Жанатыя партнёры сэкс-наркаманаў

Жанатыя партнёры сэкс-наркаманаў

Гэта адначасова і разбуральны і пакутлівы час, калі вы выяўляеце альбо разумееце, што ваш муж ці жонка наркаманы ад сэксу.

Вы можаце застацца цалкам зламаным і заспетым знянацку, выявіўшы сэксуальную залежнасць у мужа ці жонкі, альбо вы, магчыма, нейкі час адчувалі гэта, але нарэшце сутыкаецеся з ёй.

Быць жанатым партнёрам сэксуальнага наркамана не толькі шкодзіць адносінам, але і больш шкодзіць эмоцыям ахвяры. Жанаты на сэксуальнага наркамана можа паўплываць на ахвяру незлічонымі негатыўнымі спосабамі, такімі як страта самаацэнкі, трывожнасць, стрэс, дэпрэсія, няўпэўненасць у сабе, немагчымасць давяраць, страх атрымліваць асалоду ад сэксу і рамана і г.д.

Траўма таго, што вы сужэнскі партнёр сэкс-наркамана, можа сапсаваць вас да такой ступені, што вы адчуваеце велізарную колькасць гневу, узрушанасці, змешанай з вялікай колькасцю разгубленасці адносна таго, як змагацца з партнёрам і што рабіць далей.

Апроч усіх гэтых фактараў, сужэнцы сэксуальных наркаманаў нясуць на сабе асноўны цяжар траўматызацыі такіх эмоцый, як падман і глыбокая здрада самай важнай характарыстыцы сямейных адносін, а гэта давер.

Але як вызначыць наркамана?

Напрыклад, калі ваш партнёр не дасягнуў аргазму да вашага часу, мы пазначаем іх як сэксуальных наркаманаў? Канешне не!

Каб ацаніць свайго партнёра, спатрэбіцца шмат часу, перш чым вы зробіце выснову пра сувязь з наркаманам. Калі вы любіце свайго партнёра, вам дакладна не хацелася б асуджаць і разбураць адносіны, зыходзячы з вашых забабонаў і памылак.

Перш чым адказаць на пытанне 'як перамагчы сэксуальную залежнасць', давайце разгледзім некаторыя найбольш прыкметныя сімптомы сэксуальнага наркамана, каб зразумець наш мысліцельны працэс.

Сімптомы наркамана

Сімптомы наркамана

  • Некантралюемы альбо ненармальныя сэксуальныя цягі
  • Шматгадовая апантанасць сэксуальныя фантазіі і думкі
  • Навязлівае жаданне захапляцца парнаграфічным матэрыялам
  • Празмернае ўцягванне ў секстынг або кіберсэкс
  • Хлусня партнёру з-за сэксуальнага злачынства
  • Удзел у распусце альбо пошук некалькіх партнёраў даць волю хранічным сэксуальным імпульсам
  • Адчуванне віны пасля сэксуальных кантактаў
  • Сабатаж асабістага дабрабыту, а таксама псіхічнага і фізічнага здароўя партнёра
  • Ідучы па сэкс нягледзячы на ​​разуменне неспрыяльных наступстваў
  • Пабочныя вынікі ўсёй вытворчай дзейнасці і іншыя інтарэсы ў сувязі з энергіі, якія круцяцца вакол сэксу
  • Улічваючы сэкс як інструмент для самазадавальнення і перавышэнне межаў шляхам парушэння недатыкальнасці партнёра
  • Шукае садамазахісцкія адносіны , які прадугледжвае дамагацца сэксуальнага задавальнення ад актаў, звязаных з атрыманнем альбо прычыненнем прыніжэння альбо болю

Цяпер, калі мы ведаем некаторыя найбольш відавочныя сімптомы сэксуальнага наркамана, і калі вы ўпэўнены, што з'яўляецеся шлюбным партнёрам сэкс-наркамана, наступным самым відавочным пытаннем будзе ' як змагацца з сэксуальнай залежнасцю ў адносінах? '

Шмат пытанняў можа нарабіць вам розуму адносна таго, як пераадолець сэксуальную залежнасць, альбо звярнуцца па дапамогу да сэксуальнай залежнасці, альбо калі гэта добрая ідэя - стаць часткай нейкага ' сужэнцы групы падтрымкі наркаманаў ».

Нягледзячы на ​​тое, што ў якасці партнёра вы атрымліваеце самага цудоўнага чалавека, калі ваша сэксуальная залежнасць, ваша жыццё можа стаць кашмарам, і шмат шалёных пытанняў можа мучыць вас дзень і ноч, напрыклад, 'ці можа сэкс-наркаман быць верным' ці 'ці можа сэкс у наркамана рэальныя адносіны і іншыя бясконцыя пытанні, якія могуць адвесці вас ад здаровага розуму.

Парады па самаабслугоўванні шлюбнага партнёра сэкс-наркамана

Парады па самаабслугоўванні шлюбнага партнёра сэкс-наркамана

  • Самае галоўнае, што трэба памятаць, калі вы партнёр сэкс-наркамана, - не вінаваціць сябе. Калі ласка, памятайце, што гэта не ваша віна і вам не прыйдзецца хістацца ці сапсаваць усё жыццё дзякуючы свайму мужу, які залежыць ад сэксуальнага жыцця.
  • Не рабіцеся залішне самакрытычным . Ваша вага, валасы, знешні выгляд і нават сэксуальная кампетэнтнасць не маюць нічога агульнага з нястомным жаданнем вашага партнёра да сэксуальнага задавальнення. Калі ласка, памятайце, што справа не ў 'ты'!
  • Памятаеце, што вы не можаце іх выправіць ! Тактыка падсправаздачнасці ніколі не можа распаўсюджвацца на наркаманаў. Спроба змяніць іх паводзіны не прынясе для іх нічога добрага, наадварот, пашкодзіць вашай самаацэнцы і самаацэнцы.
  • Дайце месца сваім пачуццям! Памятайце, што вы чалавек, а не гуманоід ці робат. У вас ёсць усе правы на свеце адчуваць гора, гнеў, прыгнечанасць, страх, адштурхванне, трывогу і разгубленасць. . Хай вашы пачуцці не руйнуюцца і выпусціце іх вольна, што вельмі важна для вашага псіхічнага і эмацыянальнага дабрабыту.
  • Любіце сябе безумоўна , таму што вы таго вартыя. Сэксуальныя каштоўнасці мужа і жонкі альбо разлад у шлюбе не вызначаюць вашу каштоўнасць. Ніколі не недаацэньвайце сябе і памятайце, што, нягледзячы ні на што, вы заслугоўваеце таго, каб вас любілі і паважалі.
  • Нарэшце, навучыцеся дараваць. Дараванне мужа і жонкі не азначае, што вам прыйдзецца адмовіцца ад усіх сваіх смуткаў і пакут, замест гэтага яно вызваліць вас ад доўгай горычы і дазволіць вам вылечыцца ад хваравітага болю. Акрамя таго, калі ваш партнёр перажывае сэксуальную залежнасць, ён заслугоўвае другі шанец ажывіць вашыя адносіны з імі.

Слова для жанатых партнёраў сэкс-наркаманаў

Я разам з Аманда Шыншыла, LMFT абмеркаваць крокі лячэння, неабходныя для аказання дапамогі шлюбным партнёрам сэкс-наркаманаў траўма наркаманіі . У гэтым кароткім серыяле з трох частак мы праходзім этапы лячэння сужонкаў, якія пакутуюць сэксам, і тое, чаго чакаць на шляху вылячэння.

Аднаўленне сэксуальнай залежнасці магчыма, і галоўная адказнасць партнёраў сэкс-наркаманаў - не цурацца звароту па дапамогу да спецыяліста пры неабходнасці.

Калі ласка, паведаміце нам, калі ў вас узнікнуць пытанні накшталт 'як пераадолець сэксуальную залежнасць' ці 'як змагацца з мужам-сэксуальным наркаманам', альбо пра знаёмства з сэкс-наркаманам альбо такія пытанні. Проста спытайцеся ў каментарах ніжэй, і мы паспрабуем адказаць на іх як мага лепш.

Частка: