоў зроблены?

Я ўпэўнены, што ёсць шмат адказаў на гэтае пытанне, але вось некаторыя спосабы захаваць або палепшыць тое, над чым вы так старанна працавалі:

1. Паспрабуйце прыняць

Майце на ўвазе, што ўсе мы розныя людзі.

Наша ДНК не зменіцца, як і фармацыйны вопыт з ранняга жыцця. Важна бачыць сваю другую палоўку такім, якім ён ёсць на самай справе.

Пазбягайце спроб змяніцьіх істотны характар, каб задаволіць вас. Я не маю на ўвазе, што змены нельга ўносіць. Вядома, некаторыя аспекты паводзін чалавека могуць трохі змяніцца. Квіток - ведаць, што можна, а што нельга.

Выбірайце свае бітвы і будзьце гатовыя ўлічыць, што вашыя ўласныя перавагі могуць не быць часткай нейкага універсальнага закону.

Калі хтосьці прывык пакідаць брудную вопратку на падлозе ў ваннай, праявіце творчасць і прыдумайце спосабы, якія дапамогуць змяніць гэтую дынаміку. Памятайце, што для працяглых змен патрабуецца цярпенне. Магчыма, спатрэбіцца паўтарэнне, пакуль не будзе ўнесена змена.

Калі гэты надакучлівы недахоп не турбаваў вас падчас падарожжа або мядовага месяца, чаму гэта важна зараз?

2. Быць сцвярджальным

Нам усім патрэбна пахвала. Дрэсіроўка майго сабакі была складанай задачай, бо я вырашыў зрабіць з яго сабаку-тэрапеўта.

Лепш за ўсё спрацавала пахвала і ўзнагароды. Ён любіць дагаджаць мне, і вашаму другому чалавеку таксама падабаецца, калі яны ведаюць, чаго вы хочаце. Вынік - падзяка і радасць, а не віна або дадатковыя патрабаванні.

Чым больш я казаў добры хлопчык, тым больш мой сабака станавіўся добрым хлопчыкам. Зразумела, я не прашу вас так ставіцца да сваёй палавінкі, але падумайце пра гэта на хвілінку. Калі б вам сказалі, што вы зрабілі такую ​​​​розніцу, таму што вы сказалі дзякуй, ці не зрабілі б вы гэта часцей?

Напэўна!

Калі вы ўсталі рана і падрыхтавалі кубак гарачай кавы да мёду, верагоднасць пачуць падзяку і атрымаць усмешку вельмі вялікая. Калі вы хочаце, каб ваш партнёр працягваў новае паводзіны, то пацвярджэнне таго, наколькі вы шчаслівыя ад гэтых змяненняў, хутчэй за ўсё, атрымае больш. Усе мы любім чуць хвалу.

Проста папярэджанне - некаторыя мужчыны не любяць, каб іх называлі хлопчыкамі, і аддаюць перавагу фразу, напрыклад, цудоўны муж або лепшы сябар.

3. Будзьце адкрытымі і сумленнымі

Скажы, што ты маеш на ўвазе, і маеш на ўвазе тое, што кажаш. Ніхто з нас не любіць галаваломкі. Так, гэта рызыкоўна; але намякаць або чакаць, што ваш партнёр прачытае вашы думкіпрывесці да прорвы сумненняў і крыўды. Не думайце, што ваш партнёр ведае, што вы маеце на ўвазе.

Папытаеце іх паўтарыць пачутае, каб вы маглі пераканацца, што ваша паведамленне не скажонае.

Такім чынам вы зможаце эфектыўна адрэагаваць і знайсці прымальнае рашэнне. Не саромейцеся выказваць сваё меркаванне і пачуцці, не баючыся быць крытыкай. Успомніце вашыя адносіны да шлюбу, калі вы толькі знаёміліся, і ўспомніце, як гэта было зроблена.

4. Праявіце прыхільнасць

Узяцце за рукі, абдымкі, пацалункі ў шыю і мяккі жэст вашай рукі могуць стварыць настрой на шчаслівы момант. Ведайце, што патрэбна і што падабаецца вашаму партнёру.

Інтымнасць мае розныя значэнні для кожнага чалавека. Успомніце, як было да ўлову. Ці быў гэта чыста фізічны ўчынак, які меў значэнне для вашай другой другой асобы - ці гэта быў проста позірк праз пакой, слова або дотык да пляча? Што б там ні было, вярні і працягвай.

Здаровыя адносіны добрыя толькі столькі, колькі вашы апошні дзень разам.

5. Рассмяшыць каго-небудзь - маё любімае

Каб жыццё было шчаслівым і каханым, мы павінны ўмець смяяцца з сябе і адзін з аднаго. Дурныя рэчы добрыя для зняцця напружання і зняцця стрэсу. Жыццю патрэбныя простыя моманты, каб палегчыць боль і цяжкасці, якія могуць паўстаць з нявызначанай будучыні.

Гэты спіс не поўны.

Гэта пачатак падтрымліваць полымя, каб вы маглі жыць доўга і шчасліва. Больш за ўсё памятайце, што захоўваць нешта адрозніваецца ад атрымання. Ці нехта!

Частка: