Як вырашыць праблемы ўзаемаадносін, не распадаючыся

Як вырашыць праблемы ўзаемаадносін, не распадаючыся

У гэтым артыкуле

Усе мы тэарэтычна ведаем, што каханне - гэта дзеяслоў дзеяння. Каханне - сілкуючы яго, падтрымліваючы яго жывым, сілае ў цяжкія часы - патрабуе працы. Тым не менш так шмат з нас верыць у ідэю другой палоўкі. Той, з кім любоў будзе лёгкай, інтуітыўнай, шчаслівай і вясёлай.

Адгадай што? Вы сапраўды можаце быць з патрэбным чалавекам, вашай 'другой палоўкай', і пры гэтым сутыкнуцца з праблемамі ў вашых адносінах, таму што кожныя адносіны маюць праблемы , калі вы застаецеся разам дастаткова доўга. Важна ведаць, як вырашыць праблемы адносін, не распадаючыся?

Як вы працуеце выпраўленне праблем у адносінах гэта тое, што фарміруе гісторыю вашага кахання. Калі вы і ваш партнёр сутыкаецеся з глыбокімі канфліктамі, вам трэба адказаць на некаторыя пытанні.

Вы спрабуеце выправіць рэчы? Ці робіце вы часовы перапынак у адносінах? Ці працуе перапынак у адносінах? Ці варта шукаць парады па праблемах адносін?

Давайце вывучым некалькі розных спосабаў вырашаць праблемы ў адносінах, не расстаючыся.

Давайце ўявім, што ў вас зараз не ўсё ў парадку. У вас ёсць даўнія цяжкасці ў адносінах.

Вы пабывалі ў цыкле: біліся, мірыліся, біліся зноў, ігнаравалі адзін аднаго, спрабавалі мець зносіны, але не здолелі зрабіць гэта здаровым шляхам.

Вы ў той момант, калі знаходзіцеся сур'ёзна разглядаючы магчымасць зрабіць перапынак ад адносін.

Многія пары, якія наўмысна праводзілі час адзін ад аднаго, сцвярджаюць, што перапыненне адносін - гэта самае здаровае, што яны маглі зрабіць для выратавання адносін.

Зрабіўшы перапынак у адносінах

Калі вы і ваш партнёр вырашылі, што перапынак будзе добрай ідэяй, вельмі важна, каб вы абодва дамовіліся аб некаторых канкрэтных правілах, якія вы будзеце паважаць у гэты выпрабавальны перыяд. Некаторыя прапановы ўключаюць:

  1. Дата заканчэння перапынку . Гэта канкрэтная дата, на якой вы абодва пагаджаецеся ацаніць карыснасць разрыву адносін, і вы вырашаеце, заставацца ў адносінах ці не.
  2. Вам абодвум дазволена сустракацца з іншымі людзьмі у перапынку?
  3. Вам абодвум дазволена займацца сэксам з іншымі людзьмі? Калі так, заўсёды выкарыстоўвайце абарону, каб не падвяргаць сябе або партнёра рызыцы.
  4. Як будзе выглядаць ваша зносіны у перапынку? Магчыма, лепш не мець зносін, каб даць сабе магчымасць 'сумаваць' адно па адным.
  5. Гэта таксама дазволіць вам наладзіць любыя пачуцці, якія могуць узнікнуць, калі вашага партнёра няма. Вы шчаслівейшыя? Сумней?
  6. Разумна выкарыстоўвайце свой час адзін ад аднаго . Убачыце сяброў, якімі вы занядбалі падчас адносін.
  7. Займіцеся новым відам спорту альбо хобі. Запісвайце свае пачуцці ў журнал. Будзьце эгаістычнымі: вам зараз трэба засяродзіцца толькі на сабе.

Ці працуе перапынак у адносінах?

Ці працуе перапынак у адносінах?

Здаровы адпачынак у адносінах ці гэта працуе? Толькі вы можаце пераканацца ў гэтым самі.

Часам перапынак сапраўды з'яўляецца каштоўным крокам да вырашэння праблем узаемаадносін, а часам перапынак прыводзіць да разрыву адносін.

Якім бы ні быў вынік, гэта будзе той, які павінен быў быць.

Спосабы вырашэння праблем у адносінах без разрыву (нават часова).

Адзін з першых інструментаў, які вы будзеце выкарыстоўваць, каб пазбегнуць разрыву - гэта вашы словы. Правільна, добрае зносіны - гэта самы карысны інструмент пры вырашэнні вашых праблемных адносін.

Абодва вы павінны мець магчымасць з павагай перадаць свой бок гісторыі, каб рухацца да здаровае дазвол.

Гэта часта праца эксперта пары тэрапеўт, таму не саромейцеся звярнуцца па дапамогу да спецыяліста, каб выправіць праблемы ў адносінах.

Пагаворым пра тое, што вас спачатку сабрала.

Успомніце пра першыя дні вашых адносін, пра тое, калі вы ўпершыню сустрэліся. Якая гісторыя вашай сустрэчы? Ці ўсё яшчэ выклікае ўсмешку на вашым твары? Гэтыя цёплыя і радасныя пачуцці можна аднавіць, прыклаўшы невялікія намаганні.

Зменіце свой распарадак дня

Адзін з самых важных фактараў, якія спрыяюць праблемам адносін, - гэта руціна. Пара перастае прыкладаць намаганні прыўносіць новыя ідэі, якія дапамогуць развіваць адносіны , і нуда пачынаецца.

Можа быць, муж з задавальненнем праводзіць выхадныя за гульнямі альбо праглядаючы любімыя серыялы. Магчыма, жонка задаволена зносінамі са сваімі сябрамі альбо трэніроўкамі кожны вечар у трэнажорнай зале.

Нават калі пара гэтага не разумее, рабіце гэта звычайныя ўчынкі могуць негатыўна адбіцца на пары у доўгатэрміновай перспектыве. Іх свет становіцца абмежаваным, і могуць узнікнуць сваркі.

Яны прымаюць адзін аднаго як належнае. Таму, перш чым крычаць: «У мяне было! Я пакідаю вас! ' таму што вы проста не вытрымліваеце, назіраючы, як ён 12 гадзін сядзіць перад кампутарам, паспрабуйце разам новыя рэчы.

Кароткія паездкі на выхадныя ў мясціны, якіх вы ніколі раней не бачылі. Валанцёр разам з інфармацыйна-прапагандысцкай дзейнасцю. Прайдзіце разам заняткі па бальных танцах. Увядзіце ў адносіны свежае задавальненне.

Справа ў тым, каб убачыць партнёра ў новым святле , аднаўленне таго, што вас прыцягнула да іх, неабходна для вырашэння праблем у адносінах.

Каб вашы адносіны працавалі: перастаньце шукаць казку.

Адзін з лепшых саветаў, які пары могуць рэалізаваць пры вырашэнні праблемных адносін - ведаць, што: Каханне - гэта не казка . Калі вы сабралі двух чалавек, вы аўтаматычна па-рознаму паглядзіце на свет.

Гэта нармальна вы будзеце перажываць перыяды канфліктаў і незадаволенасць. Але не пераскоквайце прама да разрыву . Выкарыстоўвайце гэтыя моманты для стварыць рост і блізкасць . Вы ўбачыце, што вашы адносіны тым багацей.

Частка: