Як выратаваць шлюб ад развальвання
У гэтым артыкуле
- Здаецца, вашы невялікія канфлікты перарастаюць у велізарныя спрэчкі
- Калі вы думаеце пра свайго партнёра, гэта не з пачуццём любові ці шчасця
- У вас няма жадання прыкладаць намаганні, каб зрабіць свайго партнёра шчаслівым
- Вы не адчуваеце сувязі
Ці ўзнікае ў вас адчуванне, што ваш шлюб развальваецца? Ці здаецца, што намаганні, якія вы робіце, каб вярнуць адносіны дарэмнымі? Думаеце, вы паспрабавалі ўсё?
Магчыма, вы не ўпэўненыя ў тым, што зрабіць, каб дапамагчы вашай пары вярнуцца ў патрэбнае рэчышча.
Вось некалькі саветаў, якія дапамогуць выправіць далікатную сітуацыю калі ваш шлюб развальваецца .
Але спачатку пераканайцеся, што ваш шлюб варты выратавання.
Ёсць некалькі сцэнарыяў, калі вам лепш не спрабаваць выратаваць свой шлюб. У іх уваходзяць наступныя два вялізныя чырвоныя сцягі:
- Ваш муж і жонка жорстка ацэньваюць вас альбо дзяцей.
- Ваш муж / жонка хлусіць, падманвае альбо неэтычна паводзіць сябе.
Давайце разбярэм некаторыя распаўсюджаныя сітуацыі, якія ўзнікаюць у шлюбах, якія занепадаюць, і некаторыя спосабы іх выпраўлення.
Рэкамендуем - захаваць мой шлюбны курс
Здаецца, вашы невялікія канфлікты заўсёды перарастаюць у велізарныя спрэчкі
Вы абодва ў той момант, калі здаецца, што кожная дыскусія заканчваецца бойкай. Вы знясілены, спрабуючы весці грамадзянскую, ветлівую размову.
Тут адбываецца тое, што ёсць глыбінная крыўда і невыражаны гнеў. Калі вы ўдваіх займаецеся (нават калі гаворка ідзе не пра аб'ект, які абавязкова непрыемны), усё хутка награваецца.
Гэта служыць для маскіроўкі 'сапраўднай' крыўды, якая не выказваецца. Пастаянныя баі адлюстроўваюць рэальныя праблемы, якія стаяць ніжэй.
Рашэнне
Некаторыя глыбокія працы па развіцці добрых камунікатыўных навыкаў.
Рабіце гэта пад кіраўніцтвам дарадцы па шлюбе, і вы сапраўды можаце дапамагчы паправіць сітуацыю.
Вы павінны мець магчымасць свабодна і з павагай выказваць гнеў, які вы хавалі, і ваш партнёр павінен мець магчымасць чуць гэта, не злятаючы з ручкі. (Тое самае і для вас.)
Падняцце праблем у адносінах не павінна азначаць, што вы вінаваціце альбо абвінавачваеце іншага.
З дапамогай кансультанта вы можаце даведацца, як падысці да гэтых адчувальных пытанняў такім чынам, каб рухаць вас да вырашэння, а не да канчатковага канфлікту.
Таксама глядзіце: 6 прычын, па якіх ваш шлюб развальваецца
Калі вы думаеце пра свайго партнёра, гэта не з пачуццём любові ці шчасця
Калі шлюб развальваецца, цяжка думаць пра партнёра ў любоўнай форме. Прайграўшы размову з імі, вы, хутчэй за ўсё, адчуеце гнеў, а не любоў.
Вы ўяўляеце, як было б пакінуць яго, наколькі вам было б лепш. Вам цяжка прыдумаць да яго добрую, з любоўю думку. Часы галавакружных летуценняў пра вашага партнёра ўжо даўно мінулі.
Рашэнне
На дадзены момант відавочна, што трэба ўнесці змены, каб вы двое заставаліся разам.
Вам не трэба ўвесь час марыць пра сэксуальныя думкі пра свайго партнёра, але злавацца пры выглядзе яго, калі ён прыходзіць дадому, альбо не чакаць сумеснага правядзення выходных - знак таго, што вам трэба звярнуцца па дапамогу да спецыяліста вярнуць гэта да любоўных адносін, якія выхоўваюць вас абодвух.
Запішыцеся на прыём да саветніка па шлюбе і прыгатуйцеся выканаць важную працу, перш за ўсё вырашыце, ці можна ўзгадніць вашы праблемы.
У вас няма жадання прыкладаць намаганні, каб зрабіць свайго партнёра шчаслівым
Ад думкі пра тое, каб апрануцца і надзець памаду, каб выйсці з мужам, не холадна?
Калі вы калісьці гадзіну прымалі рашэнне, які нарад з ім надзець, то цяпер вечары і выхадныя праводзіце ў спартыўных штанах і старым балахоне з каледжа?
Вы больш не робіце дробязяў, якія паказваюць, наколькі вы любіце яго, напрыклад, прыносіце яму кубак кавы раніцай ці рыхтуеце ягоны любімы бутэрброд на абед?
Адсутнасць шчодрасці да партнёра - знак таго, што вы злуецеся на яго і не хочаце яму спадабацца. Вы стрымліваецеся, бо ён вас раздражняе альбо расчароўвае.
Рашэнне
Замест таго, каб схавацца за шырмай, каб проста ігнараваць партнёра, чаму б не пачаць размову пра тое, што на самой справе знаходзіцца пад усімі гэтымі паводзінамі?
Зноў жа, у офісе шлюбнага кансультанта вы можаце весці дыскусію пра тое, чаму вам больш не хочацца рабіць для яго што-небудзь прыемнае .
'Чаму я павінен выбіць сябе, падрыхтаваўшы нам выдатны абед, калі ён нават ніколі не кажа дзякуй' - гэта добрая адпраўная кропка. (Гэта можа заахвоціць яго памятаць, што выказванне ўдзячнасці вам і вашым намаганням - важная частка добрага шлюбу.)
Вы не адчуваеце сувязі
Здаецца, вы і ваш партнёр больш сужыцелі, чым закаханыя?
Ці развівалі вы ў кожнага асобныя захапленні, групы сяброў, заняткі, якія вы робіце па-за домам, не залучаючы іншага?
І яшчэ горш, вы ніколі не вяртаецеся разам, каб падзяліцца тым, што робіце, калі не разам? Ці думае ваш партнёр, што проста знаходжанне ў адным пакоі з вамі, але на яго кампутары (альбо Playstation) азначае, што вы звязаныя, а вы прагнеце тых дзён, калі кожны вечар вы б размаўлялі разам?
Рашэнне
Тут патрэбна камунікацыя. 'Я адчуваю, што мы не маем ніякага значнага злучэння' - добрая фраза, каб адкрыць гэтую дыскусію. (Зноў жа, гэта лепш рабіць у бяспечнай прасторы офіса шлюбнага кансультанта.)
Далейшае зразумее, ці варта гэты шлюб эканоміць.
Калі ваш муж лічыць, што ўсё ў парадку і не хоча мяняць рэчы, каб быць з вамі больш, магчыма, пара адмовіцца ад гэтага шлюбу.
Частка:
