Размясціце прыярытэты ў адносінах, партнёрах і сэксуальных сувязях

Адносіны, партнёрскія і сэксуальныя сувязі

У гэтым артыкуле

Вы калі-небудзь бралі час, каб задумацца, які ваш прыярытэт у шлюбе?

Ці варта аддаваць прыярытэт сэксу?

Ці варта прыярытэтам аддаваць прыярытэт?

Ці варта вам аддаваць прыярытэт свайму шлюбу?

А можа, вам варта паставіць партнёра на першае месца, а ўсё астатняе можа сачыць за вамі.

Няма адной мантры для вызначэння прыярытэтаў адносін. Вам трэба ацаніць, які аспект вашых адносін выклікае непакой, і папрацаваць над яго паляпшэннем.

Кожныя адносіны з цягам часу развіваюцца, і тое, што сёння можа здацца істотна важным, у будучыні можа не здацца актуальным.

Устанаўленне прыярытэтаў адносін гэта пастаянна змяняецца працэс. Такім чынам, лепшы спосаб зрабіць гэта - засяродзіцца на тым, што патрэбна вашым адносінам сёння, маючы на ​​ўвазе тое, што можа спатрэбіцца заўтра.

Прыярытэт сэксу і блізкасці

Наколькі важны сэкс у доўгатэрміновых адносінах?

На гэта можна адказаць разуменнем шматлікіх пераваг сэксу ў шлюбе. Гэта не толькі набліжае партнёра і вас адзін да аднаго, але і павышае пачуццё ўпэўненасці ў сабе.

Сэкс і блізкасць - жыццёвая сіла вашых адносін, і яны заўсёды павінны быць галоўнымі ў прыярытэтах адносін.

Мы эмацыйныя, сэксуальныя істоты, якім трэба каханне , увагі і любові, і мы павінны быць наўмыснымі, каб выхоўваць і працаваць у напрамку павышэнне блізкасці з нашымі партнёрамі .

Час, безумоўна, з'яўляецца абмежаваннем, але важная якасць тых момантаў. Гэта падводзіць нас да пытання - як зрабіць сэкс прыярытэтам у вашых адносінах?

Не хвалюйцеся. Проста выкарыстоўвайце гэтыя парады як спосабы палепшыць сваё сэксуальнае жыццё і сувязь з вашым партнёрам!

  1. Падумайце, як вы вітаецеся і развітваецеся адзін з адным

Выкананне рытуалу, звязанага з прыхільнасцю, можа аказаць такі ўплыў на ваш дзень і адносіны.

Даследаванні паказваюць, што для вызвалення звязальнага хімічнага рэчыва, якое называецца Аксытацын, патрабуецца 5-10 секунд абдымкаў - цёплага і невыразнага адчування, якое прымушае вас адчуваць сябе побач.

Пакладзіце на сябе абавязацельствы рабіць гэта з вашым партнёрам як мінімум два разы на дзень. Павелічэнне несексуальных кантактаў часта можа выклікаць сэксуальнае жаданне, але не прымушае вашага партнёра адчуваць, што прыхільнасць праяўляецца толькі як папярэднік сэксу.

  1. Зрабіце мэты блізкасці і сэксу

Як для сэксуальная блізкасць , заняткі каханнем, натуральна, вар'іруюцца. У людзей розныя цягі і жаданні да сэксу. Улічвайце, што большая колькасць сэксу не азначае большай блізкасці, а блізкасць - гэта не толькі сэкс.

У пары вам трэба вызначыць 'мэты блізкасці і сэксу' альбо 'мэты сэксуальных адносін'.

Вельмі важна падумаць пра тое, як вы хацелі б палепшыць вашу сувязь з сэксам і павялічыць задавальненне і задавальненне для сябе і свайго партнёра.

Уключыце штодзённыя і штотыднёвыя мэты для пацалункаў, абдымкаў, любові і прэлюдыі. Пагаворыце пра тое, што прымушае вас абодвух адчуваць сябе блізкімі, і як вы адчуваеце сябе задаволенымі адзін адным.

Знайдзіце час для сэксу. Правядзіце эфектыўную гутарку пра тое, якая частата і якасць блізкасці, блізкасці і сэксу прымушае вас абодвух адчуваць сябе эмацыянальна насычанымі.

  1. Даследуйце фантазіі адзін аднаго

Захоўваць цікавыя рэчы сэксуальна можа быць складаным для пар, асабліва тых, хто не хоча дзяліцца сваімі сэксуальнымі фантазіямі.

Думка пра тое, што ваш партнёр адхіляе вашу сэксуальную фантазію альбо глядзіць на вас звысоку за тое, што вы падказваеце нешта дзіўнае, можа быць вельмі траўматычнай. Аднак вам усё ж трэба прыкласці намаганні, каб даследваць адзін аднаго сэксуальна.

Пачніце з больш дробных дэталяў. Спытаеце, што ім падабаецца, і паглядзіце, як вы можаце ўключыць іх патрэбы ў свае. Не асуджайце адзін аднаго. Стварыце для іх бяспечную прастору, каб яны маглі дзяліцца тым, што ім падабаецца.

Часта проста размова пра фантазію можа прынесці задавальненне, і вам нават не прыйдзецца ўдзельнічаць у гэтым.

ставіць партнёра на першае месца

Прыярытэт вашых адносін і партнёра

Як і многія пары, вашы мэты і чаканні не павінны супадаць ідэальна, але вам абодвум варта зрабіць невялікія крокі і паставіць патрэбы партнёра і адносіны на першае месца ў спісе прыярытэтаў.

  1. Заплануйце час адзін для аднаго

З часам адносіны пачынаюць упадаць у мадэль аднастайных будняў. Нягледзячы на ​​тое, што такія працэдуры служаць мэты і ўносяць паслядоўнасць у ваша жыццё, гэта таксама можа пакінуць вас і вашага партнёра пачуццём занядбанасці і непажаданасці.

Лепшы спосаб разбіць гэтую аднастайнасць - узнавіць першыя дні вашых адносін. Плануйце спатканне ці нават вылучыце трохі часу, каб засяродзіцца на патрэбах партнёра.

Калі ваш партнёр ёсць не адчуваць сябе прыярытэтам у адносінах, Карыстайцеся гэтай магчымасцю, каб папесціць іх некаторы час ад усіх свецкіх праблем.

Дайце ім зразумець, што вы іх заўважаеце, і, незалежна ад усіх іншых прыярытэтаў і адцягнення ўвагі, вы заўсёды будзеце побач з імі.

  1. Рабіце рэчы разам

Пары так захапляюцца асабістым жыццём, што забываюць пра тое, што раней рабілі разам.

Замест таго, каб прыкладаць намаганні, каб даведацца пра страсці адзін аднаго і ацаніць адрозненні адзін аднаго, мы, як правіла, ідзём паасобку.

Не можаце адмаўляць, што гэта дае вам больш часу засяродзіцца на сваіх страсцях і амбіцыях, але якой цаной? Ці варта страчваць адносіны за кошт ацэнкі неабходнасці ўносіць змены і карэкціроўкі?

Будзьце цярплівыя, уважлівыя і зблізіце свае страсці. Знайдзіце спосабы ўцягнуць партнёра ў рэчы, якія вам падабаюцца, і зрабіце для іх тое ж самае.

Няма неабходнасці рабіць вялікія і рэзкія змены. У рэшце рэшт, праблемы стануць менш відавочнымі, і вы абодва ацэніце намаганні, якія вы робіце для вашых адносін.

  1. Ацаніце партнёра

Іншае, што пары з цягам часу губляюць у адносінах, - гэта пачуццё ўдзячнасці і ўдзячнасці за дробязі, якія іх партнёр робіць для іх.

Вы настолькі прызвычаіцеся іх мець побач, што не заўважаеце дробных жэстаў і ахвяр, якія яны робяць, каб узбагаціць ваша жыццё. Перш чым вы гэта ведаеце, ваш партнёр пачынае сумаваць, падводзіць і нават ізаляваны.

Не тое што яны не ведаюць, што вы ацэньваеце іх намаганні, але ваша няздольнасць раз-пораз выказваць падзяку прымушае іх сумнявацца ў іх важнасці і значнасці ў адносінах.

У відэа ніжэй, Майк Роббінс, аўтар кнігі 'Засяродзьцеся на добрым матэрыяле', распавядае пра сілу ўдзячнасці.

Ён адрознівае прызнанне і ўдзячнасць і тое, як часта мы блытаем іх. Майк таксама прапаноўвае некаторыя метады для паляпшэння і падрыхтоўкі сябе, каб мець магчымасць лепш цаніць іншых і падтрымліваць сябе ў гэтым матываваным.

Вам можа спатрэбіцца некаторы час, каб скласці рэжым, дзе вы будзеце адсочваць, як ваш муж умацоўвае вашы адносіны, але вельмі важна, каб вы зрабілі гэта звычкай.

Частка: