Вы дамінуючы партнёр у кантрольных адносінах?

Вы дамінуючы партнёр у кантрольных адносінах

У гэтым артыкуле

З цягам часу можа здацца, што вы губляеце кантроль над сваімі адносінамі, у той час як ваш партнёр кантралюе адносіны. Але вы не перажывайце.

Што азначае дамінанта ў адносінах?

Дамінаванне - гэта рыса асобы, якая мае вырашальную ролю ў адносінах. Дамінуючы партнёр у адносінах утрымлівае кантроль, і яны санкцыянуюць большую частку адносін.

Шлюб альбо адносіны ніколі не бываюць 50/50. Гэта заўсёды 100/100 , прычым абодва партнёры прайшлі лішнюю мілю, каб дапамагчы ёй працягвацца. Наяўнасць дамінуючай ролі ў адносінах звязана з вялікай адказнасцю.

Існуюць розныя тыпы дамінуючых адносін, заснаваныя на тым, хто ўтрымлівае ўладу ў адносінах. Ведайце іх ніжэй:

  • Дамінанты і падначаленыя

У пакорлівым і дамінуючым шлюбе альбо адносінах заўсёды ёсць адзін дамінуючы партнёр, які кіруе справамі ў адносінах, а другі партнёр - пакорлівы. Тут ролі вызначаны, і няма аслаблення роляў.

  • Адносіны гаспадара і раба

У гэтым тыпе адносін адзін з партнёраў згодна падпарадкоўваецца іншаму. Гэта адрозніваецца ад дамінуючых і падначаленых адносін з-за інтэнсіўнага ўзроўню камандавання дамінуючым партнёрам. Раб не выказвае меркаванне ў такіх адносінах.

  • Адносіны, якія вядуць мужчыны

У такіх адносінах дамінуючым партнёрам з'яўляецца мужчына. Тут жанчына выконвае пакорлівую ролю, а мужчына вызначае адносіны.

  • Адносіны, якія вядуць жанчыны

У адрозненне ад ванільных адносін, якія вядуць мужчыны, самка з'яўляецца дамінуючым партнёрам альбо лідэрам адносін. Яна прымае большасць рашэнняў у адносінах і ставіць мэты.

  • Роўны

У такіх адносінах абодва бакі валодаюць аднолькавай уладай. Яны абодва прымаюць рашэнні і кіруюць адносінамі. Быць роўным - адзін з прыкмет а здаровыя адносіны , і гэта вядзе да доўгатэрміновай прыхільнасці.

Калі вы плануеце ўзяць на сябе такую ​​ролю, чытайце далей, бо гэты артыкул дапаможа вам дамінаваць у адносінах. Ніжэй прыведзены некаторыя правілы і парады, якія прымусяць вас стаць адным з усіх сіл.

Будзьце незалежныя

Вы можаце гэтага не ведаць, але сваё незалежнасць - гэта асноўная хітрасць, каб даказаць партнёру, што ён не кантралюе вас. Не залежыце ад таго, як ваш партнёр возьме вас за прадуктамі альбо забясьпечыць іншыя штодзённыя патрэбы. Замест гэтага выходзьце самі і рабіце справы. Такім чынам, ваш партнёр будзе ведаць, што вы дастаткова ўмееце выконваць абавязкі без іх.

Акрамя таго, выходзьце з кругам сяброў, калі вам гэта магчыма. Для гэтага вам не патрабуецца дазвол партнёра.

Шукайце тое, што вы заслугоўваеце

Гэта адна важная парада, каб мець дамінуючую асобу ў адносінах. Ніколі, паўтаруся ніколі не пагаджайцеся на нешта меншае, чым тое, чаго вы заслугоўваеце . Калі вы думаеце, што нешта ідзе не так, як вам хочацца, адыдзіце. Правільна рабіць і паказваць партнёру, што з табой трэба абыходзіцца толькі правільна.

Не маўчы

Не спадабалася нешта, што зрабіў ваш партнёр? Скажыце ім. Быць дамінуючым у адносінах азначае супрацьстаяць спадарожніку. Гэта шлях. Акрамя таго, калі ў чымсьці ёсць сумневы, праясніце іх і будзьце з імі сумленныя.

Устрымайцеся ад разліву ўнутры сваіх эмоцый і пачуццяў. Больш за тое, калі вы чагосьці хочаце, адразу спытайцеся ў іх і не саромейцеся.

Захоўвайце свае межы

Захоўвайце свае межы

Захаванне межаў - гэта важны акт у адносінах. Адзін з прыкмет дамінавання ў адносінах - гэта вы не заўсёды саступайце патрабаванням партнёра, таму што вы зробіце так, каб вы здаваліся партнёру патрэбным.

Для гэтага, па-першае, вам трэба ведаць уласныя межы . Тады ніколі не дазваляйце партнёру перасякаць нічога з гэтага. Яны павінны ведаць, што разам з вамі ім не лёгка выйсці.

Дзейнічайце ўпэўнена

Каб стаць дамінуючым партнёрам, вам трэба быць вертыкальным і ўпэўненым у сабе. Скажыце самі. Не дазваляйце партнёру кантраляваць вас. Калі вы адчуваеце, што нешта не так, раскажыце ім. Пакажыце партнёру, што вы настолькі ж магутныя, як яны.

Ніколі не заставайцеся пад іх нагой, але падымайцеся ўгору. Не саромейцеся, кажучы пра свае патрэбы. Акрамя таго, не стрымлівайцеся ні ў адным аргуменце. Выказвайце свае меркаванні свабодна.

Не заўсёды заставацца даступнымі

Выходзьце, атрымлівайце асалоду ад свайго жыцця. Не кладзіце слухаўку толькі таму, што ваш партнёр хоча, каб вы былі з імі.

Пакажыце ім, што вы дамінуючы партнёр, паведамляючы ім пра гэта ваша жыццё не толькі круціцца вакол гэтых адносін, але і ў вас ёсць жыццё па-за імі. Яны не заўсёды патрэбныя для таго, каб атрымліваць задавальненне. Некаторы час у адзіноце таксама жыццёва неабходны.

Заставайся моцным

Ніколі не дазваляйце эмоцыям захапіць вас. Скажыце, што лепш для вас . Важна не заўсёды ісці эмацыянальным шляхам, але захоўваць цвёрдасць і размаўляйце па гэтым пытанні як дарослы дарослы. Такім чынам, ваш партнёр зразумее, што вамі нельга кіраваць эмацыянальна.

Стань са сваімі словамі

Як гаворыцца,

'Учынкі кажуць гучней, чым словы'.

Ніколі не адступайся ад сваіх слоў .

Каб быць дамінуючым партнёрам, рабі тое, што ты сказаў. Калі вы нешта паабяцалі, выканайце. Ваш партнёр павінен ведаць, што вы сумленныя ў тым, што кажаце. Вы з'явіцеся слабым, калі не будзеце заставацца цвёрдымі ў сваіх словах.

Будзьце сумленныя

Нарэшце, трэба быць цалкам справядлівым да свайго партнёра. Калі ў вашым канцы нешта пойдзе не так, скажыце ім і папрасіце прабачэння.

У відэа ніжэй Дженна Домс падзяляе неабходнасць сапраўднай празрыстасці і адказнасці. Гэта вядзе да сілы, і калі мы ўсе гэта практыкуем, гэта памяншае страх перад будучыняй.

Не стрымлівайце яго, бо потым вам можа быць цяжка давяраць. Акрамя таго, гэта можа перашкодзіць вашаму партнёру атрымаць якія-небудзь перавагі перад вамі. Такім чынам, заўсёды бярыце верх у вашых адносінах.

Частка: