Калі вашы адносіны - поле бою для вашага эга

Вядома, што Эга гуляе важную ролю ў разбурэнні незлічоных адносін як рамантычных, так і нерамантычных. Калі азірнуцца назад, у рэтраспектыве ў вас абавязкова будзе хаця б адно сяброўства альбо адносіны, якія напружаныя. Ці было гэта прычынай выпадзення альбо не вярнуцца, эга заўсёды ёсць. Схаваўшыся праз цёмныя куткі, ускочыўшы, не даючы вам вярнуцца да чалавека, які калісьці значыў для вас свет.

Калі ёсць сітуацыя, калі вы і ваш партнёр павінны прыняць рашэнне, у той час як нармальна думаць, што іншы таксама прыняў бы такое ж рашэнне, на самой справе гэта не працуе. Розніца ў меркаваннях заключаецца ў тым, што эга звычайна пачынае ісці не ў той бок.

Калі з імі справіцца добра, трымаючы эга ў баку, розніца ў меркаваннях можа прывесці да больш здаровых адносін з лепшым разуменнем і праверкай рэальнасці.

І гэтая праверка рэальнасці не павінна быць дрэннай. Гэта можа быць новая магчымасць навучання, вы даведаецеся што-небудзь новае пра свайго партнёра.

Хоць вы можаце мець зніжку на рэчы, вы не можаце мець яе на эмоцыі і пачуцці. Менавіта таму зносіны ў адносінах вельмі важна

Тэрмін 'Эга' часта выкарыстоўваецца як мноства іншых эмоцый, пачуццяў і паводзін. Напрыклад, эга часта блытаюць з пыхай, упэўненасцю і гэтак далей. Хоць пыха з'яўляецца часткай выхваляльнага эга, гэта не адно і тое ж.

Гэта проста следства гэтага, і ўпэўненасць зноў з'яўляецца здаровым аспектам.

Няправільнае эга сілкуецца вялікай колькасцю самастойнага негатыву вакол сябе - гэтыя пачуцці, думкі і эмоцыі вар'іруюцца ад страху, рэўнасці, нянавісці, гневу да меркавання, адсутнасці прабачэння, чаканняў і абмежаванасці.

Таму вельмі важна, каб мы заўсёды кантралявалі сваё эга, таму што ў канчатковым выніку гэта проста контрпрадуктыўна.

Самая вялікая памылка, якую мы часта робім, - гэта трымаць сваё эга наперадзе чалавека, якога мы любім, а часам нават сябе і сваё шчасце.

Мы дазваляем эга сілкавацца няўпэўненасцю ў сабе і сапсаваць нешта цудоўнае. Людзі проста не разумеюць, што быць упэўненым у сабе - гэта адно, а эгаістам і выхваляцца - проста самаразбурэнне.

Які ўплыў гэта самаразбурэнне аказвае на нашы адносіны?

Я пералічу розныя спосабы ўплыву эга на вашы адносіны і, у сваю чаргу, на ваша жыццё. Дзякуючы эга-

1. У выніку вы адштурхнеце людзей

Так, гэта абавязкова адбудзецца. Калі вы заўсёды збіраецеся хадзіць, хвалячыся сабой, не просячы прабачэння і нават не гуманныя перад іншымі, гэтыя дзеянні павінны адштурхнуць патрэбных людзей.

Увогуле, людзям падабаецца мець тых людзей вакол сябе, якія падымаюць іх, трымаюць у баку, ставячы на ​​п'едэстал.

Калі хтосьці пастаянна ставіць іншага, крытыкуе ці нават увесь час кажа ім, што вы лепшы за іх. Гэта не добрая навіна, і дакладна не ў рамантычных адносінах.

2. Вы будзеце ірацыянальна і крытычна ставіцца да ўсяго

Калі ў вас узмацняецца самаадчуванне, вы заўсёды спрабуеце даказаць сваю думку, прыходзьце, нават калі вы памыляецеся, можа быць адмаўленнем, можа быць невуцтвам.

У працэсе гэтага вы пачнеце быць вельмі ірацыянальным, і для вас і вашага партнёра проста не будзе агульнай базы альбо сярэдняга шляху.

Як доўга могуць працягвацца адносіны на карысць аднаго з партнёраў? Потым ідзе крытыка: 'Мне не падабаецца, як вы гэта робіце' & hellip ;. «Вы не такія, як былі раней» & hellip; 'Вы змяніліся' і ўсе заявы ў гэтых радках. А крытычна ставіцца да ўсяго - гэта не прыкмета здаровых і працяглых адносін.

3. Вы больш не спачуваеце

Памятаеце, па якой прычыне ваш партнёр палюбіў вас? У вас усё яшчэ ёсць такая якасць?

Заўсёды думаць пра горшае з партнёра і ў кожнай размове абараняць сябе і свае ўчынкі забываць спрэчкі і бойкі - не добры знак.

Што здарылася з поглядам на агульную карціну? Што здарылася са спачуваннем? І калі бой стаў вам супраць вашага партнёра? Хіба гэта не абодва супраць праблемы?

4. У вас у жыцці больш стрэсаў

Штодня вы сутыкаецеся з вялікай колькасцю стрэсу, яго шмат. Ці гэта звязана з працай, альбо аплатай рахункаў, альбо часам нават зводзім канцы з канцамі.

Калі вы далучыце да сумесі дзеянні, якія абараняюць эга, проста арыентаваныя на вашу ўласную годнасць, у вас абавязкова будзе шмат стрэсавых момантаў і бяссонных начэй. Ці гатовыя вы да гэтага?

Эга зусім дрэнна?

Усё ў крайніх мерах - гэта дрэнна. У той час як эга звычайна выкарыстоўваецца ў вельмі негатыўным сэнсе, калі кантроль можа прывесці да здаровага жыцця і адносін.

У прынцыпе, эга мае мэту ў жыцці, а менавіта ў тым, каб служыць нашаму ўяўленню пра сябе, і калі ў яго няправільны вобраз, ён звяртаецца да знешніх сіл для ўздыму.

Калі вы бачыце ў станоўчым сэнсе, эга - гэта тое, што прывядзе да самаадкрыцця. Так, бываюць выпадкі, калі вы сапраўды хочаце даказаць сваё меркаванне свайму партнёру, вы перакананы, што маеце рацыю, альбо, магчыма, нешта пайшло не так, але ў такіх сітуацыях жыццёва неабходна супрацьстаяць імкненню праявіць сябе ці нават абараніць сябе .

Просты, прабачце, у такіх выпадках вельмі далёкі. І ў любым выпадку, не дазваляйце эга сапсаваць вашу любоў адзін да аднаго.

Частка: