Дапамога жанчынам зразумець гендэрныя адрозненні і іх ролю ў адносінах

Нягледзячы на ​​тое, што мужчыны і жанчыны больш падобныя, чым розныя, тое, як яны адрозніваюцца, можа ўскладніць рамантычныя адносіны.

Сара дзеліццакансультаванне па шлюбешто муж Дэйв не падтрымлівае і не слухае яе.

Я прыходжу дадому пасля напружанага дня на працы і проста хачу адпачыць. Усё, што я атрымліваю ад яго, гэта тое, што я павінен быў вырашыць праблему па-іншаму, або я павінен быў кінуць працу. Я шкадую, што сказаў яму што-небудзь.

Яна звярнулася да мужа ў надзеі, у адказ, атрымаць спачуванне і пацверджанне; яна хацела адчуць сябе пачутай. Увогуле, жанчыны па сваёй прыродзе могуць быць больш блізкімі і знайсці больш палёгкі ў размовах, у якіх падзяляюцца эмоцыі. Паколькі для іх гэта больш натуральна, яны могуць прымаць гэта як належнае і адчуваць, што так павінна быць і для мужчын. З іншага боку, мужчыны, у большасці сваёй, хочуць вырашыць праблему.

Мужчыны і жанчыны па-рознаму падыходзяць да пытанняў

Магчыма, разуменне Сары і іншых жанчын з падобнымі канфліктамі можа не зрабіць нашмат менш расчаравальнымі, але, верагодна, існуюць біялагічныя адрозненні, пад уплывам эвалюцыі, паміж поламі, якія дапамагаюць растлумачыць гэтыя адрозненні, і гэта можа быць менш пытаннем выбару.

Мужчыны і жанчыны па-рознаму падыходзяць да праблем, і спроба знайсці адказ, каб палегчыць стрэс свайго партнёра, можа быць лепшым або адзіным спосабам, якім мужчына ведае, каб паспрабаваць прапанаваць падтрымку і даць зразумець свайму партнёру, што ён клапоціцца. Жанчынам, магчыма, прыйдзецца дапамагчы свайму калегу-мужчыну, даючы ім ведаць, якой падтрымкі яны шукаюць.

Можна папярэдзіць іх заклапочанасць чымсьці накшталт:

Мне сапраўды проста трэба выказацца, і я быў бы вельмі ўдзячны, калі б вы маглі проста паслухаць

або

Гэта быў асабліва цяжкі дзень; Мне трэба абдымкі.

Часам жанчына можа шукаць парады; калі так, яны могуць паведаміць яму.

Гендэрныя адрозненні

Яшчэ адна распаўсюджаная праблема, з якой сутыкаюцца падчас кансультавання пар, - гэта тое, што сяброўкі/жонкі выказваюць заклапочанасць тым, што яны гавораць пра тое, што іх турбуе, іх хлопцы/мужы дастаткова успрымальныя да зменаў, але змены кароткачасовыя. Частка выяўленай праблемы заключаецца ў тым, што жанчыны не выказваюць сваёй удзячнасці, магчыма, мяркуючы, што яны не павінны хваліць тое, што, на іх думку, ужо павінен рабіць іх партнёр. Прызнанне намаганняў можа стаць вялікім падмацаваннем. Можна матываваць іх на жаданне працягваць паводзіны, пераканаўшыся, што яны ведаюць, што заўважаюць і ўдзячныя.

Яшчэ адно гендэрнае адрозненне, якое можа быць праблематычным у адносінах, - гэта тое, як вырашаюцца рознагалоссі ідазвол канфліктаўстылі.

Стыў дзеліцца, што калі ўсё награваецца;

Я проста хачу некаторай дыстанцыі і мне трэба некаторы час, каб выправіць галаву. Ён паведамляе, што яго жонка Лоры, здаецца, хоча застацца ўцягнутым у канфлікт і разгадаць яго. Нават калі ўсё супакоілася, яна ўсё яшчэ хоча пагаварыць, але я проста хачу ісці далей.

Мужчыны, як правіла, часцей замыкаюцца, калі ўзнікае канфлікт з-за таго, што іх лягчэй перапаўняюць эмоцыі. Жанчыны ў адказ могуць адчуваць, што ім трэба павысіць сваю гульню, становячыся больш гучнымі або выразнымі, спрабуючы атрымаць рэакцыю, падліваючы алею ў агонь. Гэтая інфармацыя можа дапамагчы ёй зразумець яго патрэбу ў прасторы ў такія часы. Па маім вопыце, мужчынам цяжэй бачыць каштоўнасць у пошуку рашэння праблемы пасля таго, як інтэнсіўнасць узаемадзеяння памяншаецца. Магчыма, яны баяцца вяртання эмоцый, калі пытанне перагледзяць. Як жанчыне ў адносінах, магчыма, спатрэбіцца дапамагчы свайму партнёру зразумець каштоўнасць спакойнага вырашэння праблемы, каб прадухіліць тое, што тая ж ці падобная праблема працягвала спрыяць бойкам.

Варыяцыі ў тым, як мужчыны і жанчыны трактуюць крытыку

Хоць абодва могуць стаць абарончымі, мужчыны, здаецца, робяць гэта некалькі часцей або інтэнсіўна. Улічваючы гэта, жанчына можа захацець быць больш уважлівымі, каб быць далікатнымі ў сваім падыходзе і спрабаваць звесці крытыку да мінімуму.

Такія адрозненні, як згаданыя ў гэтым артыкуле, будуць у рознай ступені прысутнічаць у адносінах. Іх можна пераадолець, асабліва калі паспрабаваць іх прызнаць і зразумець. (Звярніце ўвагу, калі ў адносінах ёсць злоўжыванні, варта звярнуцца па дапамогу).Кансультацыі для пар могуць дапамагчы партнёрамвывучыць і паменшыць уплыў гэтых адхіленняў.

** Імёны і гісторыі ў гэтым артыкуле не ўяўляюць рэальных людзей. Розныя згаданыя адрозненні з'яўляюцца агульнымі і заснаваны ў асноўным на клінічных сустрэчах аўтара, якія працуюць з парамі.

Частка: