Зразумейце рысы саматычнага нарцыса да таго, як вы сустрэнецеся
Псіхічнае Здароўе / 2025
У гэтым артыкуле
Аглядальнік парад і падкастэр Дэн Сэвідж кажа, што 'могілкі адносін поўныя надмагілляў, якія кажуць:' Усё было выдатна & hellip; за выключэннем полу '.
Пошук сэксуальна сумяшчальнага партнёра ва ўсіх адносінах гэтак жа важны, калі не больш важны, чым іншыя аспекты адносін, на якіх мы канцэнтруемся. Людзі будуць пакутаваць ад пошуку партнёра, які падзяляе падобныя палітычныя, рэлігійныя і сямейныя погляды. Калі вы абсалютна хочаце дзяцей, а патэнцыйны партнёр абсалютна не хоча, гэта звычайна для большасці людзей з'яўляецца простым і без віны парушальнікам здзелак. Дык чаму, калі ў вас высокі сэксуальнае цяга, а ў вашага патэнцыйнага партнёра вельмі нізкае, так шмат людзей неахвотна лічаць, што гэта таксама парушае справу?
Амаль кожная пара, якая мне падаецца ў маёй практыцы, мае пэўны ўзровень сэксуальнай дысфункцыі. Я кажу кожнай пары, што сэкс з'яўляецца 'канарэйкай у вугальнай шахце' для адносін: калі сэкс ідзе дрэнна, ён амаль заўсёды з'яўляецца прадвеснікам таго, што нешта іншае псуецца ў адносінах.
Іншымі словамі, дрэнны сэкс - гэта сімптом, а не хвароба. І амаль непазбежна, калі адносіны паляпшаюцца, тады і сэкс 'чароўным чынам' паляпшаецца. Але як быць з тым, калі сэкс «не ідзе дрэнна», але ён заўсёды быў дрэнным?
Шлюбныя пары вельмі часта разводзяцца з-за сэксуальнай несумяшчальнасці.
Сэксуальная сумяшчальнасць значна больш важная для дабрабыту адносін, чым ёй надаецца заслуга. Людзям патрэбны сэкс, сэкс неабходны для нашага фізічнага шчасця. Калі пары не могуць выканаць сэксуальныя патрэбы і жаданні адзін аднаго, незадаволенасць у шлюбе з'яўляецца цалкам відавочным вынікам. Але наша грамадства зрабіла сэкс табу, і пары лічаць прычынай разводу сэксуальную несумяшчальнасць прычынай разводу.
Больш ветліва сказаць іншым (і ўдзельнікам апытанняў), што гэта скончылася 'грашыма', альбо яны 'хацелі розных рэчаў' (што звычайна было больш ці лепш сэксам) альбо якой-небудзь іншай звычайнай трапы. Але на сваім вопыце я ніколі не сустракаў пары, якая літаральна разводзілася з-за грошай , яны звычайна разводзяцца з-за фізічнай несумяшчальнасці
Шмат у чым культурная. Амерыку заснавалі пурытане, і многія рэлігіі па-ранейшаму ганьбяць і стыгматызуюць сэкс як у шлюбе, так і па-за ім. Многія бацькі ганьбяць дзяцей за сэксуальныя інтарэсы і мастурбацыю. Выкарыстанне парнаграфіі часта разглядаецца як дэфект характару, хаця пераважная большасць дарослых час ад часу карыстаецца парнаграфіяй, калі не рэгулярна. Цяперашнія палітычныя спрэчкі наконт чагосьці такога простага, як кантроль над нараджальнасцю, паказваюць, што Амерыка змагаецца з тым, каб быць камфортнымі з нашымі сэксуальнымі бакамі. Проста сказаць 'сэкс' дастаткова, каб некаторыя дарослыя дарослыя пачырванелі альбо няўтульна перамясціліся на сваіх месцах.
Таму нядзіўна, што людзі часта мінімізуюць свае сэксуальныя інтарэсы і ўзровень лібіда (гэта значыць, колькі сэксу вы хочаце). На ранніх этапах знаёмстваў ніхто не хоча выглядаць звар'яцелым ад сэксу. Такім чынам, сэкс лічыцца другаснай ці нават вышэйшай праблемай, нягледзячы на тое, што ён уваходзіць у лік галоўных прычын шлюбных разладаў і разводаў.
Стыгматызацыя і сорам азначаюць, што людзям не заўсёды зручна раскрываць свае сэксуальныя інтарэсы або ўзровень жадання. Людзі часта ідуць гадамі, нават дзесяцігоддзямі, не раскрываючы пэўны сэксуальны фетыш і не 'перакручваючы' свайго мужа і не зміраючыся са сталым незадаволенасцю.
Адрозненні ва ўзроўні лібіда - безумоўна, самая распаўсюджаная скарга. Але гэта не заўсёды так проста, як здаецца. Гэта стэрэатып, што мужчыны, верагодна, заўсёды хочуць сэксу, і што жанчыны, верагодна, праяўляюць незацікаўленасць ('фрыгід', як гэта называлі раней). Зноў жа, у маёй практыцы гэта зусім не дакладна. Вельмі роўны раскол паміж тым, які сэкс мае вышэйшае палавое цяга, і часцей чым старэйшая пара, тым большая верагоднасць, што жанчына будзе незадаволеная колькасцю сэксу, якая вядзецца ў пары.
Такім чынам, што можна зрабіць, калі вы ўвязаліся ў адносіны, дзе сэксуальная сумяшчальнасць мала, але вы не хочаце спыняць адносіны?
Вы павінны быць гатовыя падзяліцца сваімі пажаданнямі і жаданнямі, сваімі залогамі і фетышамі са сваім партнёрам. Перыяд. Немагчыма паўнавартасна весці сэксуальнае жыццё, калі ваш партнёр не ведае, чаго вы сапраўды хочаце і чаго прагнеце, а вы адмаўляецеся паведамляць ім пра гэта. Большасць людзей, якія любяць адносіны, хочуць, каб іх партнёры выконваліся, былі шчаслівыя і былі сэксуальна задаволеныя. Большасць страхаў людзей у сувязі з раскрыццём сэксуальнай інфармацыі аказваецца ірацыянальным. Я назіраў на сваім канапе (не раз), як чалавек змагаецца, каб сказаць свайму партнёру пра сэксуальны інтарэс, толькі каб партнёр рашуча сказаў ім, што ён будзе задаволены гэтым жаданнем, але яны проста не падазравалі, што гэта было тое, што хацелася.
Паверыце партнёру. Дайце ім ведаць, калі вы незадаволены колькасцю або тыпам сэксу. Так, часам хтосьці застанецца без руху і наўпрост адмовіцца адкрыць свой кругагляд альбо змяніць сэксуальны рэпертуар. Але гэта рэдкае выключэнне, і рыса характару вы ўсё роўна хочаце ведаць пра свайго партнёра як мага хутчэй.
Скажыце самі. Выкажыце свае жаданні. Дайце партнёру магчымасць задаволіць вашыя патрэбы. Калі гэта не працуе, можна вывучыць іншыя альтэрнатывы.
Частка: