Станоўчы і адмоўны ўплыў шлюбу на ваша здароўе

Уплыў шлюбу на здароўе

У гэтым артыкуле

Шлюб здаровы? Паміж шлюбам і здароўем існуе складаная сувязь. Станоўчыя і адмоўныя наступствы шлюбу вар'іруюцца ў залежнасці ад таго, шчаслівы вы альбо няшчасны.

Шматлікія даследаванні былі праведзены ў гэтым напрамку, і навуковыя вынікі наступствы шлюбу на здароўе былі вельмі паказальнымі і дзіўнымі ў некаторых выпадках.

Гэтыя вынікі ў значнай ступені пацвярджаюць тое, што мы ўсе ведаем інстынктыўна на ўзроўні кішачніка: калі ты ў добрым стане і шчаслівы адносіны , ваша агульнае здароўе і самаадчуванне паляпшаюцца. І вядома, усё наадварот.

крытычным фактарам з'яўляеццаякасць вашых адносін.

У гэтым артыкуле будуць разгледжаны некаторыя станоўчыя эфекты шлюбу і некаторыя негатыўныя фізічныя наступствы напружанага і стрэсавага шлюбу.

Станоўчыя наступствы шлюбу для здароўя і псіхалогіі

1. Агульны стан здароўя

Станоўчая бок шлюбу сведчыць пра тое, што абодва партнёра, якія знаходзяцца ў шчаслівым шлюбе, маюць прыкметы лепшага агульнага стану здароўя, чым тыя, хто не жанаты, аўдавеў або разведзены.

Прычынай гэтага з'яўляецца тое, што сямейныя пары могуць больш уважліва ставіцца да дыеты і фізічных практыкаванняў, а таксама прыцягваць адзін аднаго да адказнасці.

Акрамя таго, муж і жонка могуць заўважыць, калі вы не сябе ці адчуваеце сябе дрэнна, і своечасова звярнуцца да ўрача для прафілактыкі праблем са здароўем.

Самае відавочнае фізічная карысць шлюбу гэта партнёры сочаць адзін за адным і дапамагаюць адзін аднаму захоўваць здароўе фізічна.

2. Менш рызыкоўныя паводзіны

Даследаванні паказваюць, што жанатыя людзі, як правіла, два разы думаюць, перш чым удзельнічаць у рызыкоўных паводзінах. Калі ў чалавека ёсць муж і жонка і, магчыма, дзеці, якіх трэба даглядаць і даглядаць, людзі часта адчуваюць, што ім трэба быць больш уважлівымі і адказнымі.

Ад такіх шкодных звычак, як курэнне і празмернае ўжыванне алкаголю альбо неасцярожнае кіраванне аўтамабілем, часам адмаўляюцца дзеля любоўнага мужа, які заклікае свайго партнёра імкнуцца быць лепшым з іх.

3. Даўгалецце

З-за лепшага агульнага стану здароўя і лепшага выбару ладу жыцця зразумела, што выжыванне шчаслівых шлюбных пар можа быць даўжэйшым, чым у тых, хто знаходзіцца ў няшчасным шлюбе альбо ў адзіноце.

Калі пара выходзіць замуж, калі яны яшчэ маладыя, наступствы ранняга шлюбу на здароўе можа быць як станоўчым, так і адмоўным, у залежнасці ад сталасці і прыхільнасці адзін да аднаго.

Закаханая пара, якая імкнецца выявіць лепшае адзін у адным, можа чакаць доўгага і плённага жыцця, разам радуючы сваіх дзяцей, унукаў і праўнукаў.

4. Жанатыя старэюць больш шчасліва

Шчасліва сямейныя пары звычайна не маюць столькі няўпэўненасці ў старэнні, колькі ў нежанатых. Людзі ў шчаслівых адносінах ведаюць, што іх партнёры каханне і клапаціцца пра іх, нават калі яны не застаюцца такімі прывабнымі, як калісьці.

Іх адносіны трывалыя, і іх знешні выгляд мае невялікае значэнне. Такім чынам, старэнне - гэта не тое, да чаго шчаслівыя сямейныя пары не адносяцца.

5. Акрыяць ад хвароб хутчэй

Яшчэ адзін станоўчы эфект шлюбу заключаецца ў тым, што вам заўсёды ёсць хто клапаціцца пра вас, калі вы хварэеце.

Пары ў шчаслівых адносінах хутка акрыяюць ад хвароб, бо побач ёсць партнёры, якія клапоцяцца пра іх, суцяшаюць, даюць лекі, кансультуюцца з лекарам і робяць усё неабходнае.

Эмацыйная падтрымка, якую здаровыя пары аказваюць адзін аднаму, таксама дапамагае ім хутка паправіцца.

Таксама глядзіце:

Адмоўныя фізічныя наступствы стрэсавага шлюбу

Знаходжанне ў напружаным і напружаным шлюбе не толькі шкодзіць псіхічнае здароўе , але тут таксама можна назіраць негатыўныя фізічныя наступствы шлюбу на здароўе.

1. Аслабленая імунная сістэма

Як шлюб можа паўплываць на вас фізічна?

Імунная сістэма мужчын і жанчын, як правіла, збіваецца падчас стрэсаў, асабліва стрэсу, выкліканага шлюбнымі канфліктамі.

Калі клеткі, якія змагаюцца з мікробамі ў арганізме, інгібіруюцца, чалавек становіцца больш уразлівым да хвароб і інфекцый. Хранічны стрэс і трывога ў шлюбе можа быць выклікана тым, што заўсёды цікавіцеся, любіць вас ваш партнёр, альбо хадзіць на яечнай шкарлупіне вакол мужа.

Такога кшталту стрэс моцна адбіваецца на Т-клетках імуннай сістэмы, які змагаецца з інфекцыямі і павышае ўзровень гармону стрэсу кортізола.

2. Павялічваецца частата сардэчных захворванняў

Іншы пабочны эфект шлюбу, які назіраецца, заключаецца ў тым, што людзі, якія знаходзяцца ў стрэсавым альбо нездавальняючым шлюбе, падобна, асабліва схільныя да сардэчных захворванняў.

Пасля шлюбу ваша цела змяняецца: павышэнне артэрыяльнага ціску, павышэнне ўзроўню халестэрыну і павелічэнне паказчыкаў масы цела ўсё павялічваюць рызыку сардэчных захворванняў.

Здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы, здаецца, напрамую звязана з узроўнем стрэсу, і, па-відаць, гэта асабліва пакутуе ад жанчын, якія знаходзяцца ў няшчасным шлюбе.

Гэта можа быць звязана са схільнасцю жанчын на працягу доўгага часу інтэрналізаваць сваю трывогу і стрэс, якія бяруць страты на іх целе і сэрцы.

перавагі і недахопы шлюбу

3. Павялічваецца рызыка дыябету

Стрэс у шлюбе таксама можа быць прычынай павышэння ўзроўню цукру ў крыві і павелічэння рызыкі развіцця дыябету другога тыпу.

Працяглыя перыяды псіхалагічнага стрэсу альбо нявырашаныя канфлікты могуць прывесці да павелічэння ўзроўню глюкозы ў крыві на працягу доўгага часу.

У такіх выпадках арганізм можа не здолець выпрацоўваць дастатковую колькасць інсуліну, каб супрацьстаяць лішку глюкозы ў сістэме крыві. Людзі, якія трапілі ў стрэсавую сітуацыю, таксама могуць, як правіла, менш займацца спортам і грэбаваць добрымі харчовымі звычкамі.

4. Павольнае гаенне ад хваробы ці траўмы

парушэнне імуннай сістэмы таксама прыводзіць да таго, што арганізм займае шмат часу, каб аднавіцца пры ўзнікненні хваробы ці фізічнага ранення.

Калі была хірургічная аперацыя альбо няшчасны выпадак, час выздараўлення для чалавека, які знаходзіцца ў стрэсавым і няшчасным шлюбе, звычайна быў бы больш доўгім, чым для таго, хто мае любоўнага мужа, каб клапаціцца пра іх і заахвочваць працэс выздараўлення.

5. Шкодныя звычкі

Для таго, хто заблытаўся ў няшчасным альбо абразлівы шлюб , спакуса захапляцца шкоднымі звычкамі можа быць велізарнай.

Гэта можа быць спроба палегчыць эмацыянальны боль ад шлюбу, які разбураецца, прыёмам наркотыкаў, курэннем або ўжываннем алкаголю.

Гэтыя і іншыя негатыўныя заняткі шкодзяць здароўю і ў канчатковым рахунку дадаюць стрэсу сітуацыі. У крайніх выпадках самагубства можа нават падацца варыянтам альбо сродкам уратавання ад няшчаснага шлюбу.

станоўчыя і адмоўныя наступствы адносін альбо перавагі і недахопы шлюбу залежаць ад таго, наколькі ваш шлюб шчаслівы альбо напружаны.

Калі вы прызналі любую з гэтых праблем са здароўем, аб якіх гаварылася вышэй, вы можаце разгледзець магчымасць атрымання дапамогі ў шлюбных адносінах, такім чынам, ліквідацыі першапрычыны, а таксама звароту па медыцынскую дапамогу для выяўлення сімптомаў.

Частка: