Як спадабацца хлопцу
Парады І Парады Па Адносінах / 2025
Па словах Лі Якокі, ваша спадчына павінна заключацца ў тым, што вы зрабілі яе лепш, чым яна была, калі вы яе атрымалі. Гэтая цытата такая ж дакладная ў бізнэсе, як і ў адносінах.
Такім чынам, як гэта адбываецца ў адносінах, якія пачынаюцца з закаханасці і рамантыкі?
( Лімерэнцыя (таксама закаханае каханне) - гэта стан душы, які ўзнікае ў выніку рамантычнага прыцягнення да іншага чалавека і, як правіла, уключае дакучлівыя думкі і фантазіі, а таксама жаданне ўсталяваць або падтрымліваць адносіны з аб'ектам кахання і атрымаць узаемнасць пачуццяў.
Адказ: Гэта не адбываецца без актыўнага плана і дзеянняў!
Мы ўсе жадаем адносін, якія характарызуюцца як багатыя (г.зн. больш, чым мы маглі б папрасіць або ўявіць). Нягледзячы на тое, што многія людзі могуць паказваць свае адносіны рамантычнымі, экзатычнымі, радаснымі і багатымі ў Facebook і іншых сацыяльных сетках, рэдка хто-небудзь адчувае гэта рэальнасцю.
Чаму?
Адкажыце : Нас не вучаць размаўляць такім чынам, каб гэта было здаровай для адносін, а не пра нашы карыслівыя інтарэсы,стварэнне барацьбы за ўладу ў многіх адносінах. Размовы пачынаюцца з «я хачу» і заканчваюцца «яна адчувае», кожны з якіх прымае бакі гульнявога поля, змагаючыся адзін супраць аднаго.
Камунікацыя ў адносінах з'яўляецца краевугольным каменем усіх багатых або недастатковых адносін. Калікамунікацыя эфектыўная і дзейсная, адносіны квітнеюць (напрыклад, сэкс, грошы, бацькоўства, сям'я, праца і г.д.). Аднак, калі зносіны праблематычна, адносіны ныраюць. Каб пазбегнуць паглыблення ў адносіны, важна пазбягаць эгаізму і здагадак, якія з'яўляюцца 2 асноўнымі рухаючымі сіламі камунікацыйных праблем.
Эгаізм + здагадкі =Праблемы сувязі
Мы становімся такімі, пра што больш за ўсё думаем. Эрл Салавей
Ці думаю я ў першую чаргу пра ўласныя патрэбы, жаданні, жаданні, а не пра тое, што лепш для нашых адносін?
Самаправерка падумайце, ці пачынаюцца вашы выказванні з: я хачу ... я збіраюся зрабіць .... Я адзіны, хто ... у адрозненне ад выказванняў, якія пачынаюцца з 'Мы'.
Ці задаю я правільныя пытанні свайму партнёру? (Што вы думаеце, адчуваеце, маеце патрэбу і г.д.)?
Самаправерка вы пытаецеся: я чую, што вы кажаце, што вы... Такім чынам, здаецца, вы адчуваеце _____ пра ____; гэта так? Здаецца, вам трэба ____? Раскажыце мне больш пра тое, што вам зараз трэба і чым я магу вам дапамагчы?
Ці прымаю я на сябе якую-небудзь частку праблемы?
Самаправерка спытай сябе: Якая мая роля ў гэтай сітуацыі? Што я магу зрабіць, каб дапамагчы сітуацыі? Ці прызнаў я сваю віну або частку гэтай сітуацыі? Ці дапускаю я памылкі і памылкі і прапаную ласку? Ці размаўляю я ад першай асобы (я адчуваю, мне трэба, я чую, што вы кажаце і г.д.)?
Самаправерка спытайце сябе: я раблю здагадку, ці ўчытаюся ў сітуацыю больш, чым ёсць на самой справе? Я чытаю паміж радкоў? Я выкарыстоўваю універсальныя кваліфікатары, такія як яна заўсёды, ці ён ніколі? Ці з'яўляецца мой уласны страх і сумневы ці няўпэўненасць чытаць паведамленне і рабіць яго больш, чым тое, што яно ёсць?
Ці з'яўляюся я занадта эмацыйны ў канкрэтнай сітуацыі?
Самаправерка спытайце сябе: Ці рэагую я на канфлікт або змену такімі ж эмоцыямі? Ці бываюць у нашых адносінах сітуацыі, калі я адказваю раздражняльнасцю? Гнеў? Расчараванне? Раздражненне? Што ў гэтай сітуацыі мяне насамрэч турбуе і адкуль яна ўзялася?
Дастатак у адносінах не знаходзіць нас ці нейкім цудам здараецца. Самарэфлексія і самасвядомасць з'яўляюцца краевугольным каменем для праверкі эгаізму і здагадак у вашых адносінах. Дастатак у адносінах зыходзіць ад актыўнага планавання таго, як пабудаваць адносіны з адкрытым і сумленным зносінамі, якія стаяць на аснове закаханасці і рамантычнага кахання.
Частка: