Падлеткі і развод: як дапамагчы ім справіцца

Як дапамагчы падлеткам зрабіць іх праз бацькоў


стылі зносін у адносінах

У гэтым артыкуле



Падлеткавыя гады для любога цяжкія. Яны поўныя зменаў як у разумовым, так і ў фізічным плане, і гэта шмат для чаго. Даданне стрэсу і змены пры разводзе альбо растанні робіць гэты складаны час яшчэ больш цяжкім. Падлеткі часта адчуваюць, што ў іх няма падмурка, нават калі яны паводзяць сябе так, нібы ў іх усё добра. Калі яны збіраюцца ператварыцца ў здаровых дарослых, ім спатрэбіцца ваша падтрымка і любоў. Вось некалькі парад, як дапамагчы падлеткам перажыць гэты няпросты час.



  • Вазьміце гэта павольна

Калі ваш падлетак ужо адчувае сябе на няўстойлівай глебе, лепш не ўносіць шмат больш змен у іх жыццё, калі вы можаце яму дапамагчы. Пры разводзе няма магчымасці пазбегнуць пераменаў, але ўважліва ўнясенне змен можа дапамагчы вашаму падлетку паправіцца. Хоць цяжка пазбегнуць некалькіх вялікіх змен, такіх як новы дом альбо новая школа, хай ваш падлетак не спяшаецца прызвычаіцца да ўсяго. Размова з дзіцем пра будучыя змены таксама дазволіць яму разумова падрыхтавацца, што дапаможа прызвычаіцца да новага ладу.
Пераканайцеся, што ваш падлетак усё яшчэ будзе кантактаваць са сваімі старымі сябрамі. Завядзенне новых сяброў - гэта дадатковы стрэс, і іх старыя сябры могуць прапанаваць эмацыянальную падтрымку, спрабуючы прайсці гэты няпросты працэс. Паспрабуйце пачакаць да канца навучальнага года, перш чым перайсці ў новую школу. Пераключэнне ў сярэдзіне года значна цяжэйшае і прывядзе да дадатковага стрэсу, а таксама, магчыма, да няправільных адзнак. Паглядзіце, ці зможаце вы, каб падлетак загадзя наведаў школу, каб у першы дзень яны не адчувалі сябе згубленымі.

Калі вы рухаецеся, дазвольце ім упрыгожыць свой пакой. Паспрабуйце зрабіць гэта цікавым вопытам, і дазвольце ім праявіць сябе, як яны ўпрыгожваюць яго.



  • Чакайце супраціву

Ваш развод будзе вельмі цяжкім для вашага падлетка, і яны, верагодна, адчуюць гнеў, здраду і крыўду на аднаго ці абодвух бацькоў. Нават калі яны на самой справе не злуюцца на вас, яны, напэўна, усё роўна зробяць на вас негатыўныя пачуцці. Незалежна ад таго, яны грубыя, непакорлівыя альбо замкнёныя, вы павінны адчуваць іх эмоцыі. Паспрабуйце не раззлавацца, але прымайце меры дысцыплінарнага ўздзеяння, калі тое, што яны зрабілі, было недапушчальна. Калі яны выводзяць свае дзеянні на нездаровы ўзровень, менавіта тады вам можа спатрэбіцца ўмяшацца з прафесійнай дапамогай.

Падумайце аб тым, каб адвезці іх да тэрапеўта ці кансультанта, калі яны пачнуць дзейнічаць такім чынам, каб вы турбаваліся пра іх самаадчуванне. Не прымушайце іх гэта прымушаць, бо ім, мабыць, спачатку не спадабаецца. Не чытайце ім лекцыі пра тое, чаму яны павінны звярнуцца да спецыяліста, а растлумачце, чаму вы турбуецеся пра іх дабрабыт. Пераканайцеся, што яны разумеюць, што вы не думаеце, што іх трэба 'выпраўляць'. Будучы вымушаным, вы толькі атрымаеце большы адпор у вашага падлетка, у той час як адчувальнасць і клопат могуць адкрыць зносіны і палегчыць іх боль. Яны шукаюць цвёрдую глебу; няхай гэта будзе для іх.

  • Не згінайце правілы

Хоць бывае цяжка ўбачыць, як падлетак дзейнічае альбо негатыўна ставіцца да вас, паслабленне правілаў не з'яўляецца добрым спосабам вярнуць іх прыхільнасць. Замест гэтага гэта навучыць іх атрымліваць узнагароду за непакорлівасць. Ім патрэбны дысцыпліна і аснова для таго, каб стаць здаровымі дарослымі людзьмі, і выдаленне правілаў пазбаўляе іх абодвух.
Дайце ім тыя свабоды, для якіх вы лічыце, што яны дастаткова дарослыя, і ўзнагародзьце добрыя паводзіны большай свабодай. Калі яны маюць добрыя адзнакі і з павагай ставяцца, дазвольце ім крыху пазней пазбавіцца волі альбо правесці лішні час за кампутарам. Будзьце разумныя з падлеткам і памятайце, што яны перарастаюць у маладых людзей. Па меры сталення яны будуць прагнуць усё большай і большай свабоды.



  • Памятайце, што вы - бацькі

Перажыўшы развод або расстанне, вы будзеце мець свае ўласныя разгубленыя пачуцці, каб перажыць іх. Размова з імі пра вашыя пачуцці можа дапамагчы ўмацаваць вашу сувязь і паказаць ім, што вы паважаеце іх і давяраеце ім, вы павінны быць асцярожнымі, наколькі вы падзяляеце. Памятаеце, што вы іх бацькі і павінны быць моцнымі для сваіх дзяцей. Акрамя таго, не кажыце перад імі негатыўнага ў адносінах да іншага бацькі. Захавайце больш балючыя і негатыўныя тэмы для размовы з дарослымі сябрамі і даверанымі членамі сям'і ці нават з такім прафесіяналам, як тэрапеўт. Некаторыя рэчы могуць нанесці толькі шкоду падлетку, і вы павінны ўважліва сачыць за тым, што скажаце ім.
Дапамагчы падлетку ў гэтым працэсе можа быць вельмі складана, асабліва калі ім не хочацца працаваць з вамі. Аднак паслядоўная падтрымка і любоў з боку вас і іншых людзей, якіх яны ведаюць, могуць дапамагчы ім у гэтым складаным вопыце і ў дарослым узросце.