12 крокаў для ўзнаўлення шлюбу пасля разлукі

Узнавіць шлюб пасля разлукі

У гэтым артыкуле

Такім чынам, вы апынуліся ў тым страшным месцы, якое называецца расстаннем, і, магчыма, вы задаецеся пытаннем, як аднавіць шлюб пасля расстання.

Несумненна, расстанне адбылося пасля некалькіх месяцаў ці нават гадоў напружання і смуты ў вашым шлюбе. У рэшце рэшт, адзін з абодвух мужа і жонкі дасягнуў такой кропкі, калі выпрабавальны падзел, канчатковае расстанне альбо законнае разлучэнне падаліся лепшым варыянтам.

Тое, як вы ставіцеся да шлюбнай разлукі, у значнай ступені будзе залежаць ад таго, хто вы яе ініцыявалі ці не, і, вядома, якія прычыны былі непрыемнасці ў шлюбе .

Калі вы пытаецеся ў сябе: 'ці можна выратаваць мой шлюб' і хочаце ведаць, як аднавіць адносіны пасля таго, як справы загінулі, альбо як вярнуць каго-небудзь, чытайце далей.

Што азначае законная разлука? Як аднавіць шлюб пасля законнага расстання?

Пакуль а пробны падзел з'яўляецца даволі нефармальным і робіцца на асабістым узроўні, юрыдычны падзел прадугледжвае рашэнне суда. Тым не менш, такое пагадненне аб падзеле шлюбу ўсё яшчэ азначае, што ёсць пара на пару.

Некаторым парам даводзіцца перажываць паўзу ў адносінах, каб цалкам зразумець, наколькі яны хочуць прымусіць іх працаваць.

За шлюбам, які развальваецца, можа быць шмат праблем, але: развод звычайна гэта не тое, што можа пара парадзіць.

Па-за залежнасці ад асноўных праблем, шлюбная разлука, як правіла, вельмі эмацыянальны час для абодвух партнёраў, якія апынуліся падвешанымі дзесьці паміж шлюбам і разводам.

Чакаць пачуцця няўпэўненасці, страху і адзіноты. Аднак разлука ў шлюбе таксама можа служыць каштоўным сігналам для абуджэння, даючы вам абодвум час для разважанняў.

Каб аднавіць шлюб пасля расстання, абодва бакі павінны глядзець у будучыню і паспрабаваць зразумець, наколькі шкодна было б не мець іншага чалавека ў іх жыцці.

Рэкамендуем - захаваць мой шлюбны курс

Наступныя 12 крокаў могуць быць карыснымі адносна таго, як аднавіць шлюб падчас расстання

1. Прымайце гэта павольна

Дайце сабе і мужу ўвесь час, які вам патрэбны, і зразумейце, што вы не можаце спяшацца і прымушаць глыбока змяніць сваё сэрца.

Знайдзіце час, каб добра падумаць над усім, што вы кажаце і робіце. Імпульсіўныя і паспешлівыя рашэнні могуць быць самымі шкадавальнымі, але калі вы ўсё добра прадумаеце, менш верагоднасць потым пашкадаваць.

Апошняе, што вам трэба, - гэта хуткае 'латанне', якое непазбежна не будзе доўжыцца, калі асноўныя праблемы не будуць вырашаны. Падумайце, перш чым падпісаць пункцір раздзяляльнага пагаднення.

Калі вы ўсё яшчэ ўмееце выратаваць свой шлюб і вам патрэбен толькі дадатковы штуршок ад вашага партнёра, а потым папытаеце пра гэта. Вяртанне разам з былым заўсёды ёсць магчымасць пазней, але навошта потым выпраўляцца, калі адносіны можна выправіць на гэтым этапе?

2. Кантралюйце свой гнеў і віну

Кантралюйце свой гнеў і віну

Калі вы хочаце памірыцца са сваім мужам, контрпрадуктыўна вывяргаць гнеў, нянавісць і віна ў адносінах да яго ці яе .

Гэта толькі аддаліць вас далей, павялічваючы крыўду і варожасць паміж вамі пасля таго, як вы будзеце разлучацца з мужам.

Вам трэба дасягнуць месца, каб мець магчымасць канструктыўна падзяліцца сваёй крыўдай з мэтай паразумення і супрацоўніцтва пераадоленне праблем у вашых адносінах .

Для таго, каб аднавіць шлюб пасля расстання, гэта першае, з чым абодва партнёра павінны расстацца, каб убачыць рэчы з іншага пункту гледжання.

Вазьміце адказнасць за ўласныя ўчынкі і адносіны, а не абвінавачвайце іншага.

3. Стварыце здаровыя межы

Падчас разлукі важна стварыць здаровыя межы паведамляючы пра свае чаканні і ўсталёўваючы асноўныя правілы. Гэта можа ўключаць устрыманне ад сэксуальных адносін блізкасць у той час як вы абодва патрабуеце часу, каб справіцца са сваімі эмоцыямі.

Пры ўдзеле дзяцей таксама важна выконваць дакладныя межы адносна наведванняў і кантактаў, каб дзеці не адчужаліся ад таго ці іншага бацькі. Апрацоўка фінансаў з'яўляецца яшчэ адной практычнай сферай, дзе неабходна дасягнуць дакладных дамоўленасцей.

4. Вызначце і працуйце над каранёвымі праблемамі

Хочаце ведаць, як вярнуць былога? Тады пачніце разбірацца, чаму ўвогуле паміж вамі была створана адлегласць. Час растання можа стаць вельмі каштоўнай магчымасцю адступіць і паглядзець на свой шлюб.

Асабліва важна паспрабаваць вызначыць асноўныя праблемы, якія прымусілі вас дайсці да гэтага моманту. Магчыма, прычына здаецца відавочнай, напрыклад, раман альбо залежнасць.

Аднак за гэтым паводзінамі, верагодна, ёсць некалькі асноўных прычын, якія часта вяртаюцца да негатыўнага дзіцячага досведу, які не быў належным чынам апрацаваны.

Пасля таго, як вы вызначылі асноўныя праблемы, важна, каб вы абодва гатовы былі працаваць над гэтымі праблемамі.

Магчыма, спатрэбіцца атрымаць дапамогу ад аб'ектыўнай трэцяй асобы, такой як прафесійны дарадца па шлюбе даведацца экспертныя метады, каб ведаць, як выратаваць шлюб.

Абодва бакі павінны быць гатовыя ўзяць на сябе адказнасць за свае паводзіны і спытаць прабачэнне адзін аднаго. Гэта патрабуецца для запячатвання расколіны, якая ў першую чаргу стала прычынай разлукі ў шлюбе.

Калі вы абодва гатовыя дараваць і вучыцца на сваім няпростым вопыце, вы можаце скарыстацца гэтай магчымасцю, каб зноў змяніцца і наблізіцца адзін да аднаго.

5. Пачніце з выпадковых дат

Пачніце з выпадковых дат

Пасля значнага разлукі, калі вы абодва пачнеце адчуваць сябе гатовымі да больш цесных кантактаў, добра пачаць з выпадковых спатканняў. Шукайце магчымасці для зносін з мужам у прыемнай атмасферы.

Паспрабуйце знайсці спосабы ставіцца да іх з павагай і дабрыня. Паспрабуйце ўспомніць і дапамагчы адзін аднаму ўспомніць, чаму вы палюбілі ў першую чаргу.

Сустракайцеся на больш кароткі тэрмін і не ўступайце ў доўгія дыскусіі пра мінулае, каб паспяхова аднавіць шлюб пасля расстання.

Для абодвух бакоў разлука з мужам ці жонкай можа глыбока пашкодзіць іх самаацэнку.

6. Зазірніце ў будучыню

Калі вы хочаце аднавіць свой шлюб пасля разлукі, надыходзіць момант, калі вам трэба пакінуць мінулае і паглядзець у будучыню.

Незалежна ад таго, што адбылося паміж вамі, калі вы абодва гатовыя даведацца новыя і пазітыўныя ўзаемаадносіны, вы можаце чакаць шчаслівай будучыні.

Ваш шлюб можна падоўжыць і ўмацаваць, і вы зможаце азірнуцца на свой час расставання як на каштоўны пераломны момант да лепшага.

7. З самага пачатку будзьце вельмі сумленныя з сабой

Ведайце, што вы спрабуеце аднавіць шлюб пасля расстання, таму што вы на 100% хочаце вярнуцца разам; калі ў вас узнікаюць сумневы, звярніцеся да кансультанта, які дапаможа вам вызначыць гэта.

Калі вы ўпэўнены, што напэўна хочаце захаваць свой шлюб пасля расставання, вам трэба ўкласці дастаткова сродкаў, каб унесці некаторыя змены, каб зноў атрымліваць асалоду ад здаровай і інтымнай сувязі са сваім партнёрам.

8. Размясціце прыярытэты ў адносінах

Памятаеце, што, вырашыўшы даць вашым адносінам яшчэ адзін шанец, вы павінны зрабіць гэта прыярытэтам. Гэта азначае ўкладваць працу і пераходзіць, каб пераканацца, што вы адданыя сваёй справе і нясеце сумесную адказнасць аднаўленне сувязі .

9. Паважайце партнёра

Паважайце партнёра

Яшчэ адзін крок да аднаўлення вашых адносін, каб аднавіць шлюб пасля расстання, - гэта навучыцца паважайце партнёра усё спачатку.

З-за мінулага ў вашым сэрцы ўсё яшчэ ёсць пачуццё гневу і крыўды, і вам можа спатрэбіцца дапамога ў тым, каб адпусціць гэтыя рэчы.

Любіць і прымаць свайго партнёра такім, які ён ёсць, вельмі важна, і як толькі вы зможаце гэта зрабіць, вы будзеце больш гатовыя прадумаць свае рознагалоссі ўдумліва і добра.

Гэта павінна быць асновай і асновай вашых шлюбаў і адносін.

10. Будзьце добрымі і спагадлівымі

Просты ўчынак заўсёды быць добрымі і спагадлівымі адно да аднаго можа выратаваць адносіны.

Калі вы прымеце такое стаўленне заўсёды быць добрым і паважлівым да свайго мужа і жонкі, вы зможаце больш эфектыўна вырашаць канфлікты .

Уважліва ставіцца да гэтага вельмі важна для працяглых адносін. Напрыклад, калі вы злуецеся на мужа і жонку, вы ўсё яшчэ можаце праявіць дабрыню, не занадта жорстка і крытычна адносяцца да іх.

Не трэба гаварыць паблажліва і рабіць подлыя заўвагі. Замест гэтага астудзіцеся і растлумачце сваё меркаванне, калі ведаеце, што вы абодва можаце прыгожа пра гэта пагаварыць.

У любы дзень выбірайце дабрыню, а не перамогу ў спрэчцы.

11. Выказаць сябе

Гэта канчатковае Параду па шлюбнай разлуцы вы атрымаеце, калі захочаце ведаць, як вярнуць іскру ў адносінах.

Выказваючы сябе, вы дазваляеце пачуццям даверу прасочвацца ў адносінах. Сапраўдная блізкасць - гэта тое, што дазваляе шлюбу квітнець. Вы можаце выказаць сябе рознымі спосабамі:

  1. Выказвайце свае эмоцыі, калі дзеліцеся светлымі момантамі, фізічнай прыхільнасцю, несексуальнымі дакрананнямі
  2. Дазвольце сабе быць уразлівым у адносінах да свайго партнёра, і няхай яны таксама будуць уразлівымі
  3. Раскажыце пра свой дзень, важныя ўражанні, меркаванні, падзяліцеся разам вясёлымі момантамі.

12. Весялецеся разам

Зрабіце прыярытэтам яшчэ раз весела правесці час у пары.

Выдаткуйце час, каб правесці невялікія прыгоды са сваім мужам. Гэта дазволіць вам аднавіць сувязь разам у пары ; як і ў першыя дні вашых адносін.

Так, разлука ўскладняе рэчы, але гэта ваш уласны спосаб паказаць, што вы ўсё яшчэ клапоціцеся пра сваю другую палоўку. Калі вы вырашылі аднавіць шлюб пасля разлукі, паспрабаваць яшчэ раз - значыць пачаць усё нанова.

Гэта азначае, што вы атрымліваеце задавальненне ад паездкі гэтак жа, як і ў пачатку адносін, за выключэннем пахмелля.

Калі вашы адносіны для вас каштоўныя, і вы не хочаце, каб яны зноў разваліліся, праявіце ініцыятыву пераадолець праблемы ў пары і аднавіць каханне.

Частка: