Як сказаць падлетку, што вы расстаецеся, не нарастаючы іх болю

У гэтым артыкуле

• Размаўляйце, слухайце і прызнавайце
• Патрабуецца вёска
• Заахвочвайце дзіцяці размаўляць са сваімі сябрамі
• Іду наперад

Калі вы з вашым партнёрам вырашылі расстацца, гэта відавочна час узмоцненых эмоцый і складаных пачуццяў для ўсіх удзельнікаў.

Асабліва гэта тычыцца любых дзяцей ад партнёрства або шлюбу, якім трэба будзе дапамагчы ў працэсе як эмацыянальна, так і фізічна.

Калі вы шукаеце дапамогу па разлучэнні бацькоў і дапамагаеце падлетку справіцца з гэтым, не шукайце далей.

Дзеці-падлеткі асабліва ў той час жыцця, калі яны ўжо адчуваюць велізарныя змены, і ім даводзіцца сутыкацца з усё большымі эмоцыямі і праблемамі дарослых.

Падлеткі звычайна сутыкаюцца з шырокім дыяпазонам эмоцый пры вырашэнні складаных пытанняў.

Іх настрой можа дзіўна змяняцца з дня на дзень, а то і шмат разоў на працягу ўсяго 24 гадзін.

Вось некалькі парад для размовы з дзецьмі пра расстанне

Размаўляйце, слухайце і прызнавайце

Размовы часта з'яўляюцца лепшай формай тэрапіі, і разліванне пачуццяў можа пазней прывесці да нарастаючых праблем і дэструктыўнага паводзін.

Размова са сваім падлеткам пра расстанне і развод цягне за сабой шмат праблем.

Магчыма, вам не захочацца гаварыць пра тое, што вы ўспрымаеце як вельмі балючы этап у сваім жыцці, але вашым дзецям трэба будзе ведаць, што адбываецца, дзе яны ўпісваюцца і, самае галоўнае, што вы абодва па-ранейшаму любіце іх, і расстанне - не іх віна.

Можна падумаць, што дзеці старэйшага ўзросту ўжо зразумелі гэты факт, але ў гэты час перападу іх патрэба ў заспакаенні будзе вельмі моцнай.

Паслухайце іх і паспрабуйце не асуджаць тое, што яны кажуць, альбо не перайдзіце ў сваю абарону занадта хутка.

Будзьце простымі, няхай задаюць пытанні і не даюць абяцанняў, якіх вы, магчыма, не зможаце выканаць. Прызнайце, што ў іх узнікнуць пачуцці, з якімі складана змагацца, і якія могуць быць скіраваны проста на вас, напрыклад, гнеў, страх ці сум.

Не вінаваціце партнёра ў расколе і не прымушайце дзіцяці адчуваць сябе вінаватым у тым, што ён усё яшчэ любіць іх.

Калі падлеткі ідуць да дарослага жыцця, ім трэба будзе падтрымліваць адносіны з абедзвюма бакамі, якія раздзяляюцца, і стане значна здаравей, калі гэтыя адносіны могуць заставацца станоўчымі.

Патрабуецца вёска

Падобна таму, як кожны час ад часу выхоўвае дзяцей, мае патрэбу ў падтрымцы іншых людзей, так і іншыя могуць значна палегчыць працэс расстанне і развод і мець справу са сваім падлеткам.

Бабулі і дзядулі, цёткі, дзядзькі і стрыечныя браты могуць забяспечыць неабходную стабільнасць і адчуванне таго, што сям'я ўсё роўна будзе працягвацца, хаця і з некалькі рознымі ўмовамі пражывання для двух і больш яе членаў.

Папытаеце іх правесці вашага падлетка на дзень, каб дапамагчы ім пазбегнуць напружання дома і даць ім магчымасць перапрацаваць свае пачуцці, робячы нешта цікавае.

Заахвочвайце дзіцяці размаўляць са сваімі сябрамі

Шмат хто перажываў або перажываў тую самую сітуацыю ў сваіх сем'ях і мог бы прапанаваць каштоўную інфармацыю, падтрымку і магчымасць расслабіцца і адпачыць.

Пагаворыце таксама са школай альбо каледжам, бо яны ацэняць ведаючы прычыны любых змен у паводзінах, настроі і матывацыі.

Яны таксама могуць даць доступ да кансультанта альбо прафесійную падтрымку ў барацьбе са складанымі эмоцыямі. Альбо на практычным узроўні дайце пацярпелым студэнтам дадатковы час для выканання заданняў, выканання хатніх заданняў і г.д.

Іду наперад

Падлеткі, як правіла, маюць складанае сацыяльнае жыццё, і вельмі важна памятаць, што, хоць ваша жыццё можа кардынальна мяняцца, большая частка іх жыцця застанецца ранейшай, калі гаворка ідзе пра школу, сяброўства, кар'ерныя памкненні, хобі і гэтак далей.

Такім чынам, пераканайцеся, што вы ўлічыце гэта ў любых планах вакол доступу, адпачынку і пражывання.

Атрымайце расклад школ ці каледжаў вашага падлетка, а таксама любыя ключавыя даты для іх захапленняў, такіх як футбольныя матчы, іспыты па танцах альбо сацыяльныя сеткі па заканчэнні тэрміну.

Пацікаўцеся ў падлетка пра любыя дні нараджэння, валанцёрскія абавязацельствы і г.д., каб вы маглі даведацца, дзе яны павінны быць і хто з бацькоў павінен адказваць за іх правядзенне.

Не дазваляйце гэтаму перашкаджаць асабістыя пачуцці, альбо спрабуйце набіраць ачкі, прымушаючы дзіцяці адчуваць, што другі бацька перашкаджае ім рабіць тое, што ім падабаецца.

Гэта толькі прыхоўвае крыўду і значна цяжэй дасягнуць пастаяннага супрацоўніцтва і даверу.

Калі вы будзеце ставіцца да свайго падлетка як да дарослага і прызнаеце яго пачуцці і патрэбы, гэта будзе лепшы спосаб дапамагчы ім справіцца з гэтым цяжкім часам.

Частка: