Выпраўленне адносін - 10 саветаў, як пераадолець разрыў у шлюбе

Выпраўленне адносін

У гэтым артыкуле

Бываюць выпадкі, калі вы сустракаецеся з людзьмі, якія пазней становяцца пастаяннай часткай вашага жыцця. Пачынаеш сустракацца штодня, і жыццё без іх здаецца нейкім неймаверным.

Аднак, нягледзячы на ​​моцны пачатак, які вы маглі б пачаць з сабой, усё не заўсёды атрымліваецца так, як планавалася, і адносіны не заўсёды аказваюцца такімі, як вы думалі.

Будзь гэта сябар, з якім вы надзвычай блізкі, альбо любоўны інтарэс, хутчэй за ўсё, з цягам часу ў вас было некалькі спрэчак. І калі вы па-сапраўднаму шануеце свае адносіны, лепш рабіць усё, каб выправіць адносіны і паправіць справы.

Выпраўленне адносін - як выправіць дрэнныя адносіны?

Важна ўлічваць, што ў гэтай сітуацыі вы не вінаватыя, і тое, што вы не зрабілі нічога дрэннага, не азначае, што вы не павінны працаваць над папраўкай.

Як выправіць свае адносіны?

Вось спіс недахопаў і магчымасцей для аднаўлення адносін, якія могуць спатрэбіцца, калі вы спрабуеце вырашыць праблемы са сваім партнёрам ці каханым чалавекам.

Азнаёмцеся з гэтымі 10 парадамі па выпраўленні адносін:

1. Не дазваляйце вашаму эга ўступаць паміж вамі

Як выправіць дысфункцыянальныя адносіны?

Заўсёды памятайце, што ваша эга не дазволіць вам думаць лепш за ўсё для вашых адносін. Шмат разоў вам трэба быць большым чалавекам і ісці на кампрамісы дзеля вашых адносін.

У такім выпадку, калі вы дазволіце ўмяшацца вашаму эга, вы не зможаце зрабіць тое, што трэба на гэты момант.

Кампраміс часта бывае цяжкім, асабліва калі вы ведаеце, што не вінаватыя, але невялікі кампраміс можа дапамагчы зрабіць усё лепш.

2. Зрабіце што-небудзь асаблівае

Плануйце невялікую дату вячэры са сваім сябрам ці партнёрам.

Выпраўце нездаровыя адносіны, выбіўшыся з шляху, каб паказаць ім, колькі яны для вас значаць. Скажыце ім, што для вас вашыя адносіны з імі важней, чым любы аргумент, які вы маглі б мець.

3. Не крытыкуйце

Пераканайцеся, што, размаўляючы з імі па якіх-небудзь пытаннях, вы не выкарыстоўваеце тон, які выдае сарказм. Гэта адзін з важных спосабаў выправіць адносіны.

Няма нічога горшага, чым размаўляць у тон, які прымушае вашага партнёра ці сябра адчуваць, быццам вы іх крытыкуеце. Такая крытыка нічога не палепшыць для вашай сітуацыі.

4. Не ўздымайце праблем з мінулага

Не крытыкуйце

Як выправіць складаныя адносіны?

Калі вы вырашылі сесці і паразмаўляць, што гэта не так, як адно з рашэнняў, каб выправіць адносіны, НЕ паднімайце праблемы мінулага, якія будуць прыведзены ў якасці прыкладаў.

У вас узнікне спакуса сказаць, як вам шмат чаго не спадабалася раней, альбо як вы ўсё яшчэ патаемна засмучаныя тым, што яны не жадалі пры поўначы.

Але, сказаўшы ўсе гэтыя рэчы, вы толькі на час адчуеце сябе лепш, і замест таго, каб зрабіць што-небудзь карыснае, яны пакінуць вас і вашага асаблівага сябра з пачуццём шкадавання па ўсім, што вы сказалі са злосці.

5. Падумайце, у адзіноце!

Калі вы думаеце, што вы і ваш сябар спрачаецеся па найменшых пытаннях, якія на самой справе могуць не ўзнікнуць, выправіце няшчасныя адносіны, праводзячы час адзін ад аднаго, проста каб ачысціць галаву.

Выйдзіце на шпацыр і падумайце, як вы засмуціліся з-за прычын, якія можна лёгка абмеркаваць.

6. Не вінаваціце сябе ва ўсім, што ідзе не так

Нягледзячы на ​​тое, што нармальна прымаць свае недахопы, таксама нядобра, калі ваш сябар ці партнёр пачне адчуваць сябе так, быццам вас ЗАЎСЁДЫ вінавацяць.

Людзі схільныя перадумваць сітуацыі, і звычайна ў такія часы яны пачынаюць вінаваціць сябе ў тым, што нават не рабілі.

Вашы баі не заўсёды з-за вас. І калі вы адчуваеце, што ваш каханы чалавек звыкла прыходзіць да вашых кампрамісаў, дайце ім зразумець (ветліва), што вы ведаеце, як пастаяць за сябе і што да вас не трэба ставіцца легкадумна.

7. Займайцеся сумленнасцю

Яшчэ адна парада парушаных адносін - здзяйсняць адносіны сумленна.

Шмат адносін церпяць няўдачу, таму што людзі становяцца маніпулятыўнымі адно да аднаго. Альбо яны кідаюць працаваць над адносінамі сумленна, альбо перастаюць шчыра і шчыра мець зносіны ў адносінах.

Падман спыніць сувязь, але для выпраўлення адносін і пераадолення разрыву сумленнасць пойдзе далёка наперад.

8. Будзьце адказныя

Што вы можаце зрабіць, каб выправіць адносіны?

За выпраўленне адносін трэба навучыцца быць адказным. Калі азірнуцца на разбураныя адносіны, вы зразумееце, што альбо ваш партнёр, альбо вы, альбо абодва вінавацілі адзін аднаго ў шкодзе.

Ведайце, што гэта выклікае разумовы шнар і балюча самаадзнака . Акрамя таго, як толькі вы прымеце сваю памылку, якую зразумееце, як толькі сядзеце спакойна і разважаеце пра свае адносіны, вы зможаце разблытаць мноства праблем у вашых адносінах.

9. Будзьце пазітыўныя

Адзін з самых пазітыўных аспектаў выпраўлення адносін - гэта быць станоўчым і ўліць гэты пазітыў у адносіны.

Пасля таго, як вы будзеце чакаць добрых рэчаў у адносінах і пазбягаць затрымкі негатыўных аспектаў партнёра альбо вашай сувязі з імі, вы зможаце выправіць разладжаныя адносіны з мужам і лепш працаваць у напрамку больш шчаслівага.

10. Усталюйце межы

Пераканайцеся, што вы абодва не трапляеце ў прастору адзін аднаго і маеце свой асабісты час. Час я надзвычай важны для наладжвання адносін, калі ў вас яго не было раней.

Для выпраўлення адносін, захаванне межаў азначае даваць адзін аднаму час паразважаць і зарадзіцца, каб яны маглі сардэчна саступіць адносінам.

У відэа ніжэй разглядаюцца пэўныя межы, якія павінны мець усе адносіны. Каб назваць аднаго, ваш партнёр і вы павінны разумець, што «Не» - гэта поўны сказ. Азнаёмцеся з іншымі парадамі ніжэй:

Выпраўленне адносін можа здацца нечаканай ідэяй, бо калі праблемы ўзніклі, і вы абодва разваліліся, гэта адчула сябе апраўдана ва ўсіх сэнсах. Аднак спаліць масты і пачаць зноў, калі вы абодва плануеце ісці наперад сумленнымі намаганнямі, заўсёды вітаецца.

Частка: