Узроўні зносін у шлюбе

Узроўні зносін у шлюбе

У гэтым артыкуле



Мы ўсе разумеем наколькі важныя зносіны ў шлюбе, але ці ведаеце вы пра розныя ўзроўні камунікацыі ў шлюбе?



Праз некаторы час, сямейныя пары развіваюць свой унікальны стыль зносін . Часам пара можа мець зносіны адзін з адным простым позіркам - вы ведаеце, які! - і паведамленне гучыць ясна і ясна.

Але большасць пар размаўляюць паміж сабой на пяці ўзроўнях зносін у шлюбе.




партнёры сэкс-наркаманаў птсд

У залежнасці ад прадмета, які абмяркоўваецца, пары могуць выкарыстоўваць адзін, два ці ўсе пяць з гэтых узроўняў, змешваючы іх у адпаведнасці з тым, што пара хоча выказаць.

Змены і частата, з якой яны ўзроўні зносін рэалізуюцца ў размове, уплываюць на вырашэнне альбо развіццё праблем зносін у шлюбе.

Таксама глядзіце:



Пяць узроўняў зносін

  • Вымаўленне агульнаўжывальных фраз: Фразы гэта на самай справе не значыць шмат, але служыць змазванню сацыяльных колаў дыскурсу. Прыкладам гэтага могуць служыць тыповыя біржы, такія як 'Як справы?' альбо 'Прыемнага дня!' Гэта фразы, якія мы ўсе выкарыстоўваем кожны дзень, сацыяльныя сімпатыі, пра якія ніхто на самой справе не задумваецца, але мы як грамадства, тым не менш, цэнім іх.
  • Перадача запытаў, заснаваных на фактах: Гэта адзін з самых распаўсюджаных узроўняў зносін у шлюбе сярод пар, калі яны пачынаюць свой дзень: 'Вы б сабралі яшчэ малако па дарозе дадому сёння ўвечары?' «Аўтамабіль мае патрэбу ў наладзе. Вы можаце патэлефанаваць у гараж і паставіць яго? ' Гэты ўзровень зносін павінен быць хуткім і простым. Не шмат думаецца над тым, каб уключыць у запыт якое-небудзь пачуццё ці эмоцыю. Гэта мэтазгодна і непасрэдна і робіць працу.
  • Выказванне меркаванняў альбо ідэй, заснаваных на фактах альбо пачуццях: Прыкладам гэтага было б сказаць: «Я думаю, было б памылкай выводзіць Кэці з прыватнай школы. Зараз яна значна лепш займаецца школьнай працай, чым калі вучылася ў дзяржаўнай школе '. Калі вы адкрываеце размову з мужам / жонкай з меркаваннем, вы можаце падмацаваць гэта доказамі (у дадзеным выпадку справаздачамі) альбо пачуццямі (зноў жа, у гэтым выпадку вы можаце паказаць на відавочнае шчасце вашага дзіцяці ад знаходжання ў ёй) новая школа). Гэты ўзровень зносін закліканы адкрыць больш дыскусій.
  • Абмен пачуццямі на аснове эмоцый: Тут мы падыходзім да больш глыбокага ўзроўню зносін у пары, паколькі гэты ўзровень азначае, што яны дасягнулі пэўнай глыбіні эмацыянальнай сувязі, якая дазваляе ім быць адкрытымі і ўразлівымі адзін з адным.
  • Агучванне і прыслухоўванне да патрэбаў адзін аднаго: Як і на чацвёртым узроўні, пары, якія выкарыстоўваюць гэты ўзровень зносін у шлюбе, маюць сапраўдную сувязь даверу паміж сабой, што дазваляе ім актыўна прыслухоўвацца да патрэбаў адзін аднаго і прызнаць, што яны іх чулі і разумелі. Гэта надзвычай задавальняючы ўзровень, на якім можна мець зносіны.

Агучванне і прыслухоўванне да патрэбаў адзін аднаго


шчаслівыя цытаты разводу

Мы можам лічыць гэтыя пяць катэгорый лесвіцай да ўзроўню, да якога імкнуцца шчаслівыя, эмацыянальна здаровыя пары.

Пары рэдка карыстаюцца ўзроўнямі чацвёрты і пяты

Напрыклад, пара, чый стыль зносін застаецца на першым і другім узроўнях, відавочна стане той парай, якая можа атрымаць выгаду з пэўнага часу, праведзенага на вывучэнне больш глыбокага спосабу падключэння.

Як бы не задавальняла абмежаванне размоў з мужам і жонкай, каб пагладжваць фразы і ўказанні.

Тым не менш ёсць пары, якія трапляюць у пастку выкарыстання першага і другога ўзроўняў у мітуслівыя перыяды, скажам, шалёны тыдзень на працы альбо поўны дом на святы.

Сужэнцы становяцца падобнымі на караблі, якія праходзяць ноччу, усяго некалькі слоўных абменаў паміж імі.

У тыя напружаныя часы важна памятаць, што, нягледзячы на ​​тое, што ў вас мала часу, каб прысесці і правесці добрую размову, праверыўшы сустрэчу з мужам, нават на працягу 5-10 хвілін, каб даведацца, як яны трымаюцца, можна доўга шлях у дэманструючы сваю любоў і ўдзячнасць партнёру.

Адмоўныя канатацыі трэцяга ўзроўню

Ён часта выкарыстоўваецца для добрай дыскусіі і можа стаць выдатным спосабам адкрыць размову, якая пяройдзе да больш глыбокіх узроўняў, дзе падзяляюцца пачуцці, а вы і ваш партнёр слухаеце адзін аднаго з увагай і клопатам.

Вы б хацелі будзьце асцярожныя, каб не застацца на трэцім узроўні , бо гэта можа стаць больш падобным на чытанне лекцый для мужа і жонкі, а не на добрае абмеркаванне.

Памятаеце, што, агучваючы меркаванне, заўсёды добра ўвесці некалькі 'Што вы думаеце?' і 'Ці гучыць гэта разумна?' для таго, каб перадаць размову партнёру.

Залаты стандарт зносін - чацвёрты ўзровень

Да гэтага хочуць імкнуцца пары. Дасягненне гэтага ўзроўню азначае, што вы стварылі бяспечныя, надзейныя і трывалыя адносіны, якія ўдзяляюць патрэбам адзін аднаго і выказваюць сумленнасць.

Хоць ні адна пара не можа мець зносіны выключна на пятым узроўні, вы можаце распазнаць пару, якая дасягнула гэтага ўзроўню, удумліва, як яны слухаюць адзін аднаго і як адлюстроўваюць гаворка адзін аднаго, паказваючы, што яны ўважліва слухалі, што ёсць другі абмен.

Узровень пяты - прыемны спосаб зносін

Пяты ўзровень - гэта доказ блізкасці і камфорту ў шлюбе. Карысны ўзровень, калі вы адчуваеце, што наспявае канфлікт, і вы хацелі б дээскалаваць напружанне, якое набліжаецца.


люблю выдаваць гукі

«Я магу сказаць, што вы засмучаныя, і я хацеў бы ведаць, чым я магу дапамагчы. Што адбываецца?' Гэта добры спосаб вярнуць размову на пяты ўзровень, калі справы нагрэюцца.

Якая б ні была ваша прыватная мова з вашым партнёрам, паспрабуйце выкарыстоўваць узровень зносін чатыры і пяць як мінімум 30 хвілін у дзень.

Гэта дапаможа вам абодвум адчуць падтрымку і разуменне - два ключавыя кампаненты шчаслівага шлюбу.

Разуменне чаму зносіны важныя ў шлюбе і калі рэалізоўваць розныя ўзроўні зносін у шлюбе могуць значна паспрыяць умацаванню сувязі паміж парамі і павышэнню задаволенасці ў шлюбе.